Gjenkjenne et avhengighetsproblem

Hva er en avhengighet?

Å erkjenne et avhengighetsproblem i noen du kjenner kan være vanskeligere enn det ser ut til. American Society of Addiction Medicine (ASAM) definerer avhengighet som en kronisk sykdom som påvirker hjernens belønning, motivasjon og minnefunksjoner. Noen med avhengighet vil kreve et stoff eller andre atferdsvaner. De vil ofte ignorere andre områder av livet for å oppfylle eller støtte deres ønsker.

Generelle tegn på avhengighet er:

• Manglende kontroll eller manglende evne til å holde seg borte fra stoff eller atferd
• redusert sosialisering, som å forlate forpliktelser eller ignorere relasjoner
• ignorerer risikofaktorer , som deling av nåler til tross for mulige konsekvenser
• fysiske effekter, som tilbaketrekkssymptomer eller behov for høyere doser for effekt

Disse tegnene er ofte knyttet. Graden av intensitet for hvert tegn kan avhenge av hvor lenge avhengigheten har pågått.

En sunn person kan vanligvis identifisere en negativ oppførsel og bli kvitt den. Dette er ikke tilfelle med noen med avhengighet. I stedet for å innrømme at problemet eksisterer, finner de måter å rettferdiggjøre og fortsette oppførselen.

Det første skrittet for å få hjelp, er å kunne gjenkjenne de fysiske, mentale og følelsesmessige tegnene, som forstyrrelser i bråk eller personlighet hos vennene dine eller familiemedlemmer. Hvis du eller noen du kjenner, har en avhengighet, ring 1-800-622-4357 gratis og konfidensiell behandling henvisning og informasjon fra Substance Abuse og Mental Health Services Administration (SAMHSA).

Typer av avhengighet

Avhengighet er vanligvis forbundet med rusmisbruk, men atferdsavhengighet som gambling er like alvorlig. Ifølge ASAM er avhengighet når en person ikke klarer å konsekvent avstå fra atferd eller substans. Dette er vanligvis på bekostning av deres mentale og fysiske helse.

Substansavhengighet er avhengighet av ett eller flere av følgende:

• nikotin eller tobakk
• alkohol
• inhaleringsmidler, ofte husholdningsartikler som ovnrensere, spraymaling eller andre aerosolprodukter
• rusmidler , ulovlig eller ikke-ulovlig
• medisinering

Studier tyder på at atferdsavhengighet er like alvorlig som rusmisbruk. Begge typer fører til avhengighet og har samme eller lignende negative konsekvenser. Behavioral avhengighet kan omfatte:

• gambling
• arbeider
• sex
• shopping
• videospill
• bruker Internett eller media

Uansett hvilken type avhengighet, er det viktig å gjenkjenne varselsskilte og søk hjelp om nødvendig.

Q:

Hvorfor blir noen avhengige?

A:

Vitenskapen fortsetter å gripe med dette svaret. Noen mennesker kan eksperimentere med et stoff og aldri bruke det igjen. Andre kan eksperimentere med samme stoff og begynne vanedannende prosessen.Nåværende forskning tyder på at det kan være en genetisk komponent til vanedannende lidelser, men mer forskning må gjøres.

Timothy Legg, PhD, CARN-AP, CASAC, MACAnswers representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.

Identifisering av de første tegnene

I de tidlige stadiene kan en person ikke vise tegn på fullstendig avhengighet. Noen tidlige ledetråder inkluderer:

• eksperimentering
• familiehistorie av avhengighet
• er spesielt trukket til en aktivitet eller substans
• søker ut situasjoner der stoffet eller aktiviteten er til stede
• episoder av binging eller tap av kontroll med lite eller ingen følelser av anger etter

Når det gjelder vanlige sosiale atferd som å drikke eller røyke, kan det være vanskelig å avgjøre om det er et avhengighetsproblem. Det som ser ut som avhengighet, kan være en eksperimentell fase eller en form for stresshåndtering. Men en ekte avhengighet, hvis den blir ubehandlet, kan utvikle seg til en svekkende vane eller økt risiko for sykdom.

