De beste ADHD-bloggene av 2017

Vi har nøye utvalgt disse bloggene fordi de aktivt arbeider for å utdanne, inspirere og gi sine lesere høy kvalitet informasjon. Hvis du vil fortelle oss om en blogg, nominere dem ved å sende oss en e-mail på bestblogs @ healthline. com !

ADHD er en kompleks tilstand som påvirker både barn og voksne. Forskere er ikke helt sikker på hva som forårsaker ADHD, men vi vet at det kan føre til atferd som problemer med å være oppmerksom, overaktiv og opptre uten å tenke først.

Ifølge tall fra Senter for sykdomsbekjempelse og forebygging (CDC) er ca 6. 4 millioner amerikanske barn i alderen 4 og 17 år diagnostisert med ADHD fra 2011. De barna vil vokse opp til å være voksne som bor med ADHD.

ADHD kan være utfordrende ikke bare for de som har det, men også for foreldre og omsorgspersoner. Disse bloggerne inviterer deg til sine verdener og diskuterer hvordan det er å leve med ADHD. Noen snakker fra personlig erfaring, andre tilbyr profesjonelt råd, og alle er toppressurser for informasjon og støtte.

En ADD-kvinne

Brenda Nicholson har vært ADHD-trener siden 2000. Hun skjer også med å være en kvinne med ADHD. Hennes blogg er rettet mot å hjelpe andre kvinner som at hun er produktiv og føler seg trygg i sin egen hud. Hun er også åpen for forslag fra lesere om temaer de ønsker å se henne takle. Besøk bloggen .

ImpactADHD

De sier at det tar en landsby å heve et barn, men mange foreldre har ikke et utvidet støttenettverk. ImpactADHD er et fellesskap av foreldre til barn med ADHD som har kommet sammen for å hjelpe hverandre til å navigere opp og nedturer. Foreldre trener hverandre og lærer av hverandres erfaringer. Blogginnlegg tar tak i alle aspekter av foreldrespillere med ADHD, fra toddlerhood til tenårene. Besøk bloggen .

Helt ADD

Helt ADD er skrevet av et team av mennesker som bor med ADD som er dedikert til å hjelpe sine jevnaldrende. Flere bloggere deler sine tanker og personlige erfaringer, som grunnlegger Rick Green, som drøfter dybt om hans syn på medisinering, hvorfor han ikke tar det, og hva som fungerer for ham i stedet. Besøk bloggen .

Min ADD / ADHD Blog

Tara McGillicuddy har blogget i 12 år. Siden 1997 har hun hjulpet folk med ADD og ADHD få tilgang til utdanning og ressurser de trenger, også. Kom til bloggen sin for en endeløs strøm av handlingsbare tips for å gjøre daglige oppgaver enklere med ADHD, for eksempel hvordan du lager en tidsplan eller får nok søvn om natten. Besøk bloggen .

Dr. Hallowells blogg

Dr. Edward Hallowell er et barn og en voksen psykiater som spesialiserer seg på ADHD.Han har skrevet flere bøker og er en stor kilde til informasjon på mange måter ADHD kan påvirke barn og voksne. Mange av hans blogginnlegg fokuserer på å utnytte de positive aspektene ved ADHD-oppførsel og lære å bruke dem til din egen fordel. For eksempel oppmuntrer han til å spille fordi det lar deg være kreativt engasjert i en aktivitet. Besøk bloggen .

ADHD Roller Coaster

I 17 år har Gina Pera vært dedikert til å åpne dialog om ADHD for voksne. Hennes bakgrunn i journalistikken har gjort henne til en grundig forsker og intervjuer. Hennes blogginnlegg tar tak i problemer ADHD-fellesskapet står overfor, som å administrere medisinering riktig og til og med forholdsstamme når en eller begge partnere har ADHD. Besøk bloggen .

ADD Consults Blog

Kvinner med ADHD kan møte unike utfordringer, spesielt hvis de blir mamma til barn med ADHD. Terry Matlen vet dette førstehånds. Ikke bare har hun ADHD selv, men en av hennes to barn har det også. Hennes blogg handler om å dele ressurser til andre kvinner som står overfor de samme utfordringene. Hun snakker også om nyttige produkter, som en fidget terning, og en app enn kan hjelpe deg med å sove. Besøk bloggen .

Utnyttet Brilliance

Forfatter og ADHD-coach Jacqueline Sinfield skriver om tanker, følelser og situasjoner som kan være utfordrende for noen med ADHD. Hennes blogginnlegg snakker om hva som kan være nyttig for noen med ADHD, som kognitiv atferdsterapi og hviledager, og hva som kan være mindre nyttig, som overtenkende ting. Besøk bloggen .

Marla Cummins 'Voksen ADHD Blog

Vedlikehold av produktivitet kan være vanskeligere med ADHD. ADHD-trener Marla Cummins skriver om hvordan du kan jobbe effektivt for å oppnå ting slik du vil. Hennes innlegg går deg gjennom hvordan du oppnår hverdagsoppgaver, som å bli kvitt rot. Hun bruser også mytene på alt du noensinne har hørt om ADHD. Besøk bloggen .

ADHD Råd fra Verywell

Verywells ADHD-nav har som mål å svare på noen av spørsmålene du måtte ha om ADHD. Noen innlegg forklarer og fjerner myter rundt tilstanden, andre gir nyttige råd for foreldre i et barn med ADHD, og ​​andre diskuterer hvordan du tolker og handler om dine følelser som de relaterer til ADHD. Besøk bloggen .

Shut Up Om Din Perfekte Kid

Søstre Patricia Terrasi og Gina (Terrasi) Gallagher er ikke dine typiske mamma bloggere. De snakker om utfordringene og belønningene som følger med foreldrespillere som ikke er "perfekte". "Deling råd og deres egne foreldre reiser, de har skapt en plass for foreldre som er fri for dømmekraft og chock full av ærlighet. Besøk bloggen .