Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Innholdsfortegnelse:
OK, jeg faller ikke akkurat , men det er det nærmeste jeg har kommet siden jeg begynte å ta spin-klasser litt over et år siden …
31. desember besluttet min hustru og jeg å delta i "New Years Special" combo-klassen - 60 minutters kroppskonditionering etterfulgt av en 90-minutters maratonspinnssesjon - drevet av vår favorittinstruktør, en av de ikke-stopp-til-du-slipp-typer. Og i dette tilfellet gjorde jeg nesten. (Enhver som har prøvd å spinne vet at hvert minutt forstørres av mye svette og smerte.)
Først kom vi opp for sent. Jeg hadde bare ca 40 minutter fra å komme seg ut av sengen for å faktisk montere sykkelen, som jeg allerede vet, ikke er nok tid til å spise frokost og justere for maten før en trening. Og bare ikke dosering virker ikke for meg; Jeg går så høyt at jeg ikke trives godt under aktiviteten.
Jeg brukte min "hemmelige formel" med sikte på den perfekte mikrodosen for å dekke frokosten min uten å banke meg ut mens jeg begynner å utøve meg selv. Bare gjett hva? Blodsukkerstyring er ikke eksakt vitenskap. Så det er aldri noen garanti for at det som jobbet sist, vil gjøre det samme trikset igjen i dag. Gjør det ikke at du bare vil skrike? !
Så der var jeg, og satt foran med et vennlig par ved siden av meg. De slår meg ikke som 90-minutters spin klassen typer, men det var jeg som huffing og puffing, føler meg som absolutt crap på sykkelen den dagen. Min BG syntes å begynne på et anstendig nivå, men jeg hadde ikke sovet godt natten før, så jeg tilskrev " følelsen som jeg skal dø " for nettopp det. Da slutten av den første timen nærmet seg, var jeg utenfor drenket. Dunking booth drenched, jeg forteller deg. Nekter å gå av sykkelen før timepunktet (sa jeg at jeg er sta?), Regnet jeg ned minuttene. Og da skjønte jeg at jeg var desperat til CHECK! Jeg kunne knapt klikke min sykkelsko ut av klemmen sin. Jeg snublet til det polerte parkettgulvet ved siden av sykkelen min og kunne bare føle 20 sett med øyne kjedelig inn i meg som jeg fumlet for min OmniPod.
53! Vel, ikke rart! Fukle, fumle, fumle . Jeg spiste noen rosiner og så innså med horror at jeg bare hadde to glukoseflikter igjen. Og så skjedde det:
Den vennlige vennen på sykkelen ved siden av meg vinket noe til meg.
Hva pokker? Det kunne ikke vært … men det var! En lubben full-size plastbeholder med glukosefliker! Han nikket avfirmingly som han presset dem min vei. I det samme øyeblikk slo det meg at den lille rosa kontrasten som hang utenfor kvinnen ved siden av ham ikke var en MP3-spiller, men en PUMP!Jeg trampet i noen flere chalky-faner og klatret tilbake på sykkelen min. Vi grinnet på hverandre. Og så så jeg det.Hvordan kunne jeg ha savnet det før? ? En stor tatovering på den unge manns arm av ordet "diabetiker":
Jeg har aldri vært så takknemlig for å se to andre PWD'er i mitt liv. Faktisk har jeg aldri i mitt liv møtt så spontant - og når jeg trenger dem mest! ! Guds kroniske sykdommer må ha smilet på meg den dagen. Og jeg tror jeg vet hvorfor. Det var sannsynligvis deres måte å si "holde kjeft og slutte å bli lei meg selv", for rett før jeg slo på gulvet for å teste, var alt som gikk gjennom mitt hjerte: "Se på alle disse menneskene som kjører bort uten omsorg i verden! Ingen av dem har å håndtere alt dette teller- og doserings- og hypos- og tablettskrevende søppel! Ingen av dem er på livsstøtte! "Ansvarsfraskrivelse
: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. AnsvarsfraskrivelseDette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.
Jeg prøvde Apple Cider eddik for min IBS, og her er det som skjedde
Jeg drakk eple cider eddik hver dag og fant fordeler som gikk langt utover å hjelpe mine IBS symptomer.
IBS: Hva skjedde da jeg ga opp Meieri
Meieri var hennes favorittmatvaregruppe, men det utløste hennes IBS-symptomer. Her er det som skjedde da hun ga det opp.
Multippel sklerose: Hva skjedde da jeg prøvde medisinsk marijuana
Meg prøvde alt for å hjelpe med henne MS smerte, men det var ikke før hun prøvde medisinsk marihuana at hun begynte å se langsiktige resultater.