Spør D'Mine Den verste introduksjonen til blodsockertesting, noensinne

Diabetes kan være tøff, av kurs. Og hvem trenger ikke litt hjelp med å navigere alt nå og igjen? Det er nettopp hvorfor vi tilbyr Ask D'Mine ,vår ukentlige rådsøyle, hostet av veteran type

1, diabetesforfatter og lærer Wil Dubois.

Denne uka konfronterte Wil med et tilfelle av "dårlige introduksjoner" fra en kollega med diabetes som ikke kom seg til høyre, feil … fingertupp … når det gjelder blodsukker kontroller. Her er hva han har å si om alt poking og prodding med striper og lansett som er så viktig for D-omsorg.

{ Har du egne spørsmål? Send oss ​​en e-post på AskDMine @ diabetesmine. com }

Allison, type 2 fra Texas, skriver: Jeg ble diagnostisert med type 2 i forrige måned, så jeg er fortsatt freaking out. Jeg har ingen forsikring. Klinikken som jeg går til, ga meg nesten en times næringsrådgivning … nesten 8 uker senere. Da jeg fortalte diettmannen, kjempet jeg virkelig med å lære å overvåke blodsukkeret, tok han en av mine fingre på fingrene, satte den i et viskestykke, stakk det, klemte det enda mer, og se og se, det var blod. Jeg gikk også nesten ut. Jeg gjentok prosedyren hjemme senere, fikk blodet, men på en eller annen måte gjorde ikke måleren noe når jeg satte det på teststrimmelen. Denne gangen følte jeg ikke bare at jeg gikk ut (jeg gjorde det ikke), men jeg føler meg som en inkompetent stor baby. Min neste A1C-kontroll er i august, og min neste kostholdsavtale er på tre måneder. Jeg har ikke råd til å møte en diabetespedagog, og jeg føler meg helt isolert. Jeg vil ikke at dette skal drepe meg, men jeg trenger virkelig støtte for å komme gjennom denne mest grunnleggende oppgaven. Er det noen overvåkingssystemer på markedet nå med en ny diagnostisert person i tankene?

Wil @ Ask D'Mine svarer: Først og fremst er du ikke en inkompetent stor baby. Den dumme diettmannen på klinikken din er den inkompetente store babyen. Kanskje neste uke på vei hjem fra jobb kommer noen til å krusse ham, dra ham inn i et mørkt smug, legg pekefingeren i et viskestykke og klem blodet ut av ham …

Se? Det er aldri for tidlig om morgenen for en lykkelig tanke!

OK, vi har mye grunn til å dekke her. Jeg vet at du føler deg helt alene akkurat nå, men faktisk har du nettopp blitt med i en av de største gruppene av mennesker på planeten, med over 24 millioner medlemmer i USA-kapitlet alene! Hvis vi var organisert, ville vi være den fjerde største gruppen i landet etter AAA, Sam's Club og AARP.

Egentlig er jeg ikke sikker på hva som står om samfunnet vårt …

Uansett, du er sååååååå ikke alene. Jeg er glad du fant oss her hos D'Mine, men du har fortsatt mer å oppdage. Start en nettleser og koble deg til Diabetes Online Community, kjent som DOC til vennene sine.Vi har blogger, fellesskap, nyhetssider, meldingsbrett, Twitter-feeds, Facebook-ting og mer. Her finner du gratis støtten du trenger for å komme gjennom dette. Du vil bli overrasket over å høre så mange stemmer som snakker de uuttalte tankene som svirrer gjennom hodet akkurat nå - og du vil aldri føle deg alene igjen.

Neste, siden du ikke har tilgang til god helsetjenester, vil jeg at du skal gå over til Diabetes uten grenser for å få gratis mini-diabetes utdanningskurs. Når du kommer dit, klikker du bare på engelsk eller spansk, og du får en lav PDF-fil av denne fantastiske lille boken som forteller deg bare grunnleggende om hvordan du kommer gjennom denne vanskelige tiden (OK, det er min bok, også tilgjengelig på Amazon i både Dead Tree-format og på Kindle, ACX, og til og med iTunes som lydbok).

