🌊Pusten fra havet | Alder 5 + | Dyp puste øvelse som er beroligende .
Innholdsfortegnelse:
- Oversikt
- Årsaker Mulige årsaker til abdominal oppblåsthet og kortpustethet
- Abdominal oppblåsthet har mange årsaker. Det er vanligere hos personer som opplever funksjonelle gastrointestinale sykdommer som irritabel tarmsyndrom eller gastroparesis. Oppblåsthet kan skyldes opphopning av gass, væsker eller mat i magen.
- De fleste abdominal oppblåsthet skal løse seg selv når tiden for overflødig gass, væsker eller mat kan bevege seg gjennom mage og tarm. Men hvis abdominal oppblåsthet og kortpustethet varer lenger enn en dag, kontakt lege.
- Medisinske behandlinger for abdominal oppblåsthet og kortpustethet vil ta opp den underliggende tilstanden. For eksempel kan over-the-counter medisiner bidra til å løse abdominal oppblåsthet. Bronkodilatatorer kan bidra til å åpne luftveiene og forbedre pusten.
- Unngå matvarer som er kjent for å forårsake abdominal oppblåsthet, kan redusere risikoen for å oppleve symptomer. Også unngå karbonholdige drikker kan hjelpe.
Oversikt
Abdominal oppblåsthet oppstår når magen føles stram eller full. Dette kan føre til at området vises visuelt større. Underlivet kan føle seg hardt eller stramt, og kan forårsake ubehag og smerte.
Kortpustethet er vanskelig å puste. Det er følelsen av at du ikke kan få pusten, og at du ikke tar inn nok luft. Det kan forårsake følelser av svimmelhet og panikk hvis den fortsetter i lange perioder.
Årsaker Mulige årsaker til abdominal oppblåsthet og kortpustethet
- kronisk obstruktiv lungesykdom (COPD)
- graviditet
hyperventilering - ascites
- fedme
- angst eller panikk sykdom
- laktoseintoleranse
- irriterende tarmsyndrom (IBS)
- menstruasjon
- hjertebrekninger
- gallesteiner
- brokk
- ovariecancer
- bukspyttkjertelinsuffisiens
- Non-Hodgkin's lymfom < Cystisk fibrose
- Perifer neuropati
- Legionærsykdom
- Polio
- Cøliaki
Abdominal oppblåsthet har mange årsaker. Det er vanligere hos personer som opplever funksjonelle gastrointestinale sykdommer som irritabel tarmsyndrom eller gastroparesis. Oppblåsthet kan skyldes opphopning av gass, væsker eller mat i magen.
Å spise eller spise mat som er kjent for å bidra til oppblåsthet og gass, som kål, bønner og linser, kan føre til oppblåsthet.
Å være kortpustet kan føre til at du tar små, korte pust. Dette kan føre til svelging av luft, som er kjent som aerophagia. Pusteproblemer kan bli forårsaket av angst eller panikkanfall, kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL), lungebetennelse og astmaanfall.
Det er forhold som kan resultere i både oppblåsthet og kortpustethet.
Enhver tilstand som fører til opphopning av luft eller matvarer kan føre til både oppblåsthet og kortpustethet. Også avføring inne i tarmene, irritabel tarmsyndrom, celiacis sykdom, laktoseintoleranse, forstoppelse, ileus, tarmobstruksjon og gastroparesis kan føre til oppblåsthet og kortpustethet.
Hvis oppblåsthet eller kortpustethet er alvorlig, søk øyeblikkelig medisinsk behandling.
Husk at listen ovenfor ikke er uttømmende, men inneholder noen av de vanligste forholdene som kan føre til kortpustethet og magesmerter.
Se legen din Når du søker etter medisinsk hjelp
De fleste abdominal oppblåsthet skal løse seg selv når tiden for overflødig gass, væsker eller mat kan bevege seg gjennom mage og tarm. Men hvis abdominal oppblåsthet og kortpustethet varer lenger enn en dag, kontakt lege.
Søk også øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever følgende symptomer sammen med kortpustethet og abdominal oppblåsthet:
blod i avføring
- brystsmerter
- choking
- forvirring
- mørk blodig, eller tarry-looking avføring
- ukontrollert oppkast
- tap av kontroll over blære eller tarmbevegelser
- alvorlig magesmerter
- oppkast som ikke opphører etter en dag
- noen forverresymptomer
- Behandling Hvordan er buk oppblåsthet og kortpustethet behandlet?
Medisinske behandlinger for abdominal oppblåsthet og kortpustethet vil ta opp den underliggende tilstanden. For eksempel kan over-the-counter medisiner bidra til å løse abdominal oppblåsthet. Bronkodilatatorer kan bidra til å åpne luftveiene og forbedre pusten.
Hjemmehjelp
Når du opplever abdominal oppblåsthet, kan drikke mer vann bidra til å redusere symptomene. Walking hjelper også med å avlaste gass, men dette kan ikke være mulig hvis du opplever kortpustethet.
Hvis angst forårsaker symptomene dine, tar sakte, dyp pust og tenker rolig, kan fredelige tanker bidra til å lindre symptomene dine.
Hvis du tar over-the-counter medisiner for å redusere gass, slik som simetikonedråper, fordøyelsesenzymer og aktivert trekull, kan det hjelpe oppblåsthet.
Forebygging Hvordan kan jeg forhindre abdominal oppblåsthet og kortpustethet?
Unngå matvarer som er kjent for å forårsake abdominal oppblåsthet, kan redusere risikoen for å oppleve symptomer. Også unngå karbonholdige drikker kan hjelpe.
Forståelse fra røyking kan også bidra til å redusere kortpustethet, og redusere risikoen for potensielt dødelige lungesykdommer.
Abdominal oppblåsthet og nedre abdominal smerte
Under magesmerter kan skyldes mange tilstander, inkludert menstruasjonssmerter, blindtarmsbetennelse (en medisinsk nødsituasjon), infeksjon , kreft og influensa.