Se etter endringer i personlighet

Etter at en person beveger seg forbi eksperimentering eller den tidlige avhengighetsfasen, vil de sannsynligvis vise store personlighets- eller atferdsendringer. Disse endringene kan være sjeldne i begynnelsen. Telltale tegn inkluderer:

• manglende interesse for hobbyer eller aktiviteter som pleide å være viktige
• forsømmer relasjoner eller reagerer negativt på dem som er nærmest dem
• Mangler viktige forpliktelser som arbeid
• Risikerer å ta tendenser, særlig til få narkotika eller fortsette visse oppføringer
• ignorerer de negative konsekvensene av deres handlinger
• tydelig endring i sovemønstre som resulterer i kronisk tretthet
• økt hemmelighet, som å lyve om mengden av brukt stoff eller tid brukt kan se en økning i fremmedgjøring over tid. Folk med en avhengighet har en tendens til å omgir seg med andre som oppfordrer sine vaner. Når de konfronteres, kan de gjøre unnskyldninger og forsøke å rettferdiggjøre deres oppførsel til deg.

Se etter endringer i helse

En annen måte å gjenkjenne avhengighet på er å være oppmerksom på din venn eller familiemedlems mentale og fysiske helse. Hvorvidt avhengigheten er til et stoff eller en oppførsel, vil deres helse nesten alltid avta.

Tegn som peker på endringer i helsen sin, kan omfatte:

blodshot eller glaserte øyne

• konstant sykdom
• uforklarlige skader
• brå endring i vekt
• dårlig hud, hår, tenner og negler (spesielt når rusmisbruk involverer ulovlige stoffer som metamfetaminer eller kokain)
• økt toleranse mot narkotika
• fysiske tilbakeslagssymptomer som svette, skjelving eller oppkast
• minnetap eller problemer med tilbakekalling
• forandring i tale som slurred ord eller rask ramling
• Følgende mentale og følelsesmessige endringer kan også være tegn på et avhengighetsproblem:

plutselige endringer i humør

• aggressiv oppførsel
• irritabilitet
• depresjon
• apati
• selvmord tanker
• Det er viktig å eliminere eventuelle potensielle medisinske årsaker til en persons helsemessige nedgang.Husk at noen med avhengighet nesten alltid vil undergrave alvoret av tilstanden deres. Hvis det ikke er noen annen forklaring, er det en økt sjanse for et underliggende avhengighetsproblem.

De langsiktige livseffekterne

I de midtre eller senere faser av en avhengighet vil de negative effektene være mer permanente eller ha langsiktige konsekvenser. Noen med et alvorlig avhengighetsproblem kan tillate, ignorere eller trivialisere disse utfallene for å fortsette sine vaner.

Potensielle langsiktige konsekvenser inkluderer:

å få smittsomme sykdommer, spesielt gjennom felles nåler

• slippe ut av skolen eller få dårlige karakterer
• skadede forhold med venner og familie
• tap av god status eller tarnished reputation
• arrestasjoner eller fengselstid
• utkast fra hjemmet eller mislykket boliglånsbetalinger
• tap av jobb
• tap av foreldres rettigheter
• Lignende hendelser kan forekomme i menneskers liv uten et avhengighetsproblem. Men disse kan bli vanligere når en avhengighet er til stede. Før du nærmer deg noen du tror kan ha et tillegg, avgjøre om problemet er et resultat av en enkelt hendelse eller et voksende problem med avhengigheten.

Neste skritt mot gjenoppretting

Det er viktig å få rask tilgang til behandling. Hvis du eller noen du kjenner, har en avhengighet, ring 1-800-622-4357 gratis og konfidensiell behandling henvisning og informasjon fra SAMHSA. Du kan også søke hjelp fra legen din, lokalt behandlingssenter eller støttegruppe.

Avhengighet påvirker ofte mange områder av en persons liv. De mest effektive behandlingene er omfattende. De har ofte flere trinn som varierer fra person til person. Disse trinnene kan omfatte avgiftning, adferdsrådgivning og langsiktig oppfølging.

Her er noen måter du kan støtte til en venn eller et familiemedlems gjenopprettingsprosess:

Lær mer om substansen eller atferdsavhengigheten og behandlingen.

• Hold deg involvert, som å tilby å gå på møter med dem.
• Gi en edru og utløserfri innstilling.
• Snakk og uttrykk bekymring når det er et tilbakefall.
• Mens du kan behandle avhengighet, må du i de fleste tilfeller ønske å endre for å bli vellykket.