Arnica: Bruk, forskning, administrasjon og mer

Smertebehandling er ikke lett. Bivirkningene av reseptbelagte smertestillende midler kan gjøre dette alternativet mindre attraktivt for mange mennesker. Det er også den veldig reelle muligheten for å bli hekta på stoffene, som understreket av den nåværende opioidkrisen. Det er fornuftig å finne alternative, ikke-addictive måter å håndtere smerte og unngå å ta reseptbelagte smertestillende medisiner i utgangspunktet.

Et potensielt alternativ er homøopatisk medisin. Mens det er lite på vitenskapelig bevis, har homeopatisk medisin vært i bruk i århundrer. Arnica er et slikt eksempel.

Hva er arnica?

Arnica kommer fra den flerårige Arnica montana , en gul-orangisk blomst som vokser i fjellene i Europa og Sibir. Det kalles iblant "fjellet daisy", fordi fargen og kronbladene ser ut som den kjente blomsten. Krem og salver laget av blomsthodet kan brukes til å håndtere følgende plager:

• muskelsår og vondt
• blåmerker
• ledsmerter og hevelse
• betennelse

Hva forskningen sier

Arnica brukes ofte til å behandle blåmerker, så det er populært blant personer som nylig har gjennomgått kirurgi, særlig plastikkirurgi. Selv om vitenskapelig forskning er ufattelig i saken, sies aktuelle kremer og geler som inneholder arnica å hjelpe til med smerte og blåmerker i huden. <2006> En studie fra 2006 om mennesker som gjennomgikk en rhytidektomi - en plastikkirurgi for å redusere rynker - viste at homeopatisk arnica kan øke helbredelsen betydelig. Arnica har vist seg effektivt under helbredelsen av flere postoperative forhold. Disse inkluderer hevelse, blåmerker og smerte.

Annen forskning har gitt blandede resultater med hensyn til effektiviteten. En studie publisert i Annals of Pharmacotherapy viste at arnica økte bein smerte hos mennesker 24 timer etter en rutine med kalvøvelser.

Hvordan det administreres

Hvis du velger å bruke herb arnica for smerte, må du aldri ta det muntlig. Det er ment å brukes på huden din og brukes vanligvis som en gel. Arnica brukes ikke veldig ofte i internmedisin, da større doser ufortynnet arnica kan være dødelig.

Du kan oppløse et homøopatisk middel av arnica under tungen din. Dette er imidlertid bare fordi homeopatiske produkter er fortynnet. Urten i seg selv bør ikke settes i munnen din.

Forholdsregler og bivirkninger

Legene anbefaler ikke å bruke arnica på ødelagt hud eller i lengre tid, fordi det kan forårsake irritasjon. I tillegg bør gravide eller amme kvinner konsultere lege før du bruker arnica.

Noen mennesker kan ha allergiske reaksjoner mot arnica eller vise overfølsomhet. Hvis dette skjer, bør du slutte å bruke arnica. Personer som er allergiske eller overfølsomme overfor planter i familien

Asteraceae bør unngå å bruke arnica.Andre medlemmer av denne familien inkluderer: Dahlias

• tusenfryd
• løvetann
• marigolds
• solsikker
• Takeaway

Som med de fleste homøopatiske midler, er den vitenskapelige juryen fortsatt ute, til tross for studier som viser at det er en effektiv behandling for brudd på leddgikt og innleggkirurgi. Snakk med legen din dersom du er interessert i å bruke arnica.