Forebygging av prostatakreft | Healthline

Fordi årsakene til prostatakreft ikke er fullstendig forstått, er det umulig å forhindre prostatakreft med 100 prosent sikkerhet. Studier har funnet flere lovende muligheter, men det kan bidra til å redusere risikoen for prostatakreft.

Kosthold og trening

Menn som spiser en diett som er lav i rødt kjøtt og høyt fett meieriprodukter og rik på frukt og grønnsaker, har blitt funnet mindre sannsynlig å bli diagnostisert med prostatakreft. I tillegg har menn som trener de fleste dager i uken blitt funnet mindre tilbøyelige til å bli diagnostisert, sammenlignet med de som får liten eller ingen trening. Det har også vært en rekke studier om muligheten for vitaminer, mineraler og andre matkomponenter for å forhindre prostatakreft. Elementene på listen nedenfor har vist minst noen lovende resultater i studier, men ingen er ennå vurdert som forebyggere av prostatakreft:

• lycopen , en antioksidant som finnes i tomater, vannmelon og rosa grapefrukt
• vitamin E , som finnes i høyeste mengder i nøtter, oljer og grønne bladgrønnsaker < selen
• , et mineral funnet i høyeste mengder i nøtter, korn, fisk og egg soya isoflavoner
• , kjemikalier funnet i soyabønneprodukter, som tofu, soyamelk og edamame < ! En klasse medikamenter kalt

5-alfa-reduktaseinhibitorer

som ofte brukes til å behandle godartet prostatahyperplasi (BPH eller forstørret prostata) har også blitt funnet å forhindre eller forsinke utbruddet av prostatakreft, særlig hos menn eldre enn 55 år. Noen leger anbefaler bruk av disse legemidlene av menn med høy risiko for prostatakreft. To 5-alfa-reduktasehemmere er tilgjengelige:

dutasterid (Avodart) finasterid (Propecia, Proscar)