Bokanmeldelse: Den smarte kvinnens guide til diabetes

Det er alltid forfriskende å lese pedagogiske bøker om diabetes som er skrevet av folk med diabetes. På en eller annen måte er kombinasjonen av grundig undersøkt informasjon kombinert med et realistisk perspektiv sentralt i å gjøre diabetesopplæringen tålelig. Og vi kan ikke tenke på en bedre undersøkt guide til det nyanserte livet til en kvinne med diabetes enn Amy Stockwell Merceres nye bok Den smarte kvinnens guide til diabetes - som vi forhåndsviste i Amys gjestepost her på ' Mine ikke lenge siden. Nå har vi hatt sjansen til å se boken over oss selv …

Anekdotene fra alle kvinnene er veldig oppriktige, og jeg setter pris på ærligheten som disse kvinnene bringer til bordet. Kapittene på diett og kroppsbilde er ganske innsiktige, fordi så mange kvinner har et utfordrende forhold med mat og egne kropper, og diabetes gjør det alt dobbelt vanskelig.

Som en faktisk veiledning om å behandle sykdommen, går det ikke noen kapitler i så mange detaljer som en kvinne kan trenge (for eksempel vil en kvinne som planlegger en graviditet sannsynligvis ønske å hente en kopi av Cheryl Alkon

Balanserende graviditet med eksisterende diabetes ). Men kapitlet om diagnose er noe jeg kan se mange nyoppdagede voksne virkelig drar nytte av, med vekt på at følelsene vi kvinner føler er helt normale, og at du ikke er alene.

En av mine favorittlinjer fra boken er fra Charla, som ble diagnostisert med type 1 som en tenåring og led av en spiseforstyrrelse da hun ble eldre. Hun skriver: "Jeg er fortsatt en stædig person, og jeg kjemper fortsatt, men nå kjemper det for å ta vare på meg selv for å vinne mot diabetes. All den energien jeg pleide å ha for å hate min diabetes, bruker jeg nå til å ta vare på meg selv . Livet mitt har endret seg enormt. "Og i samme linje, skriv 1 PWD Rachel Garlinghouse reflektert på hvordan hennes diabetes påvirker hennes evne til å være mor, som som en nygift kvinne er noe jeg tenker på meg selv .Hun sier: "Jeg vet at hvis jeg ikke legger helsen min først, vil alle i familien min lide. Diabetes eller ikke, hvordan jeg behandler meg selv, er sannsynlig hvordan mine døtre lærer å behandle seg selv."

Med andre ord, boken er full av veldig enkle men kraftige følelser som enhver kvinne med diabetes vil sette pris på!

Jeg tror også denne boken ville være en utmerket gave til enhver type 3 i livet ditt. Enten det er din mann, en ny fyr i livet ditt, eller kanskje foreldrene dine hvis du ble diagnostisert som voksen.

Den smarte kvinnens guide til diabetes

fremhever alle utfordringene med diabetes og viser gode eksempler på sterke kvinner som har overvinnet hindringene. DMBooks Giveaway Vi elsker å dele våre bokfinner med våre lesere, så vi gir deg muligheten til å vinne en gratis kopi av

The Smart Woman's Guide to Diabetes.

Å skrive inn for din sjanse til å vinne er like enkelt som å legge igjen en kommentar!

Her er hva du skal gjøre: 1. Legg inn kommentaren din nedenfor og ta med kodenordet "

DMBooks

" et sted i kommentaren (begynnelse, slutt, parentes, fet skrift, uansett). Det vil fortelle oss at du ønsker å bli oppgitt i giveaway. Du kan fortsatt legge igjen en kommentar uten å skrive inn, men hvis du vil bli vurdert å vinne boken, vær så snill å husk å inkludere "DMBooks". 2. Denne uken har du til fredag ​​19. august,

ved middagstid PST for å gå inn. En gyldig e-postadresse er nødvendig for å vinne. 3. Vinneren vil bli valgt ved hjelp av tilfeldig. org. 4. Vinneren blir annonsert på Facebook og Twitter mandag 22. august, så sørg for at du følger oss! Vi liker å presentere våre vinnere i kommende blogginnlegg også.

Konkurransen er åpen for alle, hvor som helst. Lykke til!

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.

Ansvarsfraskrivelse Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.