Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.

Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.
Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.

Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness

Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Anonim

Menneskekroppen bærer trillioner av bakterier, virus og andre små mikrober. Forskere kaller disse bosatt bugs og alle sine gener "menneskelig mikrobiom. "

Noen av disse mikroberene kan være skadelige, men de fleste har levd og utviklet seg med mennesker i årtusener. De hjelper til med å trene immunforsvaret for å angripe kun utenlandske inntrengere, ikke våre egne ledd og organer, og de trekker viktige næringsstoffer ut av maten vi spiser.

Finn ut hvorfor folk i den vestlige verden har langt færre typer av disse nyttige bakteriene enn deres fettere i utviklingsland. Og se hvordan det kan være knyttet til stigende mengder autoimmune sykdommer, som astma og metabolske seg, som fedme og type 2 diabetes.

Les del 1 av serien vår her.