Forfatteren er talentfull, smart, vittig, og - jeg blir fortalt - veldig sjarmerende (min kone kan være uenig, men meninger varierer, akkurat som diabetes).

Nå, om det glukosemåleren. Helt ærlig, jeg er ikke klar over en modell som er optimalisert for den nylig diagnostiserte. Og selv om det var en, ville det nok ikke være det beste for deg. Den beste måleren for deg, og hva du trenger, er en meter du har råd til, så jeg vil se på ReliOn eller AgaMatrix.

Men vær ikke for hengt opp på måleren. Tross alt er en meter bare en boks som har batterier og en mengde kretskort, en ting. Ditt problem er lenger oppstrøms, for å få blodprøven som esken trenger. Vel, faktisk er det stripen som trenger blodet, mer enn måleren. Meteren rapporterer bare testresultatene som skjer i stripen - måleren er bare en tolk. Ved hjelp av en Star Wars -analogi, er måleren C3P0, stripen er R2D2, og blodet er … Vel, skit. Den analogien brøt bare ned på meg, ikke sant?

Tid til å komme tilbake til jorden …

I virkeligheten er problemet ditt enten i lancing-enheten (den tingen du peker fingeren på) eller din lancing-teknikk.

Det er mange forskjellige lancing-enheter der ute. Noen få er utestående, og noen er totalt skit, men generelt er de veldig mye det samme, og jeg finner at det meste av trøbbelene folk har med lancing-enheter, kan kategoriseres under kategorien "Brukerfeil". Egentlig er det ikke helt rettferdig. Det er virkelig en instruksjon og trening problem. Og gutten, hvis noen noen gang lider av mangel på god instruksjon om å bruke en lanseringsenhet, var det deg.

En lancing-enhet er en fjærbelastet mekanisme som holder en liten nål kalt en Lancet. De fleste enheter har en dybdemåler av noe slag. Ofte har de også to caps: En klar og en solid. THOW AWAY den klare hetten. Det er for "alternativ site testing", og det vil alltid skade fingertuppene, uansett hva du gjør. Sett en lansett i enheten, vær sikker på å sette hetten på igjen (alvorlig, jeg har møtt flere personer som ikke visste at de skulle gjøre dette), IKKE klem fingeren din - i et viskestykke eller på annen måte - men bare hvil enheten godt på fingertuppen og la det rive.

Um … jeg er dårlig. Dårlig valg av ord. Jeg burde ha sagt, "… og forsiktig presse utløseren."

Lanserer du fingeren, bør ikke skade. Hvis det gjør det, må du stille inn dybdeinnstillingen for et lavere tall. På den annen side, hvis du trenger å klemme

-fingeren mer enn den mildeste mengden for å få blod ut, trenger du et større tall på dybden.

Når du ikke fikk måleren til å fungere når du plaget deg selv med å få en blodprøve, la jeg merke til at du sa at du "legger" blodet på stripen. Det var sannsynligvis problemet. Strimler som å "drikke" blod. Ta stripen til prøven, i stedet for å ta prøven til stripen. Bare "park" tippen på båndet på undersiden av blodfallet, i omtrent 45 grader vinkel, og stripen vil sette blodet inn.

Sluuuuuuurp!

Åh ja. Og en annen ting. De fleste målere gjør en liten selvtest når du holder en stripe i dem, og meter er ikke noe bra for multitasking. Hvis du prøver å sette stripen til blodet under selvtesten, får du en feilmelding. Du kan unngå dette ved å alltid sette stripen i måleren FØR du lanser fingeren. På den måten, når du har blod, vil måleren gjøres med sine interne kontroller og vil være ivrig etter å vente på blodprøven.

Og det er alt der er til det. Så velkommen til familien Allison. Jeg beklager at introduksjonen til alt dette var så dårlig botched. Men du vil stige over utfordringen. Du vil ikke bare overleve, du vil trives. En dag vil du se tilbake på alt dette og le.

Så vil du slippe av en blomsterbutikk og sende noen svarte roser til en bestemt fingerpressende lege.

Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår

blitt der-gjort-den kunnskapen fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell.

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.