Komplett Diabetes Organizer Forvalter Records

Når det gjelder diabetes, er begrepet "å bli organisert" som den som ønsker å være så nær, men jeg kan aldri ser ut til å nå. I stedet pleier jeg alltid å svinge i det svarte hullet i uorganisering.

Fra doktorsavtale og reseptplaner til diabetesovervåkning og arkiveringsforsikring

hevder papirarbeid, jeg mister alltid oversikt over noe, og føler meg forstyrret at ting glir gjennom sprekkene.

Den komplette diabetesorganisereren: Din guide til et mindre stressende og mer behandlingsbart diabetesliv , en spiralbundet diabetesbokbok av forskjellige utgaver denne høsten av medforfattere Susan Weiner, en CDE som jobber tett med mange samfunnsorganisasjoner som Diabetes Sisters og dLife, og profesjonell organisator Leslie Josel, som driver sitt eget organisasjonsrådgivende firma og har vist seg ferdig med nettverk som TLC og The Cooking Channel.

Starten av et nytt år virker som det perfekte tidspunktet for å se på denne boken, og her er min toppmåte twitter evaluering:

Info som er enkel og sunn fornuft, men ofte oversett. Hjelper deg med å holde orden organisert - slik at du ikke alltid krypterer til å bli organisert.

Alvorlig er den lengre versjonen av denne sammendraget at mye av det som er i denne boken, er ikke rakettvitenskap, men det er mange nyttige tips og triks som vi ikke pleier å pleie i vårt daglige liv veldig effektivt. Alt fra: Skape et D-bindemiddel og arkiveringspapir i det så snart du får det (i stedet for å ha det til deg senere) for å holde din reiseforsyning poser fylt og klar (så det er ikke en natt før brannøvelsen) til lett lite ting som hvor du skal stash ekstra forsyninger og refill påminnelser, som lett kan legge opp til en overveldende opplevelse, slik at du føler deg så patetisk uorganisert at kaoset blir en selvoppfyllende profeti. Vet hva jeg mener?

Med en fremover fra dLife TV grunnlegger og langtidstype 1 Howard Steinberg, primer boken oss for alt å følge på sine 248 sider:

"Fra det øyeblikket jeg våkner opp til tiden jeg gå til sengs og til og med mens du sover, må livet mitt være organisert for min diabetes helse. Jeg organiserer livet mitt slik at diabetes ikke reduserer meg, og livet overvinner ikke min diabetes, og denne boken kan hjelpe deg med å gjøre det samme. " Wow, det er en tøff handling å følge. Men det fikk meg til å lese resten - bare for å finne ut hvordan en slik ansvarlig D-omsorg er mulig.

Som du kanskje forventer, begynner boken med grunnleggende organisatoriske tips som ikke er unike for diabetes, som å bruke bindemidler for å holde helsepapirene i orden og bruke et aktivitetsloggark eller et hvitt bord for å holde oversikt over treningen.Det inkluderer også en smattering av diabetes 101 nuggets og D-fakta (som befolkningsfigurer) i hele kapitlene, av særlig interesse for den nylig diagnostiserte leseren, antar jeg. Regnearkene er spesielt nyttige, da de hjelper deg

å sette i praksis hva du leser mens du beveger deg gjennom sidene. I sin bok ber det første regnearket deg å definere hva som utfordrer deg mest og hva du kanskje trenger for å endre i ditt hus, plan eller holdninger; og så går det deg gjennom å kartlegge målene dine og planlegger å løse den utfordringen.

Kapitlene er ganske omfattende: hjemmeorganisasjon for forsyninger; gjør kjøkkenene mer "diabetes-vennlige", inkludert en liste over programmer som kan hjelpe; sette opp rutiner for blodsukker testing og sporing; få papirarbeidet i orden og holde tritt med D-rutiner mens du er på jobb, på veien eller i ferien.

