Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.

Den eneste konstanten i diabetes er at den alltid endrer seg. Tall går opp, tall går ned. Medisindoser endres. Kroppen din endres. Så hvordan i verden finner du ut hva du skal gjøre når ting begynner å gå haywire? Karnevalens Diabetes Social Media Advocacy (DSMA) -karneval er fokusert på akkurat det:

Når det gjelder diabetes, synes det noen ganger at ting endres mer enn de forblir de samme. Hver gang så ofte, kan vi begynne å legge merke til at ting går litt ut av whack og noen nye blodsukkermønster kommer fram. En del av å være en informert og utdannet pasient lærer å identifisere disse problemene. Så i denne måneden vil vi gjerne høre: Hva er de beste ressursene du har brukt til å hjelpe feilsøking?

Allisons strategi:

Når det gjelder å fikse problemer i min diabetes, er jeg forsiktig sakte. Mitt blodsukker kan spike sent på ettermiddagen i en hel måned før du faktisk setter deg ned og innser at jeg har korrigert hver eneste dag i 30 dager, og det kan jeg kanskje gjøre noe med det? Tross alt, å gjenkjenne at du har et problem med det første skrittet mot å løse problemet!

Jeg har noen ressurser jeg bruker når det gjelder feilsøking. Først er min egen kunnskap. Etter å ha hatt diabetes i 17 år, begynner du å lære en eller to ting om diabetes. Det betyr ikke at du alltid legger den kunnskapen i praksis, men jeg har gjort nok basale og bolus korreksjoner som jeg vet hvordan prosessen fungerer. Min diabetespedagog og endokrinolog har faktisk lært meg hvordan jeg gjør det selv, men det er alltid lurt å sjekke med endoen din først. Men la oss bli virkelige - du kan ikke ringe til hver eneste enkeltproblem du har. Noen ting du bare skal gjøre på egen hånd.

Annet enn "på jobb" -opplevelsen av å leve med diabetes, har jeg også fått en god del av book-learnin 'også. To av mine favorittbøker er Tenk som en bukspyttkjertel av Gary Scheiner og Pumping Insulin av John Walsh. Ikke bare er de chockful av info, men begge forfattere har type 1 diabetes selv! Begge disse er fantastiske ressurser for å hjelpe deg med å forstå hvordan kroppen din fungerer, og hvordan teknologi og medisinering kan - og viktigst ikke - etterligne en bukspyttkjertel. Noen av legworket må du selv gjøre. Jeg har også nylig lest Din diabetesvitenskapseksperiment av en annen type 1, Ginger Vieira, som jeg følte meg veldig nyttig i å lære meg hvordan du stiller de riktige spørsmålene og ser på de riktige områdene, så jeg kunne se hva ekte problem er.

Hvis jeg helt sitter fast, eller jeg har ingen anelse om hva pokker er på, så stoler jeg ofte på ekspertene.Da jeg var på college jobbet jeg regelmessig som klient til Gary Scheiner, som bidro til å holde min A1c nær 7% - et moderne mirakel hvis du spør meg. Noen ganger sender jeg fremdeles små notater når jeg føler at jeg drukner.

Og selvfølgelig kan jeg ikke gå ut av DOC, hvis tips, triks og vanlige "Vel har du prøvd …" har blåst lokket av flere diabetesforstyrrelser enn jeg kan telle. Du kan ikke ta pasienterfaring som evangeliets sannhet, men det er sikkert nyttig når du er på vitsens slutt.

Amys strategi:

For meg er det å leve med diabetes, alt om feilsøking. Det er stort sett alt du gjør, hele dagen, hver dag. Det vil si, siden dosering av insulin ikke er en eksakt vitenskap, har du ikke annet valg enn å være reaktiv.

Siden jeg ble diagnostisert med diabetes, føler jeg meg som en Meister feilsøkingen. Det er ikke bare noen ord på arbeidsplassen lenger, det er en livsstil. Det er det som kalles

diabetesbehandling - bare et fint uttrykk for å finne ut hva som går galt med blodsukkerkontrollen hver dag i livet ditt, og hvordan du kan fikse det. Basale programmer, temp basaler, insulin-til-karbon-forhold, den vanskelige karb-telling, infusjonsside rotasjon, wacky avlesninger, advarselspiler, høy alarmer, bum test strips, skjulte karbohydrater, dual wave bolus, … veier og måler !

Det stopper aldri …

Når blodsukkeret plutselig stiger og det ikke kommer ned, som det var tilfelle med meg i fire hele dager i forrige uke (!), Løper du gjennom alle scenarier: Er pumpen min feil på en eller annen måte ? (kanskje denne poden eller den ene er ikke tilkoblet riktig?) Eller er insulinen stekt? Får jeg til og med få nøyaktige avlesninger på min meter? Eller er jeg bare på vei til å utvikle en stygg forkjølelse?

Hvis du tenker på det, er disse de fire grunnleggende punktene for feil:

1. Insulinavleveringsanordningen
2. Insulinet selv
3. Blodglukosemonitoren
4. Menneskekroppen

Problemet er at menneskekroppen er mer kompleks enn alle andre faktorer kombinert. Det betyr uansett hvor godt teknologien fungerer, du kan alltid ha blodsukkerkontrollspørsmål som ser ut til å unnslippe logikk.

Så hva er de beste ressursene jeg har brukt til å hjelpe feilsøking? Jeg er med Allison: det er noen veldig gode bøker der ute. Men når jeg er "i øyeblikket" begynner jeg vanligvis ved å sette på en fersk pod med ferskt insulin for å utelukke enhetens feilfaktor. Jeg tenker på om jeg blir syk, eller hvis jeg er overtired, eller hvis det er den tiden av måneden. Hvis trenden virker ustoppelig, kontakter jeg definitivt min CDE (også den fantastiske Gary Scheiner).

Her er karnevalspørsmålet som stumped meg mest: "På hvilket tidspunkt identifiserer du en trend i blodsukker som trenger korrigerende tiltak?" Ikke sant. Når blir noen dårlige resultater en trend? Jeg har kjørt ganske høy etter måltider i det siste, så tok det på meg selv for å redusere min Insulin: Carb-forhold på pumpen min.Nå venter jeg. Vil dette hjelpe? Eller er det noe annet som saboterer kontrollen min?

Det eneste som er sikkert er at feilsøkingstendensen vil fortsette.

For å delta i DSMA bloggkarnevalet selv, klikk her for instruksjoner. Du kan også følge Diabetes Social Media Advocacy Chat på twitter hver onsdag kveld kl 09:00 EST. Følg @diabetessocmed eller hash taggen #dsma.

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.