Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Scott Johnsons venstre skulder plaget ham. Virkelig plager ham.
"Jeg kunne ikke huske en bestemt hendelse, men var sikker på at det bare var en sta basketballskade," sa Johnson, en Minnesota-basert type 1 i over tre tiår som blogger på Scott's Diabetes og jobber for app-selskapet mySugr . Men etter måneder med fysisk terapi uten fremgang, og til og med det han beskriver som "negativ utvikling", ble Johnson diagnostisert med klebende kapsulitt, bedre kjent i vernacularen som frossen skulder Dette er en av de mindre kjente diabetes komplikasjoner, en som ikke blir diskutert mye i forhold til synsfare, nerveskade og en rekke andre veldig skremmende. Men det er en komplikasjon som kan være smertefull og livsendrende, og er ikke alltid lett å gjenkjenne når vi bare kan likestille det til "underverkene blir eldre."
DiabetesMine
dekket det for flere år siden i vår 411 Complications Series, men samlet sett er det egentlig ikke på radaren med mindre du personlig opplever det. Her er scoop på frossen skulder, for de spørrende sinnene i Diabetes-fellesskapet.
Hva er frossen skulder?I et nøtteskall skjer det i tre faser:
Frysing:
Smerte blir sakte til bevegelsesområdet går tapt (varer 6 uker til 9 måneder)
- Frosset: Smerte forbedrer, men skulderen er fortsatt stiv (varer 4 til 6 måneder)
- Tining: Evnen til å flytte skulderen forbedres til den går tilbake til normal eller nær normal (varer 6 måneder til 2 år)
- Graver dypere inn i den medisinske siden av hvordan denne sykdommen påvirker kroppen din. Vi lærte at rundt skulderleddet er et bunt av tungt bindende problem som kalles skulderkapsel. Av grunner som ikke er klare, blir det i noen mennesker tykkere og blir stramt, og deretter blir stive bånd av vev kalt adhesjoner utviklet, noe som gjør bevegelsen av leddet smertefullt og til og med blokkerer skulderledets normale bevegelsesområde.
Og det er ikke bare at du ikke kan heve armen; armen kan ikke heves, periode. Frossen skulder karakteriseres av det som kalles "tap av passivt bevegelsesområde. "Passivt bevegelsesområde er rett og slett hvor mye en annen kan flytte en ledd.I andre typer forhold kan en person ikke flytte sin egen skulder utover et visst punkt, men noen andre kan lett bevege samlingen lenger. Men med frossen skulder, er skulderen bra, frossen. Fysisk fast.
Den kan ikke flyttes lenger.
Og så hva? Merkelig, når det blir verst, begynner prosessen ofte å reversere seg selv. Som årets årstider beskrives den naturlige progresjonen av klebende kapsitt ofte i trinn av frysing, frossing og deretter tining.
Hvem blir frossen skulder?
Hvert år i USA diagnostiseres 200 000 personer med frossen skulder. Det er vanligst mellom 40 og 60 år, og mer vanlig hos kvinner enn menn. Og jeg er sikker på at det ikke kommer som en overraskelse for deg at personer med diabetes er mer sannsynlig å få det enn noen andre.
American Diabetes Association rapporterer, via Ortopedkirurgenes Akademi, at 10-20% av PWD har frossen skulder. I mellomtiden rapporterer forbrukerlitteratur ofte at PWD er tre ganger mer sannsynlig å få frossen skulder over sukker-normaler (ikke-diabetikere), og den faktiske risikoen kan til og med være mye høyere enn hva statistikken viser.
En 2016 meta-analyse ledet av Nasri Hani Zreik i Blackpool Victoria Hospital i Storbritannia, fant at personer med diabetes er fem ganger mer sannsynlig enn ikke-diabetikere å ha frossen skulder med en generell prevalens av frossen skulder hos mennesker med diabetes på en fullstendig 13. 4%. Videre utgjør vi D-folk fullt ut 30% av alle frosne skuldervesker.Det siste settet av tall førte til at forskerne ringte til screening for diabetes hos alle pasienter diagnostisert med frossen skulder - wow, hvilken måte å bli diagnostisert på!
Og dette er en gang hvor vi T1 deler like risiko med våre T2-fettere. Det var ingen signifikant forskjell i prevalens mellom T1s og T2s, heller ikke mellom T2s på insulin vs T2s på orale midler.Behandling av frossen skulder
Limkapsulitt er en av de få helsemessige forholdene som faktisk kan gå bort hvis du ignorerer det. Som nevnt, tynner frosne skulder til slutt på egenhånd, men det kan ta opptil tre år, og i løpet av den tiden kan smerten være svimlende.
