brystvarmere, hurra for dem når du ammer!
Innholdsfortegnelse:
- Selv om det ikke kan være så vanlig og konsekvent som dine pre-baby-perioder, vil menstruasjonen mens du ammer, være lik i andre henseender.
- Ikke betrakt perioden som et tegn på at amming må slutte. La Leche League International anbefaler at sykepleie kan og bør fortsette når perioden kommer tilbake. Du kan imidlertid legge merke til at babyen din er litt masete rundt måneden din. Ikke antar at det er fordi din melk har "gått dårlig. "Din morsmelk er like næringsrik og egnet for babyen din som den er når du ikke er menstruerende.
- Returen av perioden, selv om du ammer, betyr at du igjen er fruktbar og du kan bli gravid. La Leche League konstaterer at amming som en metode for prevensjon, som er kjent som laktasjons amenorémetoden (LAM), regnes kun som effektiv når visse betingelser er oppfylt. Disse inkluderer:
- Når du begynner å begynne med, eller at andre tilstander av LAM ikke lenger er tilfredsstillende, må du vurdere en alternativ form for prevensjon hvis du blir gravid, er ikke hva du vil på denne tiden.
Nesten alle ammende mødre er menstruasjon- fri for de første seks månedene postpartum.
Det er et fenomen som kalles laktasjons amenoré. I hovedsak virker barnets vanlige sykepleie som en inhibitor på frigjøringen av hormonene som er nødvendige for å forberede seg på en ny graviditet. Ingen frigjøring av hormoner betyr ingen eggløsning kan skje, og du har ingen tid. Men fordi amenoré er unikt for hver mor som har amm, kan dette vare noen steder fra bare noen få måneder postpartum i flere år. Det er flere faktorer som vil påvirke når du har din første periode etter babyen din. Disse inkluderer:
hvor ofte børnepasientene dine- om kosttilskudd blir tilbudt din baby
- eller ikke eller ikke babyen din tar en pacifier
- hvor lenge babyen sover om natten
- om barnet ditt tar faststoffer ennå
- din ow n kroppskjemi og følsomhet overfor hormonelle svingninger knyttet til amming
- Hvis du begynner å menstruere igjen mens du ammer, kan du oppleve flekker og uregelmessige perioder og lurer på hva som skjer. Det er helt normalt å ha inkonsekvente sykluser når du ammer en baby, og du kan krite det opp til de samme hormonene som forårsaket amenoré.
Selv om det ikke kan være så vanlig og konsekvent som dine pre-baby-perioder, vil menstruasjonen mens du ammer, være lik i andre henseender.
Hvorvidt syklusen din var uforenlig før babyen din, din periode mens du ammer, kan være lengre, kortere eller til og med gått i bruk i flere måneder om gangen. Du kan være irritabel eller moody før perioden begynner. Du kan oppleve brystvikt ømhet under eggløsning, i dagene opp til din periode, eller begge deler.
Vil menstruere påvirke min melkforsyning?
Ikke betrakt perioden som et tegn på at amming må slutte. La Leche League International anbefaler at sykepleie kan og bør fortsette når perioden kommer tilbake. Du kan imidlertid legge merke til at babyen din er litt masete rundt måneden din. Ikke antar at det er fordi din melk har "gått dårlig. "Din morsmelk er like næringsrik og egnet for babyen din som den er når du ikke er menstruerende.
Barnas oppstyr er sannsynlig på grunn av at noen mødre opplever en liten og midlertidig reduksjon i melkeforsyningen bare noen dager før perioden begynner, og for de første dagene i en.
Når hormonnivåene er tilbake til det normale, vil forsyningen din gå tilbake til normal.Mange babyer vil gjøre opp med nedgangen i sykepleieforsyningen oftere.
Ta vare på forsiktighetsregler
Returen av perioden, selv om du ammer, betyr at du igjen er fruktbar og du kan bli gravid. La Leche League konstaterer at amming som en metode for prevensjon, som er kjent som laktasjons amenorémetoden (LAM), regnes kun som effektiv når visse betingelser er oppfylt. Disse inkluderer:
babyen din er under 6 måneder
- din periode har ennå ikke begynt
- babyen din ammer utelukkende uten å bruke pacifiers eller kosttilskudd av noe slag
- du ammer din baby på forespørsel i løpet av dagen og over natten også
- Når disse betingelsene er oppfylt, er det mindre enn 2 prosent sjanse for å bli gravid. Det gjør LAM til en form for prevensjon som er like pålitelig som en kondom eller en membran.
Alternativ for fødselskontroll mens du bruker brystkreft
Når du begynner å begynne med, eller at andre tilstander av LAM ikke lenger er tilfredsstillende, må du vurdere en alternativ form for prevensjon hvis du blir gravid, er ikke hva du vil på denne tiden.
For å unngå problemer for sykepleieren din bør du undersøke ikke-hormonelle barrieremetoder. Disse inkluderer kondomer, membraner og spermicider. Den intrauterine enheten (IUD) betraktes også som trygg hvis du ammer.
Naturlige familieplanleggingsmetoder er også et alternativ, selv om disse ofte har en høyere svikt rate enn barrieremetoder. De fleste av disse metodene innebærer en kombinasjon av sporing av ting som cervical mucus, basal kroppstemperatur, spotting eller menstruasjonssykdom, og stillheten og fastheten i livmorhalsen din.
Hvis du vil undersøke hormonelle prevensjonsalternativer mens du fortsetter å amme, må du være forsiktig med å bruke alternativene som inneholder progestin, for å redusere eventuelle negative effekter på din melkforsyning. Noen kvinner har opplevd en betydelig innvirkning på melkeproduksjonen med prevensjon mot progestin.
Du kan prøve å unngå dette ved å introdusere dette prevensjonsalternativet godt etter at du har oppnådd amming, men du vil kanskje unngå prevensjon som har østrogen mens du ammer. Det er en god ide å diskutere hvordan din melkforsyning og sammensetning kan bli påvirket av hormonelle prevensjonsmidler med legen din. Noen vil anbefale at de unngås helt, mens andre tror å introdusere dem etter at babyen din er over 6 måneder, er greit.
