Tegn på søvnproblemer hos barn

Tegn på søvnproblemer hos barn
Tegn på søvnproblemer hos barn

Tegn og signaler hos barn

Tegn og signaler hos barn

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Hva er risikoen for utilstrekkelig søvn?

Barn og unge trenger tilstrekkelig søvn. Mangel på søvn kan ha negative effekter på barns prestasjoner i skolen, under fritidsaktiviteter og i sosiale forhold.

Mangel på søvn kan forårsake:

  • Ulykker og skader
  • Atferdsproblemer
  • Humørproblemer
  • Problemer med hukommelse, konsentrasjon og læring
  • Prestasjonsproblemer
  • Sakte reaksjonstider

Tegn på søvnproblemer hos barn

Snakk med barnelegen din hvis barnet ditt har noen av følgende tegn på en søvnforstyrrelse:

  • Snorking
  • Puste pauser under søvn
  • Problemer med å sove gjennom natten
  • Vanskeligheter med å holde seg våken om dagen
  • Uforklarlig reduksjon i ytelse på dagtid
  • Uvanlige hendelser under søvn
  • Tenner sliping
  • sengevæting
  • Urolig søvn
  • Vanskeligheter med å våkne om morgenen