Selvfølgelig er dette ikke det første forsøket på en spiralbundet notatbok / arrangør for å hjelpe PWDer til å organisere sine liv. En lignende bok kalt

Diabetes Organizer for type 2 diabetes kom ut igjen i 2006. Amy så det over og fant den store mengden ting vi forventes å spore litt overveldende tilbake da. Nå, sju år senere, er noe som blir stadig mer vanlig i disse "hvordan" eller instruksjonsmessige D-ressurser, aspektet av peer support, jeg. e. tips fra andre PWDer som er kjent i diabetesverdenen, og som kan hjelpe leseren til å føle seg mer trygge ved å se at de ikke er alene og at andre "får det". Lære ved eksempel gjør aldri vondt! Hvert kapittel i denne nye arrangøren inneholder minst en kjent stemme deling tips om hvordan de holder seg organisert på hva temaet kan være - D-blogger og type 1 Kerri Sparling om hvordan hun organiserer sine D-forsyninger hjemme, medmennesker PWD og berømte Kokk Sam Talbot i matavdelingen, CWD grunnlegger og D-pappa Jeff Hitchcock på å sette opp rutiner, og andre som snakker om sine erfaringer, blir organisert mens de er på jobb og på reise. Denne typen virkelighetskontroll er god. Det bringer tipsene hjem til å bo, så å si.

Som nevnt ovenfor er en av de største organisasjonens mareritt jeg personlig står overfor (spesielt denne tiden på året nærmer seg skattetid) at min medisinske papirarbeid er i orden. Denne boken legger stor vekt på det, inkludert en «Apps for Paperwork» -seksjon som viser toppvalg av iPhone- eller Android-alternativer for å organisere papirfiler, helseposter, avtaler og kalendere.

Vanligvis slutter jeg å kaste ut mine medisinske fakturaer og "Forklaringer på fordel" (som er en feilmelding, btw: de forklarer ikke noe!) I et hjørne et sted som blir en massiv haug på kjøkkenet bord på et tidspunkt som jeg senere trenger å flytte rundt i huset, slik at vi fortsatt kan sette seg ned og spise - noe som skaper stadig mer sykdom i diabetespapirarbeidet mitt. Hva er

feil med meg? ! Hvis jeg nettopp hadde brukt et Excel-regneark opp foran for å spore alle disse papirene da de kom inn, eller til og med fargekodte dem eller skrevet et notat i øverste hjørne av hver, ville jeg ha spart meg så mye tid nedover linjen! Likevel er sjekklister og regneark alltid hyggelige, slik at jeg selv kan undersøke hva mine organisatoriske feil er og i hvert fall gjenkjenne at de eksisterer, før de gjør noe for å gjøre noe med dem. Det er et første skritt, og denne boken er en som jeg er glad for å ha hatt muligheten til å bruke for det. Jeg tror det er en som mange PWDer ville få litt bruk av, uansett hvordan fundamentale organisatoriske ferdigheter kan virke. Men det er menneskelig natur å frata på ting du bare ikke vil gjøre, ikke sant? Og darn det, å sette ting av bare gjør mer arbeid i det lange løp. Så hvis du er motivert for å prøve å bli organisert med diabetes din i 2014, vil jeg si at denne nye arrangørboken er absolutt verdt en virvel.

{Spry Publishing, $ 15. 11 i spiralbundet innbundet format eller $ 9. 99 på Kindle på Amazon}

OG, her er din sjanse til å vinne en gratis kopi:

En DMBooks Giveaway

Interessert i å prøve

Den komplette Diabetes Organizer "av Susan Weiner og Leslie JoSeL? Å legge inn giveawayen er like enkelt som å legge igjen en kommentar:

1. Legg inn kommentaren din nedenfor, inkludert kodeordet "

DMBooks " for å indikere at du vil bli oppgitt i giveaway. 2. Du har frem til

fredag, 17. januar 2014, på 5 s. m. PST å gå inn. En gyldig e-postadresse er nødvendig for å vinne. 3. Vinneren vil bli valgt ved hjelp av tilfeldig. org.

4. Vinneren blir annonsert på Facebook og Twitter på mandag 20. januar 2014, så sørg for at du følger oss! Vi oppdaterer dette innlegget med vinnerens navn en gang valgt.

Så hold deg selv organisert og vær sikker på å skrive inn nå (ingen utsettelse!). Lykke til alle sammen.

Denne konkurransen er nå stengt. Gratulerer til Stacey Meisner i California, som tilfeldig. org valgte som giveaway-vinneren!

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.