Kan mineralolje brukes til forstoppelse?

Forstoppelse er en ubehagelig, noen ganger smertefull tilstand. Det finnes mange reseptbelagte og over-the-counter avføringsmidler som er tilgjengelige for å behandle forstoppelse. En av disse alternativene er mineralolje.

Mineralolje er et smøremiddelavføringsmiddel. Det har blitt brukt i mange år for å gjøre det lettere å få avføring. Selv om mineralolje kan være trygt og effektivt for mange mennesker, er det visse forholdsregler du bør ta. Du bør forstå de potensielle bivirkningene før du bruker denne hjemmehjelpen.

Forstoppelse

Forstoppelse refererer til langsom bevegelse av avføring gjennom tarmene. Krakkene kan bli tørre og harde. Dette gjør dem vanskelige å passere.

Hvis du er forstoppet, kan det bety at du har sjeldne tarmbevegelser. har mindre enn tre tarmbevegelser per uke. Forstoppelse kan også oppstå hvis du har problemer med å gå av avføring dager eller uker.

De fleste har i det minste noen ganger perioder med forstoppelse. Noen mennesker har det med jevne mellomrom.

Hva er risikofaktorene for forstoppelse?

Jo eldre du får, desto mer er du i fare for forstoppelse. Kvinner har en tendens til å være mer sannsynlig enn menn for å utvikle forstoppelse. Dette er i hvert fall delvis fordi forstoppelse ofte oppstår under graviditeten.

Ekstra risikofaktorer for forstoppelse inkluderer:

• blir dehydrert
• ikke får nok fiber i kostholdet ditt
• å ha skjoldbruskkjertel sykdom, som er vanlig hos kvinner
• tar visse narkotika
• tar visse beroligende midler til å ta visse medisiner for å senke blodtrykket ditt
• å ha medisinske tilstander som Parkinsons sykdom og multippel sklerose
• som har svekket bekkenmuskulatur, eller de som ikke lenger slapper av og klemmer seg

Bruk av mineralolje for forstoppelse

Bruk av mineralolje som avføringsmiddel har eksistert i mange år, og folk i mange kulturer bruker det. Oljen jakker avføringen og tarmens indre med fuktighet. Dette hjelper med å holde avføringen tørket ut.

Du kan kjøpe mineraloljeavføringsstoffer i de fleste apotek. Du kan finne den i flytende, oral form eller som enema. Du kan drikke vanlig væske eller bland den med vann eller en annen drink. En mineralolje-emalje er vanligvis tilgjengelig i et klembart rør. Dette gjør at du kan levere oljen direkte inn i endetarmen.

Fordi mineralolje tar ca åtte timer på jobb, bør du vurdere å ta det rett før sengetid. Dette kan begrense eller redusere sjansen for å våkne opp midt på natten for å gå på toalettet.

Du bør unngå å ta det med måltider fordi mineralolje kan forstyrre kroppens absorpsjon av flere viktige næringsstoffer. Dette er også grunnen til at gravide kvinner bør unngå å bruke mineralolje for å behandle forstoppelse.

Ikke ta mineralolje innen to timer etter å ha tatt en annen medisinering fordi den kan forstyrre den andre medisinens effektivitet.

Les mer: 5 Sikkerhetsmidler for forstoppelse i svangerskapet

Dosering

Avføringsmiddelet er solgt som vanlig mineralolje og som en mineraloljeemulsjon, noe som betyr at oljen er blandet med en annen væske. Uansett hvilken type mineraloljeavføringsmiddel du kjøper, må du følge instruksjonene nøye.

Orale doser varierer fra 15 til 30 milliliter (ml) mineralolje for barn under 6 år. Disse tallene kan variere avhengig av produktet. Noen leger sier barn under 6 år bør ikke ta mineralolje. Hvis du har spørsmål, ta kontakt med barnelege om endringer i retningslinjer eller anbefalinger for mineralolje som avføringsmiddel.

Voksne kan ta 15 til 45 ml mineralolje oralt Disse tallene vil variere avhengig av produktet. Spør legen din om hvilken dose som passer for din alder.

Du bør bare bruke disse avføringsmiddelene på kort sikt. Hvis du har suksess med det og har vedvarende forstoppelsesproblemer, kan din lege kan anbefale forsiktig bruk Du bør unngå å bruke dem i lengre tid.

Snakk med legen din dersom du ikke merker noen forbedring etter en uke med å bruke dette avføringsmiddelet.

Mulige bivirkninger

Vær forsiktig når du gir mineralolje til barnet ditt. Hvis et barn inhalerer det, kan det føre til respiratoriske problemer. Det kan også føre til lungebetennelse. Hvis du eller barnet ditt utvikler hoste eller andre åndedrettsproblemer etter at du har startet mineralolje, fortell legen din.

Fordi du ikke kan fordøye mineralolje, kan noen lekke ut endetarmen. Dette kan gjøre rot og irritere endetarmen. Å ta mindre doser kan bidra til å løse dette problemet.

Allergier til mineralolje er uvanlige. Hvis du har problemer med kløe, hevelse eller pustevansker, bør du øyeblikkelig kontakte lege.

Takeaway

En laxerende mineralolje skal fungere etter første dose. Hvis ikke, sjekk produktets etikett eller diskuter alternativene med legen din. Det kan ta noen dager for deg å få lettelse. Hvis du ikke får lindring etter en uke, må du kanskje prøve en annen type av avføringsmiddel.

Hvis du har suksess med mineralolje, vær forsiktig så du ikke overdriver det. Det er mulig å bruke en avføringsmiddel så mye at du til slutt har problemer med å ha en avføring uten å bruke avføringsmiddel.

Slik forhindrer forstoppelse

Visse livsstilsvalg kan hjelpe deg med å unngå dette vanskelige fordøyelsesproblemet. Sørg for at dietten inneholder mye grovfoder, som frukt, fullkorn og grønne, grønne grønnsaker.

Å holde seg hydrert er også viktig. Du bør drikke seks til åtte glass vann hver dag, med mindre legen din sier noe annet. Å trene hver dag kan bidra til å forbedre fordøyelsen og din generelle fysiske helse.

Fortsett å lese: Glatte trekk: Yoga utgjør for forstoppelse "