Hva forårsaker hetetokter?

Legene kaller det flushing

Du kan tenke på hetetokter - plutselige bølger av varme som kommer fra hodet, nakken eller overkroppen, kanskje med rød, flekkete hud, svette og en rask hjerterytme - som noe bare kvinner får rundt den tiden de slutter å ha sin periode. Men denne spylingen kan være et resultat av mange ting når kroppen din prøver å kjøle seg ned. Ikke alle svetter når de har en, og du kan føle deg avkjølt etterpå.

Hormonivåer

Dette er hva som er bak menopausale hetetokter. Når østrogenet i kroppen minker, tilbakestilles en kvinnes termostat og avkjølingstiltak begynner å sparke inn før. Men en mann kan få hetetokter når testosteronnivået synker i middelalderen, spesielt hvis han har hatt en viss type prostatakreftbehandling. En overaktiv skjoldbruskkjertel, kanskje fra Graves 'sykdom eller etter fødselen, eller noe annet som forårsaker høye nivåer av skjoldbruskhormon, kan også gjøre det.

Trening

Kroppstemperaturen din stiger naturlig når du jobber hardt. For å følge med, brenner cellene mer drivstoff, noe som gir ekstra varme. Kroppen din sender mer blod nærmere huden for å avkjøle den, og fordamper svette bidrar til å få temperaturen ned. Derfor er det viktig å drikke vann når du trener. Hvis du trener regelmessig, blir kroppen vant til den varmen du lager, og kjernetemperaturen din kan bli litt høyere før du reagerer.

Feber

Kroppen din fyrer opp når den kjemper mot bakterier. Og at stigende kroppstemperatur vil utløse en del av hjernen din kalt hypothalamus for å starte kjøleprosessen og bringe temperaturen tilbake til normal. Ring legen din hvis feberen din er mer enn 103, eller hvis du også har en dårlig hodepine, pusteproblemer eller ikke kan slutte å kaste opp.

Allergisk reaksjon

En hetetokt er vanlig med en alvorlig reaksjon som kalles anafylaksi, da immunforsvaret frigjør celler for å prøve å bekjempe noe som faktisk er ufarlig. Vanligvis har du også andre symptomer som magesmerter, elveblest og pusteproblemer. Og du trenger et skudd med epinefrin - raskt.

Nevrologiske lidelser

Det autonome nervesystemet kontrollerer ting du ikke trenger å tenke på, som pusten, hjerterytmen, blodtrykket, kroppstemperaturen og svetten. Alt som kaster av hvordan det fungerer, kan forårsake rødme. Dette inkluderer Parkinsons sykdom, epilepsi, MS og ryggskade og nerveskader.

Migrene og Cluster hodepine

Disse smertefulle og noen ganger deaktiverende hodepine kan også rote med ditt autonome nervesystem. Hjernen din behandler ikke meldinger fra nervene i hodet og nakken om berøring, smerte, temperatur og vibrasjoner riktig. Din "fight or flight" -svar kan slå inn, noe som får blodet til å pumpe og utvider luftveiene.

medisiner

Spyling kan være en bivirkning av mange medisiner. Noen medisiner for hjerte og blodtrykk, inkludert kalsiumkanalblokkere og nitroglyserin, og ED-resepter, som sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) og vardenafil (Levitra), åpner blodårene dine. Høye doser med steroider kan påvirke hormonbalansen din. Cellegiftmedisiner og smertestillende medisiner fra aspirin til opiater er også skyldige.

Mat og tilsetningsstoffer

Det femalarmerende, ekstra krydret måltidet får sannsynligvis sitt spark fra rød paprika. De har capsaicin, som forvirrer nervesystemet ditt til å reagere som om du blir brent. Sulfitter og natriumnitrat (i kjøtt som salami og spekeskinke) kan forårsake rødme. For mye MSG (monosodium glutamat), ofte brukt i asiatisk matlaging, kan sette av en hetetokt hos mennesker som er utsatt for dem. En varm drink kan øke kroppstemperaturen og starte en.

Rødmende

Selv en liten, sunn emosjonell respons kan motvirke det. Nervesystemet ditt blir utløst, blodkarene dine utvides, og den resulterende blodstrømmen i huden din hever temperaturen. Det er mer vanlig hos kvinner, men det skjer med menn også. Det kan være at blushers er mer følsomme overfor hva andre synes om dem. Mennesker som lett rødmer ofte reagerer på stress med en racingpuls, munntørrhet og problemer med å tenke klart.

rosacea

Denne hudtilstanden rødmer ikke, selv om den kan se ut som den. Spyling er et av de første tegnene på en bluss, ofte med en brennende, sviende eller kløende følelse. Ansiktet ditt kan hovne opp også rundt nesens sider over munnen. Du kan kontrollere rosacea ved å unngå triggere og med nøye hudpleie, solbeskyttelse og kanskje hjelp fra legen din.

Alkohol

Både alkohol og et av kjemikaliene som blir resultatet når kroppen din bryter den ned, vil utvide blodkarene som forsyner huden din. Fermentert drikke som øl og vin kan ha andre kjemikalier - histamin, sulfitter eller tyramin - som har en lignende effekt. Hvis leveren din ikke behandler alkohol godt, eller hvis du drikker mens du tar visse medisiner, kan hetetoktene bli verre.

Karsinoidtumorer

Disse sjeldne, saktevoksende kreftformene kan lage hormoner eller rote med deg. Svulstene finnes vanligvis i magen og fordøyelsessystemet, appendiks eller lungene. Rødt kjøtt, sjokolade, alkohol, trening eller stress kan utløse hetetoktene. Du kan også ha lilla edderkoppårer på nesen og overleppen, diaré og kramper, være vanskelig å puste eller et kjerringhjerte.