Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Innholdsfortegnelse:
Fikk du diabetes? Trenger du råd? Selvfølgelig gjør du det! Og du kom til rett sted: Spør D'Mine , en ukentlig Q & A vert for veteran type 1, diabetesforfatter og samfunnsopplærer Wil Dubois.
{ Trenger du hjelp til å navigere livet med diabetes? Send oss en e-post på AskDMine @ diabetesmine. com }
Wil går dypt i denne uken om blodsukkerkontrollproblemer. Nyt!
Liz fra Oklahoma, type 2, skriver: Jeg blir lett og rystet selv etter å ha spist et godt måltid. Mitt blodsukker er rundt 118 før måltidet - min primære lege insisterer på dette og føler at jeg ikke trenger å gå til Joslin-senteret. Jeg har blitt fortalt at disse episodene kan være "falske nedturer". Jeg vil gjerne ha input. Takk!
Wil @ Ask D'Mine svarer: Blodsukkeret ditt er OK før måltidet, men hva er blodsukkeret ditt etter måltidet når du begynner å føle deg rystet? Vanlig visdom hevder at ettermåltidstallene generelt er høyere, men det er ikke alltid sant. Du må teste etter et måltid for å finne ut hva som virkelig skjer.
Derfor er det tidlig i løpet av type 2 diabetes, at kroppen din er helt freaking out. Ingenting er ganske jobber med å designe spesifikasjoner. I noen tilfeller overreagerer bukspyttkjertelen til mat. Det produserer en stor bølge av insulin og kan faktisk forårsake lavt. Dette er spesielt vanlig med høy-carb måltider. Bilde bukspyttkjertelen får et telegram at en Grand Slam Breakfast er på vei. Lysene blinker. Alarmklokker ring. I commmmming!
Faktisk er episoder av hypoglykemi et av advarselssymbolene som kan føre til diagnose av diabetes. Så du må sjekke blodsukkeret når de lynhårde shakiene treffer for å se om du faktisk går lavt etter måltider. Hvis det er tilfelle, bruk kortnummeret til å ringe dokumentet ditt.
Menneskekroppen er en ekte mester for å tilpasse seg miljøet, både eksternt og internt. Hvis blodsukkeret ditt har vært på 350 natt og dag i flere måneder, begynner kroppen å tenke det er normalt. Hvis du tar en med som raskt senker deg til, si 200, flipper kroppen din ut. Det vet bare at du bare falt 150 poeng og det kan ikke være bra; det er glemt at det var for høyt til å begynne med. Alle hypo advarselsskilt og symptomer utløses, selv om du fortsatt er kritisk høy.
Så du kan føle at du er hypo selv om du ikke er i nærheten av den.
Men jeg tviler på at du opplever dette fordi du fortalte at du kjører 118 før måltider. Relativ hypos skjer egentlig bare når blodsukkeret har blitt forhøyet hele tiden i lengre tid.Ups og downs mellom normale avlesninger og høyere målinger vil ikke utløse effekten.
Likevel er det noe som forårsaker symptomene dine. Sjekk blodsukkeret ditt etter å ha spist. Hvis ikke noe uvanlig avlinger opp, se ved siden av blodtrykket ditt … da din vitamin B eller D … så din skjoldbruskkjertel … og så …
Jeg håper at når de spurte deg, husket de at de hadde diabetes som å spille en supersized versjon av Clue … bare med høyere innsatser.
Natalie fra Nevada, type 1, skriver: Mine BG er vanligvis på et rimelig bra sted - kjører rundt 120 faste og over natten, og 140-180 postprandially. Jeg gjennomsnittlig ca 35u insulin per dag, med 18u av det som basal. Jeg har hatt diabetes i 20 år, og har ingen komplikasjoner. Mine A1C er vanligvis i 6s. Mitt BMI er 24. 0. Jeg har litt insulinresistens, men tilsynelatende mild. Spørsmålet mitt er, er det verdt det ekstra insulinet å forsøke å få min faste fast, si i 80-100-serien, og PP er under 140 (per AACE)? Er det noen solid bevis på at hyperinsulinemi bidrar til kardiovaskulær sykdom? Er det bedre å kjøre noe høyere enn vanlig BG eller å bruke mer insulin for å få dem lavere?
Wil @ Ask D'Mine svarer: Vent nå et bomulls pickin-minutt.
Du har en perfekt A1C … i to tiår.
Din insulinforbruk er nesten perfekt splittet ved 50% basal og 50% hurtigvirkende.
Du har en trim og sexy Body Mass Index.
Postprandial tallene dine er intet mindre enn helt forbløffende.
Er du virkelig sikker på at du har diabetes?
Jeg er ikke overbevist.
I det minste gjør du resten av oss ser dårlig ut. Hvis du holder opp dette, må vi kanskje sparke deg ut av familien.
