Lysbildefremvisning: 19 tips om hårpleie

Øk tynt hår med silikon

Tynt, livløst hår er en vanlig klage, men likevel er det få kvinner som vet det beste middelet. Tunge balsam vil bare la håret halte. Et bedre alternativ er å bruke produkter med silikon, for eksempel dimetikon eller syklometyl. Disse belegger strengene med en tynn film, og skaper fyldigere hår som ikke ser fete ut. Silikonet holder seg selv etter at du har skyllet.

Spis fisk og nøtter for sunt hår

De samme næringsrike matvarene som er bra for kroppen din, fremmer sterkere, sunnere hår. Last opp på laks og nøtter! Deres protein- og omega-3-fett er med på å skape en sunnere hodebunn. Bladige grønnsaker, bønner og gulrøtter er også bra for lokkene dine. Pass på fad dietter rettet mot raskt vekttap. De kan sulte kroppen din av viktige næringsstoffer, noe som kan føre til sprøtt hår eller håravfall.

Beskytt glansen med lunkent vann

Varmt vann kan strippe beskyttelsesoljene som fungerer som et naturlig balsam. Og hårets naturlige glans kan forsvinne. Dette betyr ikke at du må lide under kalde dusjer for å unngå kjedelig hår. Bruk heller lunket vann til å vaske håret. Skjem bort hodebunnen ved å massere den mens du sjamponerer.

Mend splittender med protein

Hvis du ofte styler håret med varme verktøy - eller du farger, bleker eller lar mye - kan du skade hårets beskyttende ytre lag. Resultatet er "splittede ender." Heldigvis er det hårprodukter som hjelper til med å reparere skaden. Se etter balsam med protein. De synker ned i hårskaftet og reparerer delte ender. Fixet varer bare til neste sjampo, så du må bruke dem regelmessig.

Få det 'Redhead Bounce'

Hennes fylde ligger i genene dine - og stylingteknikken din. Naturlige rødhårete har tykkere hår, mens blondiner har det tynneste, men størst antall hår. Heldigvis kan du fylle opp volumet uansett farge. Bruk et permisjon-balsam eller mousse og tørk rotområdet først. Vend håret opp ned når du tørker, for en ekstra volumøkning. Hvis håret ditt er veldig fint, bruk svak varme med et hvilket som helst varmt verktøy.

Ikke behandlet flass med oljer

Flass er ikke en type tørr hud i det hele tatt - til tross for de hvite flakene som flyter ned til skuldrene. En mindre hudforstyrrelse i hodebunnen er skylden. Å gni olje i hodebunnen kan bare gjøre det verre. Sjampo med medisin er den beste løsningen - fra en apotek eller en hudlege. La sjampoen være på i 5 minutter for å suge ned i hodebunnen. Husk å skylle grundig.

Hopp over høydrevne blåstørkere

Du kan forvente at en kraftig blåstørker skiver noen dyrebare minutter fra stylingrutinen. Men i en sammenligning av blåstørkere, fant Consumer Reports at de alle tørket hår i omtrent samme tid. Noen er imidlertid mye støyere enn andre. Gruppen syntes de dyrere tørketrommlene var de roligste, og de støyende var så høye som en gressklipper.

Børst mindre for å begrense håravfall

Tro ikke på den myten om 100 børsteslag om dagen. For mye børsting vil slå håret av. Noe hårtap er normalt - de fleste mister 50 til 100 hår hver dag. Disse har sluttet å vokse og har nådd et hviletrinn. For å forhindre å miste mer hår enn normalt, bruk en børste med tippebørste. Og børst aldri vått hår; bruk en kam i stedet.

Ta vare med tett sårt hår

Hestehale og fletter er gode måter å vise frem din personlige stil. Men når de er for stramme, kan de ødelegge håret og skade røttene. Å ha en stram stil døgnet rundt kan til og med få håret til å falle ut. Sett håret fritt hver natt! For flettede stiler ment å vare måneder, la håret være litt løst i hodebunnen. Hvis du bruker tunge extensions, gi håret en pause etter tre måneder.

Ikke la merker rengjøre lommeboken

Hva får du egentlig for ekstra penger brukt på spesialprodukter? Forbrukerrapporter testet produkter på 1700 hestehaleprøver og fant ut at pricy sjampo ikke var bedre enn billigere. Hva bør du kjøpe? Velg sjampo og balsam designet for din hårtype, for eksempel for fet, fint eller fargebehandlet hår.

Bruk mild farge for å dekke gråtoner

Hår endrer ikke bare farge når vi blir eldre - det blir også svakere og vokser saktere. Det betyr at skadet hår ikke blir snappet av like raskt av hårklipp. Kjemikalier som brukes på "modent" hår, bør være svakere for å unngå skader.

Ro rolig om vinteren, også

Fuktighet får rappen for å forårsake krusete hårdager. Men det er mer statisk elektrisitet når luften er tørr. Dette betyr at frizz flyr også i vintermånedene og i ørkenens klima i sørvest. Bruk balsam for å stoppe statisk elektrisitet. Sjampoer som er pH-balanserte, kan også roe håret som er farget eller avslappet med kjemikalier.

Hold børster borte fra krøllene dine

Det er mer sannsynlig at krøllete hår går i stykker og blir tørt og sprøtt. Når du bruker en plukke forsiktig, holder krøller seg bedre enn å kamme eller pusse. Balsam med polymerer kan glatte håret og gjøre det mer håndterbart. Se etter polyvinylpyrrolidon på etiketten. Ikke overdriv bruken av strykejern og relaxers, som kan skade håret.

Unngå ekstreme fargeendringer

Kanskje du er en brunette som alltid ønsket å være en blondine, eller en blondine som vil bli mørkere. Vær oppmerksom på at du risikerer å skade håret ditt med mer ekstreme fargeforandringer. Noen hudleger anbefaler å holde seg i tre nyanser av din naturlige farge.

Gi blåstørket en hvile

Hyppig blåstørking er hard på håret ditt og kan faktisk føre til håravfall. Når du blåser tørr, skru ned varmen. Finere hår er spesielt følsomt for skader på grunn av varme, men selv tykke maner trenger litt øm omsorg. Beskytt håret før du styler ved å bruke et balsam eller et varmestylingsprodukt.

Beskytt hår mot solen

Solen er ikke snillere mot håret ditt enn for huden din. Soleksponering kan tørke ut håret, spesielt hvis det er fargebehandlet. Bruk en lett hårspray med bredspektret solbeskyttelse - eller bruk en hatt når solen er sterkest. Hyppige sommerklær kan holde endene dine sunne.

Dusj før du svømmer

Unngå klorskader ved å skylle håret før du går inn i bassenget eller bruker svømmehette. Hvis håret ditt allerede er mettet med vann, vil det ikke absorbere så mye fra det kjemikaliebelagte bassenget. Bruk et pH-balanserende hårprodukt for å beskytte håret ditt ytterligere.

Ta deg en time-out fra styling

For bedre hårdager er det beste du kan gjøre - ingenting. All tugging, kaming, børsting, tørking og kjemisk behandling av hår skader akslene. Selv kraftig håndtørking kan skade håret. Blett håret forsiktig med et håndkle. Hvis du har skadet hår, ta en pause fra styling. Når det skadede håret vokser ut, vil den nye veksten være sunn.

Vær oppmerksom på endringer i håret ditt

Plutselige endringer i håret ditt, som sprøtt hår eller å miste mye mer hår enn vanlig, kan i sjeldne tilfeller være et tegn på et helseproblem. Noen medisiner kan også forårsake hårtap. Hvis du merker dramatiske endringer i håret ditt, kan du se en hudlege.