Spør D'Mine: Brev til en tenåringsjente ...

Vi får så ofte spørsmål her på vår ukentlige rådgivningskolonne, Ask D'Mine! , som flat ut bryter våre hjerter. I dag, din vert Wil Dubois, en veteran type 1 og diabetespedagog og forfatter, svarer på en tenåringspike som står overfor en ganske grusom behandling på hennes skole i forbindelse med diabetes. Ouch …

{ Har du egne spørsmål? Send oss ​​en e-post på AskDMine @ diabetesmine. com }

Taylor, type 1 fra Oregon, skriver: Hei, jeg er 13 og ble diagnostisert med type 1 i 10 år … Jeg ønsket å vite hvorfor folk alltid forbinder diabetes med ordet FAT! På skolen er det noen stygge rykter som går rundt, noe råd om hvordan å stoppe dem? (PS: de sier ting som, oh hun har diabetes, hun spiste sannsynligvis for mye, feit ku.) Det gjør vondt! Hjelp!

Wil @ Ask D'Mine svarer: Så, MikeH og jeg snakket dette over, og vi bestemte oss for å være din diabetes store brødre. Som sådan, hvem kan vi slå opp for deg? Åh. Vente. Beklager, vår redaktør AmyT sier at vold aldri løser noe, og at jeg bare skal gi deg verktøyene du trenger for å ta vare på deg selv i stedet.

Men alvorlig, Taylor, ditt brev brøt mitt hjerte. Og jeg er sikker på at det vil bryte hjertene til hver annen voksen som leser den. Hvorfor? Fordi vi kan føle din smerte. Fordi vi opplevde samme smerte da vi var unge. Og vi vil glemme det, ikke gjenoppleve det. Ja, din smertefulle opplevelse er et universelt menneske. Vi er noen ganger bare grusomme mot hverandre. Hva skjer med det?

Jeg vet ikke sikkert, men jeg har en ide.

En av mine kolleger deler min fascinasjon for paleo-arkeologi. Ikke lenge siden ga jeg henne en artikkel som omhandlet det faktum at det var dusinvis av hominide arter i tidens begynnelse, alle genetisk usammenhengige med oss. Det ser ut til at vårt parti drept av alle de andre i et ondskapsspill av siste hominide stående. Min kollegaens tørre kommentar etter at du hadde lest artikkelen under vår morgenpendle var, "Så vi er alle nedstått fra den verste apen på planeten, er det det?"

Faktisk, hvis du tenker på det, ville det forklare mye.

Nå har du spurt meg to spørsmål, og jeg håper du vil tilgi meg for å takle den enkle først: Hvorfor forbinder folk diabetes med fett? Svaret er enkelt, fordi diabetes er assosiert med fett. Omtrent 90% av befolkningen i verden som har diabetes har type 2. Og selv om det er fett ikke forårsaker type 2, er det en stor del av oppskriften. Og mye, men ikke alle, av personer med type 2 forblir tunge. Noen av dem er svært overvektige. De samme gener som drivstoff type 2 gjør det jævla vanskelig for type 2 å miste vekt. Selv med overmenneskelig innsats, kan noen type 2 ikke bare. Så i flere tiår har medlemmer av allmennheten sett på fett og diabetes som å gå sammen og har antatt at den ene forårsaker den andre.Generelt, men spesielt når det gjelder helse, lærer folk bare om ting som berører dem personlig. Hvis du eller dine kjære ikke har diabetes, har du virkelig ingen grunn eller motivasjon for å lære mer om det. Og når folk ikke har noen overbevisende grunn til å lære noe, overtar generelle stereotyper i samfunnet som et faktum i deres sinn.