Så, OK, dine faste numre kan, i teorien, være litt lavere. Men hvis tegnet sier " Fare: tynn is" vil du gå på skøyter? Helt ærlig, for type 1s, gjør en fasting på 80 meg queasy. Ikke glem at AACE-retningslinjene gjelder for alle personer med diabetes: både type 1s og type 2s. De er retningslinjer for dekning for å dekke alle basene. Du må individualisere disse målene for både deg og din diabetes. For T1s som oss, er 110 eller 115 fasting betraktet som gylden. Du er ganske darn i nærheten.
Med hensyn til komplikasjonsrisiko er gjennomsnittlig blodsukker og blodsukkervariabilitet
begge hovedaktørene. Og begge er antagelig like skadelige. I tillegg begynner ny forskning, som ACCORD-studien, å peke fingre på hypos, noe som muligens forårsaker mer langsiktig skade enn tidligere antatt.
Hvorfor blatter jeg på dette? Vel, skyting for en fasting på 80 ups ante på hypo risiko. Gitt ditt lave gjennomsnitt og stramme utvalg i utgangspunktet ser jeg ingen vesentlig fordel for deg når du prøver å få det enda bedre.
Men selvfølgelig svarte ikke spørsmålet ditt, det handler om hvorvidt hyperinsulinemi, a. k. en. høye nivåer av insulin, kan være skadelig for hjertet ditt. Du spurte om det er solid bevis.
(Sett inn lyd av person som ler hysterisk for å gå ut) … La meg henvise deg noen uker til denne kolonnen der vi diskuterer det faktum at "solid" bevis ikke eksisterer for noe i medisinsk forskning. Jeg kan ikke engang finne noen solide bevis på at medisinsk forskning selv eksisterer i utgangspunktet.
Uansett, å glemme hele konseptet med solid bevis for øyeblikket, er rollen som høye insulinnivåer som en risikofaktor i kardiovaskulær sykdom en av de tingene som forskere høflig kaller "kontroversiell". Noen studier har ikke vist noen kobling i det hele tatt. Noen studier har vist at det er en lenke. Noen studier viser kanskje det er en kobling noen ganger , i noen saker, men en liten.
Men en lenke er bare en forening. Foreningen betyr ikke nødvendigvis en årsak.
Her er problemet ved å prøve å finne ut om insulin skruer opp hjertet ditt eller ikke. Høye nivåer av insulin er oftest funnet på bare ett sted i naturen: diabetes mellitus type 2 hvor bukspyttkjertelen virker tredoblet Tid og netter og helger for å forsøke å overvinne sykdommens signatur insulinresistens med bølge etter bølge av insulin. Problemet er, og vær så snill å ikke fornærme alt du skriver 2, det er også mange andre metabolske dysfunksjoner som foregår samtidig. Det begynner å bli veldig kylling og egg prøver å sortere ut de komplekse sammenhengene mellom de ulike markørene, mye mindre tildele årsak og effekt til noen av dem.
>Og til og med hvis det til slutt viser seg å være sant at hyperinsulinemi er en kardiovaskulær risikofaktor, ville det være et mullpunkt for deg. Du spiser bokstavelig talt insulin-35u, det er egentlig ikke så mye. Et frittkjøpsflaske varer deg en hel måned, for å gråte høyt. Selv om du var tilbøyelig til å finjustere dine faste numre (en beskjeden økning i din basal ville gjøre kunsten), tviler jeg på at du tar mer 45u per dag.
Tenk på at mange type 2 bruker 100u til 150u per dag.
Du, min kjære, kvalifiserer ikke engang for å gå inn i hyperinsulinemi maraton.
Og dersom det er dobbeltmot er følgende: Selv hvis hyperinsulinemi er en kardiovaskulær risikofaktor, og selv hvis du injiserer med tonn insulin, snakker du fortsatt katter og hunder, epler og appelsiner. Å ta mye insulin er egentlig ikke det samme som å være hyperinsulinemi. Hvis noen faktisk har studert rollen som injisert insulin som en mulig kardiovaskulær risikofaktor, er jeg ikke klar over det, og jeg har heller ikke funnet noen spor av det på internett. Bunnlinjen for alle er: Selv
Hvis i fremtiden er solid bevis for hyperinsulinemi som forårsaker hjerteproblemer, oppdager jeg at det fortsatt vil være en helhet å strekke seg til å bruke den oppdagelsen til å injisere insulin som vi vil. Bunnlinjen for Natalie er: Jeg tror ikke mer litt mer insulin ville sette hjertet ditt i noen større risiko; men samtidig tror jeg at blodsukkerkontrollen din allerede er vakker.Jeg tror ikke det betyr mye hvilken måte du velger å gå.
Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår
blitt der-gjort-den kunnskapen fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell. Ansvarsfraskrivelse: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse
Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.