Johnson sa: "Hver gang en gang, både på retten og rundt i huset, vil jeg kaste kroppen min på en slik måte at jeg får vondt på skulderen min. Det var en knæ-svekkelse, pustende, ser stjerner-type smerte. "
Og den knesviktende, pustende, serstjernens smerte ble stadig mer vanlig ettersom tiden gikk for Johnson. Isen hans var ikke tining, så å si, og det ble så vondt at det forstyrret hans daglige liv."Jeg unngikk basketball i stedet for å se frem til alle muligheter," sa han og bemerket at ny mangel på aktivitet ødelegger diabetesforvaltningen, og sier han, hans psykiske helse.
Scott Johnson tar et jumpshot under et basketballspill på Friends For Life diabetes konferansen.
Det var på tide å handle.
Hva? Hva er det?
Å, jeg blir fortalt at de ikke bruker stekepanner mer. En generell bedøvelse brukes i stedet.
Men det høres fortsatt brutalt ut.
Bli kjent med Hydroplasty
En relativt ny behandling som Johnson hørte om og bestemte seg for å gjennomgå, kalles en Shoulder Joint Capsule Distension (a. K. A. Hydroplasty). Under en lokalbedøvelse er felleskapselen fylt med blanding av saltvann, anestetika og en liten dose steroider for å strekke den ut, som å blåse opp en ballong. Denne prosedyren følges opp av "intens" fysioterapi for å bryte ned adhesjonene.
Johnson sa at prosedyren var "rask, enkel, relativt smertefri, og kunne ikke ha tatt lenger enn 10 minutter. "Han sa at fysioterapien startet umiddelbart etter injeksjonen, og fortsatte i en time hver dag i de følgende to ukene, etterfulgt av 30 minutter hver annen dag i en uke, med ekstra" lekser. "
Eller, som Johnson beskriver det:
" Det var en mening av
intens
da min ortopediske lege beskrev krav til fysioterapi - det krevde en reell forpliktelse og evnen til å håndtere så mange avtaler. Den andre betydningen av intens var selve fysioterapeutene selv. Jeg hørte på skulderen min gjør unaturlige lyder, "mens terapeuten flyttet armen rundt, sa Johnson og la til at" alt jeg kunne gjøre var å puste gjennom smerten. " Etter den første intensiv behandling av fysioterapi var Johnson usikker på handlingen han hadde registrert seg for. Men to dager i behandlingen var han tilbake på banen, spilte basketball igjen med, "veldig lite smerte og dramatisk bevegelsesområde. "Johnson sa at den mest utfordrende delen var" overbevisende hjernen min til å bruke min venstre arm igjen! "Etter en år på veien, sier Johnson at hans venstre skulder fortsatt føles bra, og han lurer på hvorfor hydroplasty ikke er" et bedre kjent alternativ for å behandle frossen skulder. "Men nå som hans venstre skulder er tilbake i spillet, begynner han å bekymre seg om sin høyre skulder, som begynner å vise noen tidlige tegn på klebende kapsitt. Beklager å si at frossen skulder ofte hopper fra den ene siden av kroppen til den andre. I doktor-tale fra Medscape
, "er bilateral skulderinnblanding sjelden samtidig og i stedet skjer sekvensielt. "En blandet velsignelse for å være sikker. Det ville virkelig suge for å ha begge skuldrene frosset samtidig.
Hvis Johnsons høyre skulder blir verre, ville han registrere seg for en annen hydroplastyrunde med intens fysioterapi?
"Jeg ville gjøre det igjen i hjertet, så snart legen min føler at det er en passende behandling," sa han og tilføyde at han ville skyve sin lege for å bevege seg raskere på sin høyre arm. "Det er min skyting arm, så jeg vil ikke vente så lenge. "
Takk til korrespondenten Wil Dubois for å grave inn i dette emnet for oss, og selvfølgelig til vår venn Scott Johnson for å være så åpen og villig til å dele sin historie! Har du opplevd frossen skulder? Hvis så, vennligst del POV i kommentarfeltet nedenfor. Ansvarsfraskrivelse
: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.
Ansvarsfraskrivelse > Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetesfellesskapet. Innholdet er ikke medisinsk vurdert og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her. <
Dislocated Skulder: Symptomer, Recovery , og mer
Er Frossen Insulin for Diabetespasienter Safe?
Ved hvilken temperatur fryser insulin? Kan det brukes en gang tines igjen? Spør D'Mine vurderer hva som ville skje hvis insulin ble utelatt for å fryse.
Smertehåndtering: visuell guide til frossen skulder
Det har ingenting med kaldt vær å gjøre. Det betyr at skulderen er fastklemt. WebMD guider deg gjennom årsakene til frossen skulder og hva du kan gjøre med det.