Nå, når det gjelder hvordan du stopper disse ekkel rygter og sårbare kommentarer, er dette tøft. Jeg vet ikke hvorfor, men barna driller andre barn som er forskjellige. Det er sannsynligvis det hele sånn-ape-saken. Jeg ville satse på om du samlet opp et rom fullt av barn som var nesten like på alle mulige måter, de ville finne noen måte å sette hverandre ut. Å være ung er vanskelig, og jeg ville ikke være din alder igjen for noe beløp. Nå samler jeg fra det du sier at du er tung. Du har også diabetes. Og jeg kan fortelle av hvordan du uttrykker deg med ord som du er smart. Så der kan jeg finne tre ting du kan bli plaget om: din vekt, din diabetes og din intelligens. Selv om du går ned i vekt, har du fortsatt diabetes, og du vil fortsatt være smart. Det er ingenting du kan gjøre for å holde folk som er døde på å plage deg fra å gjøre det.

Men du

gjør har et ess opp hver hylse, din til å distribuere på noen måte du vil. Den første er at du kan velge hvordan du bestemmer deg for å føle om hva andre sier; og den andre er hva, hvis noe, bør du si tilbake. Nå er det første som er lettere sagt enn gjort, selvfølgelig. Det er vanskelig ikke å få våre følelser skadet når folk sier betydelige ting. Selv som voksne sliter vi med dette. Jeg tror det er sannsynligvis umulig å være en god, omsorgsfull, anstendig person og ikke få dine følelser skadet når noen sier noe betyr. Jeg er i stand til å opprettholde en ganske god sans for humor de fleste ganger, men selv mine følelser blir skadet når folk sier ekkel ting i "kommentarer" -delene av innleggene mine. Men hvis du kan utvikle en sterk følelse av selvverdighet, og fokusere på hva du kjenner dine sterke sider som en person, kan det hjelpe. Det vi vet er å være sant om oss selv, er viktigere enn hva andre sier om oss.

Det er internt. Til det eksterne ville det føles flott når noen kalte deg en feit ku for å snu og si: "Vel, i det minste er jeg ikke dum som du er." Vel, det ville i det minste føles bra i noen minutter, men så neste gang blir du den fete kua som også er en tisse. Så jeg tror ikke det ville være verdt innsatsen. Snappy comebacks har kort halveringstid, og hvis de faktisk jobber, vet du hva? Du ble nettopp det du hater. Du skader bare andres følelser. Nå er du ikke bedre enn de er. Nå er du den gjennomsnittlige apen. Jo, de startet det. Men du behøvde ikke å fullføre det.

Hvis du virkelig vil stoppe ryktene, er det bare en ting du kan gjøre, men det er vanskelig, så du kan bare bestemme om du har energi til å gjøre det. Motgift mot rygter er faktisk. Den eneste måten å drepe ryktet på er å avsløre det til fakta. Du må lære folk at stereotypene er feil.Men å lære folk forskjellen mellom type 1 og type 2, og det faktum at type 2 ikke er "forårsaket" av å være fett i utgangspunktet, er en høy rekkefølge. En voksen diabetiker har slitt med siden før du ble født. Så jeg ville ikke klandre deg en bit for å velge ikke å bli med i vår tapende kamp.

Men hvis du gikk med på utdanningen korstog, hvordan ville du gå om det? Jeg vet ikke. Du kan prøve å utdanne en person om gangen, men det er tregt arbeid. Kanskje du kunne legge opp noen håndlagde "Visste du?" plakater i hallene på skolen. Kanskje du kan ordne å få din doc kommet og gi en snakk på en skoleforsamling. Kanskje en lokal virksomhet ville skrive ut noen knapper som sier, "Skinny mennesker får diabetes også" eller "Ikke vær dum om diabetes, spør meg om fakta." Kanskje du kan få skolebordet til å endre alle utelysene på bygningene deres til blå for World Diabetes Day, og når folk spør hvorfor skolen har blues kan du fortelle dem at det er fordi de andre studentene ga deg bluesen. Fortell dem hvorfor.

Det er mye arbeid som kanskje ikke forandrer en forferdelig ting. Men du vet hva, Taylor? Kanskje stemmen din vil være den som vil gjøre forskjellen. Kanskje, å være ung, du er i stand til å endre holdninger til neste generasjon sukker-normals mot oss.

Kanskje dagens såkalte "fete ku" blir morgendagens heltinne.

Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår

blitt der-gjort-den kunnskapen fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell. Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.