ÆRlig rådgivning for personer som nylig er diagnostisert med Crohns

Det er vanskelig å komme seg til en Crohns sykdomsdiagnose. De svingende spørsmålene, angst og følelser av isolasjon kan være spesielt utfordrende. Men husk: Du har støtte og er ikke alene. Crohns & Colitis Foundation estimerer at så mange som 780 000 mennesker i USA lever med Crohns, med opptil 33 000 nye tilfeller diagnostisert hvert år.

For å hjelpe gi litt klarhet og støtte, spurte vi medlemmer av våre Living med Crohns sykdom samfunnsgruppe hvilke råd de ville gi til noen bare diagnostisert med Crohns. Nå skal det bemerkes at det som fungerer for en person, kanskje ikke er det beste alternativet for en annen. Men noen ganger kan litt støtte fra fremmede gjøre en verden av di fference.

"Fra min erfaring var begynnelsen av Crohns reise det verste, for det var da jeg var den sykeste og leger ikke visste hva som var galt. Men det verste er over, og det er bare oppoverbakke derfra. Vær oppmerksom på dette mens du kjemper mot den harde delen nå; Livskvaliteten din kan bli bedre! " - Terrence J.

"Jeg bærer alltid noen ting i posen min: Imodium, våtservietter, antivirksjonsmedisiner og et nytt par undertøy. Jeg må sjelden bruke noen av dem, men jeg liker å vite at jeg har den støtten bare i tilfelle. " - Bradley S.

" Jeg har mine dårlige dager, men stress er min verste utløser, så finn måter å roe deg selv når du er stresset. " - Amanda Camacho

Finn ut mer om å slippe av stresset som fører til oppblåsninger "

" Finn sølvfôr. For eksempel, når noen gir meg noe å spise eller drikke, liker jeg ikke , i stedet for å si, "Jeg liker ikke det," og får sperret av, "Bare prøv det!" kommentarer, jeg kan si at det ikke er Crohns-vennlig, og de lar det være. Det er de små tingene. " - Kim B.

"Jeg skal være veldig åpenbar med deg: Å leve med en usynlig, kronisk sykdom som Crohns kan være veldig utfordrende. Du vet ikke helt hva som skal skje med kroppen din fra En dag til den neste. Men hvis du ofte sjekker inn med en lege du liker, følger du en balansert diett og trening, og holder en åpen dialog med ditt støttesystem om hvordan du føler, ditt liv med Crohns kan være mye mer overkommelig … og morsomt! " - Michael Kasian

" Det er ikke det som holder oss tilbake som definerer oss. Det er det som gir oss håp om å fortsette å presse gjennom. Jeg trives ved å føle meg takknemlig for de ni årene av smerte, forlegenhet, depresjon, forvirring, syke dager, koloskopi, legebesøk, medisiner og den konstante tilstedeværelsen av badet trenger. Jeg er takknemlig for hva dette Crohnie-livet har gjort av meg og hva det har lært meg, og hva det ennå har å lære meg." - Jean C.

"Hvis du nettopp har blitt diagnostisert med Crohns og røyksigaretter, legg ut den sigaretten og finn en måte å aldri røyke en annen. Jeg har hatt Crohns i flere tiår, men når jeg sluttet å røyke, har jeg følt meg hundre ganger bedre. " - Don M.

Finn ut mer om hvordan du trygt slutter å røyke med Crohns sykdom.

" Jeg har hatt Crohns siden jeg var 12. Det er Det er gode dager, harde dager, og det er forferdelige dager, men det er livet mitt. Jeg smiler godt og smiler gjennom det dårlige. Det er ikke alltid lett, men det kan gjøres. Og det er nesten alltid noe i midten av din verste dag som vil gi deg glede. " - Katherine G.

" Det blir bedre etter en tid - hovedsakelig fordi du får en god forståelse av hva du kan og ikke kan spise over tid og lærer virkelig å lytte til kroppen din. For mange år siden trodde jeg at jeg ikke ville føle meg godt nok til å jobbe på heltid. Nå, jeg jobber på full tid og har også en baby! " - Tiffany Swail

"Hold deg rolig, finn en lege som virkelig tar seg tid og diskuterer alt. Drikk mye vann, ta deg hvile, og overstyr deg ikke. Men husk å fortsatt gjøre det som gjør deg glad. " - Anonym > Bli med Healthline's Living med Crohns sykdom samfunnsgruppe "

" Du kan leve med det. Det er en livsstilsjustering. Finn riktig medisin, finn ut hva som utløser immunforsvaret, og finn dine stressreduksjonsteknikker. Jeg har bodd med den i 30 år og jeg lever et godt liv. Det er til og med fotballspillere og kjendiser som lever med det! "

- Cheryl L. Hunt " Denne sykdommen definerer deg ikke. Det tok meg lang tid å komme seg til sykdommen min. Jeg lurte på hvorfor det skjedde med meg og når det ville bli bedre. Du må være sterk og vet at det er lys på enden av tunnelen, uansett hvor mørke ting kan virke akkurat nå. Jeg har også funnet å bli lagt til en stomi og j-pouch-gruppen har hjulpet mye med min tillit. Det er godt å ha de som vet hva du går gjennom for å snakke med! "

- Sarah Davis Michael Kasian er en funksjonseditor på Healthline som fokuserer på å dele historiene til andre som lever med usynlige sykdommer, da han selv bor sammen med Crohns.