Dårlig ånde (halitosis): symptomer, behandlinger og 6 hjemmemedisiner

Fakta om dårlig ånde (Halitosis)

Dårlig ånde, også kalt halitosis, kan være et pinlig problem. Det kan være forårsaket av matvarene man spiser, munntørrhet, tobakksprodukter eller en medisinsk lidelse. Å opprettholde riktig oral helse kan bidra til å redusere eller eliminere dårlig ånde.

Hva er årsaken til dårlig pust?

Dårlig ånde (halitosis) kan være forårsaket av en rekke ting, inkludert kosthold, medisiner, dårlig munnhygiene og sykdommer eller tilstander som diabetes, GERD, laktoseintoleranse, tannkjøttsykdommer og mer. Behandling for dårlig ånde avhenger av årsaken.

Medisiner som forårsaker tørr munn kan utløse dårlig ånde. I tillegg har visse medisiner, som triamteren og paraldehyd, dårlig ånde som bivirkning.

Årsaker til dårlig ånde inkluderer følgende:

Kosthold

• Når en person ikke pusser eller tenner tennene grundig, kan matpartikler som kan forbli i munnen råtne og forårsake stygg lukt. I tillegg kan matpartikler over tid fremme vekst av bakterier, som også kan forårsake stygg lukt. Bakteriene kan også føre til tannråte og tannkjøttsykdom.
• Mat med sterk lukt påvirker også luften en person puster ut. Mat som ofte er kjent for å bidra til dårlig ånde inkluderer løk og hvitløk, eksotiske krydder (som karri), noen oster, fisk og sure drikker som kaffe. Disse matvarene kan også forårsake uroligheter og opphoping i mage og mage-tarmkanalen, noe som kan bidra til dårlig ånde. I tillegg kan visse tilskudd, som fiskeoljekapsler, bidra til dårlig ånde.
• Kosthold med lite karbohydrat kan også forårsake det som kalles "ketonpust." Såkalte "low carb" dietter får kroppen til å forbrenne fett som energikilde. Sluttproduktet av å lage denne energien er ketoner, som forårsaker en fruktig acetonlignende lukt i pusten når du puster ut.

Tørr i munnen

• Dårlig ånde kan også være forårsaket av redusert flyt av spytt, som er en viktig del av fordøyelsesprosessen og fjerner luktfremkallende partikler i munnen. Også kalt xerostomia, munntørrhet kan være forårsaket av medisiner, puste gjennom munnen eller spyttkjertelproblemer.

Tobakk produkter

• I tillegg til å forårsake dårlig ånde, kan røyking eller tygge tobakkbaserte produkter flekker tenner, irritere tannkjøttvevet og forverre tannråte.

Medisinske lidelser

Følgende medisinske lidelser kan forårsake dårlig ånde:

• Tannkjøtt eller parodontal infeksjon
• Halsinfeksjon (faryngitt eller betennelse i mandlene)
• Lokal infeksjon i luftveiene
• Kronisk bihulebetennelse og / eller postnasal drypp
• Kronisk bronkitt
• diabetes
• Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
• Lever- eller nyresykdom
• Sjögrens syndrom (forårsaker xerostomia)
• Laktoseintoleranse

Tannproteser eller tannbehandlingsapparater

• Tannproteser eller tannhelsesapparater, som seler, kan bidra til dårlig ånde. Oftest skyldes det matpartikler som ikke blir renset ordentlig fra apparatene. Løstsikrede proteser kan bidra til sår og lokaliserte infeksjoner i munnen, noe som kan forårsake dårlig ånde.

Morgenpusten

• Over natten akkumuleres bakterier i munnen, noe som kan forårsake dårlig ånde, ofte referert til som "morgenpust." Noen mennesker puster gjennom munnen om natten, noe som kan føre til munntørrhet og forverre morgenpusten.

Hva er symptomene på dårlig ånde?

Mange personer med dårlig ånde kan være uvitende om at de har det, eller deres tegn og symptomer kan bare være midlertidige. Lukten avhenger ofte av kilden eller den underliggende årsaken til den dårlige pusten.

Noen vanlige symptomer på dårlig ånde inkluderer

• lukt med dårlig ånde,
• dårlig smak i munnen, sur smak eller smak endres,
• tørr i munnen,
• et belegg på tungen.

