CS50 Lecture by Steve Ballmer
Du er midt i et MS-tilbakefall og ser etter lettelse. Hvor snu du deg? Forsøker du et av dine prøvde og sanne rettsmidler som viste seg å være hjelpeløs forrige gang? Ringer du legen din og ber om et annet alternativ? Eller prøver du bare å ignorere alt annet og lide gjennom det?
Mens alle vil ha forskjellige symptomer, er det noen ganger den beste løsningen å spørre andre hva de gjør under en oppblussing. Ta en titt på hva vårt Living with Multiple Sclerosis Facebook-samfunn sier fungerer for dem.
"Søvn, Netflix, steroider og sjokolade. "- Dawn Walker, Perth Amboy, New Jersey
" Yoga, mye og mye av det. "- Natalie Lorber, Willoughby, Ohio
" Den eneste selvbehag jeg kan gjøre i tillegg til hva min doktor foreskriver er søvn. "- Jennifer Piro Kunz, Burlington, New Jersey
"For meg, når jeg får nummenhet og prikkende i hendene eller føttene, er det et tegn på dehydrering. Så jeg sørger for å drikke mye kaldt vann og det går bort om et par timer. "- Priscilla Castillo, Miami, Florida
" Ikke bli stresset, sint, trist eller frustrert. "- Shawna Jones, Bastrap, Texas
"Ikke vær redd for å be om hjelp. Det tok meg lang tid å finne ut at det er ok å la andre hjelpe. Jeg var hardheaded i mange år. Jeg er velsignet og takknemlig for å ha et slikt utrolig støtteteam av familie, venner, naboer og leger også. "- Felicia Diaz Houk, Spring Valley, Nevada
" Tillat meg å slippe noen få tårer. Vet at det vil passere. Husk hva som fungerer og alltid være åpen for nye alternativer. "- Dawn Smith, Cincinnati, Ohio
" Sove, massasje og strekke. "- Stephanie Hitch-Swallows, Indianapolis, Indiana
" Epsom saltbad! "- Adriane M. Arkfeld, Omaha, Nebraska
" Sov og alt for å stresse (eller prøv). "- Robin Leigh Durochia, Parkersburg, West Virginia
" Steroider hvis jeg må, men Acthar Gel er min vanlige hvis jeg ikke kan vente det ut. "- Jacqui Trout, Sullivan County, New York
Hva jeg leser (på e-pasienter, sosiale medier og favoritt vestlige)
Oral helse: hva pusten din kan si om helsen din
Hvis pusten din lukter rart, er det sannsynligvis bare noe du spiste, som hvitløk eller løk. Men noen ganger kan det være noe mer. Finn ut hva pusten din kan fortelle deg om helsen din.
Urin: hva tissen din sier om helsen din
Bekymret for fargen eller lukten av urinen din? Har du en urinlukt? En urinalyse undersøker urinen din for helseforstyrrelser. Oppdager en urinprøve helseproblemer som dehydrering, lupus nefritis, leverproblemer, nyrestein, nyreinfeksjon og blæreinfeksjon?
