Postnasal Drip: Hva du trenger å vite

Hva er postnasal drypp?

Postnasal drypp er en vanlig forekomst, noe som påvirker nesten alle på et tidspunkt i livet. Kjertlene i nesen og halsen produserer kontinuerlig slim til:

• bekjempe infeksjon
• fukte nesemembraner
• filtrere ut fremmedlegemer

Du svelger vanligvis slim uten å realisere det.

Når kroppen din begynner å produsere ekstra slim, kan du føle at det akkumuleres i baksiden av halsen. Du kan også føle det drypper ned i halsen fra nesen din. Dette kalles postnasal drypp.

Vanlige symptomer på postnasal drypp inkluderer:

• følelsen av at du må hele tiden tømme halsen eller svelge
• en hoste som er verre om natten
• kvalme fra overflødig slim som går inn i magen
• sår, skrape hals
• dårlig ånde

Årsaker Kausjoner av postnasal drypp

En rekke forhold kan forårsake postnasal drypp. Allergier er en av de vanligste. Hvis du blir testet for allergier, kan du bedre unngå triggere eller premedikat hvis du vet at du blir utsatt.

En annen vanlig årsak er en avviket septum, noe som betyr at den tynne veggen av brusk mellom neseborene dine (eller septum) er forskjøvet eller lener seg til den ene siden. Dette gjør en nesepassasje mindre, og kan forhindre riktig slimutslipp som resulterer i postnasal drypp.

Andre årsaker til postnasal drypp inkluderer:

• Kaldtemperaturer
• Virusinfeksjoner som resulterer i kulde eller influensa
• sinusinfeksjoner
• Graviditet
• Forandringer i været
• Tørrluft
• krydret mat
• visse medisiner, inkludert noen blodtrykks- og prevensjonsforeskrifter

I noen tilfeller er problemet som forårsaker postnasal drypp ikke overdreven slim, men halsens manglende evne til å fjerne det. Svelgingsproblemer eller gastrisk refluks kan føre til at væsker oppbygges i halsen, noe som føles som postnasal drypp.

HjemmebehandlingerHombehandlinger for postnasal drypp

Du kan henvende deg til en rekke hjemmebehandlinger for å lindre symptomene på postnasal drypp. Over-the-counter decongestants som pseudoefedrin (Sudafed) kan bidra til å redusere overbelastning og eliminere postnasal drypp.

Nyere, uklare antihistaminer som loratadin-pseudoefedrin (Claritin) kan virke for å kvitte seg med postnasal drypp. Men disse er mer effektive når du tar dem i flere dager.

Saline nasal spray kan bidra til å fukte dine neseveier og redusere symptomer på postnasal drypp. Hvis du har kontinuerlige problemer med postnasal drypp, kan legen din foreskrive en kortison steroid nesespray. Sinus vanningsverktøy som neti potter eller sinus skyller som de fra NeilMed kan også skylle ut overflødig mucus.

Å sove med hodet litt forhøyet kan også fremme riktig drenering.

Å holde seg hydrert er like viktig for å forhindre postnasal drypp som det er å behandle det.Drikker varm eller varm væske, som te eller kyllingsuppe, kan tynne ut slim og forhindre dehydrering. Og som alltid, ikke glem å drikke rikelig med vann. Dette tynner også ut slim og holder nesepassene fuktet og lindrer ubehag.

Se lege Når du skal se lege

Foreta en avtale med legen din dersom symptomene dine har vedvarende gjennom hjemmebehandlinger i mer enn 10 dager.

Det er noen symptomer som kan tyde på at det er på tide å ta en tur til legen. Disse inkluderer:

• grønt, gult eller blodig slim
• slim med sterk lukt
• feber
• hvesenhet

Disse kan være symptomer på en bakteriell infeksjon som krever antibiotika.

I tilfeller av avviket septum kan korrigerende kirurgi være den eneste måten å permanent behandle postnasal drypp. Under denne operasjonen, kalt en septoplasti, er neseseptum rettet og sentrert. Noen deler av neseseptumet må kanskje fjernes for å gjøre dette.

Hvis du tror GERD, syre refluks, eller problemer med å svelge, kan forårsake følelsen av postnasal drypp, kan din primærhelseperson kjøre tester og foreskrive medisiner for å sjekke om andre helseproblemer.

OutlookOutlook

Den beste måten å forhindre postnasal drypp er å redusere eksponering for allergener så mye som mulig. Her er noen tips:

• Ta en daglig allergi medisinering eller få vanlige allergi skudd.
• Hold ditt hjem så rent og støvfritt som mulig.
• Bruk madrass og pute deksler for å beskytte mot støvmidd.
• Bytt luftfilter på ditt varme-, ventilasjons- og klimaanlegg regelmessig.
• Dusj før sengetid når du har brukt mye tid ute hvis du er allergisk mot pollen.

De fleste postnasal drypp er godartet, hvis det er irriterende. Hvis du opplever ytterligere symptomer ved siden av postnasal drypp, bør du vurdere å ta en avtale med legen din for behandlingsrekommendasjoner.