Når du skal se en lege for dårlig ånde

De fleste årsakene til dårlig ånde skyldes mangelfull munnhygiene og er sjelden livstruende. Hvis god munnhygiene ikke eliminerer den dårlige pusten, må du oppsøke en tannlege. I de fleste tilfeller kan en tannlege behandle årsaken til dårlig ånde.

En person bør konsultere legen sin for å få en diagnose hvis den har det

• vedvarende tørr munn,
• sår i munnen,
• smerter ved å tygge eller svelge,
• hvite flekker på mandlene,
• feber,
• andre symptomer på bekymring.

De som har dårlig ånde og nettopp har startet et nytt medisin eller som har hatt nylig tannkirurgi, bør konsultere helsepersonell.

Dårlig ånde hos babyer eller små barn kan være et tegn på infeksjon eller udiagnostiserte medisinske problemer. Kontakt barnets lege eller tannlege hvis et barn eller et lite barn har dårlig ånde.

Diagnostisering av dårlig ånde

• En komplett medisinsk og tannhistorisk historie bør tas. Pasienten vil bli spurt om problemet med dårlig ånde, kostholdsvaner, tobakksbruk, medisiner, medisinske forhold og familiehistorie.
• En tannlege vil undersøke pasientens munn. Det kan tas røntgenbilder, og periodontal kartlegging kan gjøres for å bestemme om lukten skyldes tannkjøttsykdom.

Hva er 6 hjemmemedisiner for dårlig ånde?

Mennesker som lider av dårlig ånde vil vite hvordan de skal kvitte seg med dårlig ånde. Noen eksempler på tiltak en person kan gjøre for å forhindre eller kvitte seg med dårlig ånde inkluderer følgende:

• Øv god munnhygiene, som involverer
  • børsting minst to ganger om dagen med fluortannkrem,
  • pusse tennene etter måltider,
  • børsting av tungen,
  • bytte ut tannbørsten hver annen til tredje måned,
  • bruker tanntråd regelmessig,
  • fjerne proteser om natten og rengjøre dem grundig før du legger dem tilbake i munnen,
  • tannkontroll minst to ganger i året.
• Slutt å røyke / tygge tobakksbaserte produkter.
• Hold munnen fuktig av
  • drikker vann,
  • å tygge sukkerfri tyggegummi eller suge sukkerfritt hardt godteri for å stimulere produksjonen av spytt.
• Unngå mat som løk eller hvitløk, som kan forårsake dårlig ånde.
• Munnvann gir en midlertidig måte å maskere lukt med dårlig ånde, men det kan ikke hende at den underliggende årsaken behandles.
• Naturlige rettsmidler for dårlig ånde inkluderer tygging på mynte eller persille.

Hva er behandlingen for dårlig ånde?

• Spesiell medisinsk behandling for å kurere dårlig ånde avhenger av årsaken.
• Hos pasienter som har munntørrhet (xerostomia), kan kunstig spytt foreskrives av en tannlege.
• Tannleger kan også foreskrive spesiell tannkrem og munnvann som kan forbedre symptomene på dårlig ånde.

Oppfølging for dårlig ånde

• Følg alle instruksjoner gitt av tannlege eller medisinsk fagpersonell, og bruk foreskrevet munnskyll eller tannkrem som anvist.
• Hvis pasientens tannlege bestemmer at lukten med dårlig ånde ikke er av oral opprinnelse, kan pasienten henvises til lege.
• Hvis lukten skyldes tannkjøttsykdom, kan tannlegen henvise pasienten til en periodontist, som er spesialisert i behandling av tannkjøtttilstander.

Hvordan forhindrer jeg dårlig ånde?

Forebygging av dårlig ånde inkluderer:

• God oral pleie,
• regelmessige tannlegebesøk,
• stoppe tobakksbruk / røyking, og
• å unngå visse matvarer kan forhindre de fleste tilfeller av dårlig ånde.

Hva er prognosen for dårlig ånde?

• Prognosen for dårlig ånde er generelt god, da dårlig ånde vanligvis er mer plage i stedet for en alvorlig medisinsk tilstand.
• De fleste individer med dårlig ånde kan behandle og eliminere tilstanden på egen hånd.
• I tillegg kan tannleger og leger hjelpe med tilfeller av kronisk dårlig ånde.