How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome
Innholdsfortegnelse:
Spør en lege
Når jeg er på treningsstudioet og veier meg selv, lurer jeg alltid på om jeg får en nøyaktig vekt. Hva med vannvekt? Eller som, hvis du spiste mat nylig og den ikke har forlatt kroppen din ennå. Jeg vil være i stand til å trekke fra det (om bare for å lyve for meg selv om vekten min, haha). Hvor mye veier bæsj i kroppen din?
Legens svar
I boken The Truth About Poop uttaler forfatter Susan E. Goodman at folk produserer en unse bæsj for hver 12 kilo kroppsvekt. Dette betyr at jo mer du veier, jo tyngre vil bæsj din være.
I følge Centers for Disease Control (CDC) veier den gjennomsnittlige mannen i USA 195, 7 pund, og den gjennomsnittlige kvinnen veier 168, 5 pund. Dette betyr at en mann med gjennomsnittsvekt produserer omtrent 1 kilo bæsj og en kvinne med gjennomsnittsvekt produserer omtrent 14 gram bæsj per dag, som finnes i tykktarmen. Tykktarmen danner en opp ned U over den kveiler tynntarmen. Det begynner på nedre høyre side av kroppen og slutter på nedre venstre side. Tykktarmen er omtrent 5-6 fot lang. Den har tre deler: blindtarmen, tykktarmen og endetarmen. Cecum er en pose i begynnelsen av tykktarmen. Dette området lar mat passere fra tynntarmen til tykktarmen. Tykktarmen er der væsker og salter blir absorbert og strekker seg fra cecum til endetarmen. Den siste delen av tykktarmen er endetarmen, og det er der avføring (avfallsstoff) lagres før kroppen forlates gjennom anus.
Hovedjobben til tykktarmen er å fjerne vann og salter (elektrolytter) fra det ufordøyde materialet og å danne fast avfall som kan skilles ut. Bakterier i tykktarmen er med på å bryte ned ufordøyd materialer. Det gjenværende innholdet i tykktarmen blir flyttet mot endetarmen, hvor avføring blir lagret til de forlater kroppen gjennom anus som en avføring.
Vekten av bæsjen din kommer fra innholdet av vann, fiber og bakterier som er til stede i avføringen. Vann utgjør omtrent 75% av avføringen og avføringsvekten øker når mer fiber blir konsumert, fordi fiber rommer mye vann.
Hvor mye fiber er For mye? Effekter, behandling og mer
Diabetes Blodprøvingsspørsmål: Hvor mye og hvor?
Leserne spør D'Mine viktige spørsmål om blodprøve, fra hvor mye å bruke til hva de skal gjøre med det etterpå. Vi diskuterer disse problemene med samfunnet.
Diabetes: 12 måter for mye sukker skader kroppen din
Den bitre sannheten: Hvor for mye sukker kan skade din fysiske og mentale helse.
