Supergirl s Chris Wood tar imot psykisk sykdom

Oktobers psykiske sykdomsbevissthetsuke gir fornyet fokus og lidenskap til et problem som har vært i skyggene altfor lenge. Flere og flere mennesker styrker opp, snakker ut og kjemper for å øke bevisstheten om psykisk lidelse.

"Supergirl" -stjernen Chris Wood er en av de nyeste som kommer frem med en kraftig og veldig personlig historie om hvordan psykisk sykdom påvirket familien sin.

Wood samarbeider med National Alliance on Mental Illness (NAMI) for å lansere IDontMind, som oppfordrer folk til å "bryte ned barrieren for stigma rundt psykisk sykdom og gi håp til de som sliter og er redd å snakke opp. "Problemet er en veldig nær skuespillernes hjerte.

Wood fortalte TV Insider om sin far, som levde med en udiagnostisert psykisk sykdom til sin død i 2012. "Ingen visste hvordan man skal håndtere det, hvordan får han hjelp. Etter flere måneder uten suksess og en kvintals bypassoperasjon som til slutt landet ham uhell på et sykehus, var jeg i stand til å få ham engasjert og inn i et statlig anlegg som dessverre brukte en medisin-og-isolerende filosofi for behandling. '”

"Etter to måneder ble han løslatt, og han begynte å ta store skritt på vei til gjenoppretting, men året med psykisk sykdom hadde forårsaket kroppen for mye fysisk skade. Han døde plutselig av hjertesvikt midt i helbredelse. "

Følg @idontmind for å vise din støtte til Mental Illness Awareness Week. #IDONTMIND

Et innlegg delt av Chris Wood #IDONTMIND (@christophrwood) 1. oktober 2017 klokka 11:15 PDT

Wood, som spiller karakteren Mon-El, rekrutterte også noen av hans costars for kampanjen, inkludert seriemester, Melissa Benoist, og David Harewood.

Jeg har slått med depresjon og hadde angstangrep siden jeg var ung. #IDONTMIND forteller deg det. Din psykiske helse er like viktig som din fysiske helse. Enten du lider, noen i familien din, en venn - La oss støtte hverandre i å snakke om det og ha på deg skjorten denne #mentalillnesswarenessweek med @idontmind

Et innlegg delt av Melissa Benoist (@melissabenoist) den 1. oktober 2017 klokka 11: 17 am PDT

Ditt sinn betyr noe. Snakk om det. Hjelp #IDONTMIND og @namicommunicate bekjempe stigma på Idontmind. com #idontmind

En post delt av David Harewood (@davidharewood) 1. oktober 2017 klokka 11: 24 PDT

Wood fortsatte å si i intervjuet: "Mange mennesker ønsker ikke å måtte innrøm at de har et problem, som er slags inspirasjon for konseptet bak jeg ikke tankene. Vi tar en vanlig frase som, utenom sammenheng, vil du ikke nødvendigvis knytte til noe og gjøre det til en mantra for en bevegelse."IDontMind tilbyr ideer for de som ønsker å bli involvert i bevegelsen, sammen med ressurser for de som kan oppleve psykiske helseproblemer. Og nettstedets hjemmeside sier alt: "Ditt sinn betyr noe. Snakk om det. "

Over 16 millioner mennesker i USA alene står overfor en stor depressiv episode hvert år, ifølge National Institute for Mental Health - det er nesten syv prosent av den voksne befolkningen. Verdens helseorganisasjon vurderer depresjon som den ledende årsaken til funksjonshemming.

Selv om det ikke er noen spesifikk enkelt årsak til depresjon, antas det at genetikk, hjernekjemi og hormoner, alle spiller en rolle. Det kan også være påvirket av:

• lav selvtillit
• angstlidelse, borderline personlighetsforstyrrelse, posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
• fysisk eller seksuelt misbruk
• kroniske sykdommer som diabetes, multippel sklerose, eller kreft
• alkohol- eller narkotikamisbruk
• visse reseptbelagte medisiner
• familiehistorie av depresjon

Det er mange behandlingsstrategier og medisiner som kan bidra til å behandle og behandle depresjon.

Hvis du opplever depresjon, kan du ringe til følgende anonyme og konfidensielle tall:

• Hotline for selvmordsforebygging (åpen 24/7): 1-800-273-8255.
• Samaritans 24-timers Crisis Hotline (åpen 24/7): 212-673-3000
• United Way Helpline (som kan hjelpe deg med å finne en terapeut, helsepersonell eller grunnleggende nødvendigheter): 800-233-4357

Kareem Yasin er forfatter og redaktør på Healthline. Utenfor helse og velvære er han aktiv i samtaler om inklusivitet i vanlige medier, hans hjemland på Kypros, og Spice Girls. Nå ham på Twitter eller Instagram.