Depresjon i studenter: tegn, årsaker og statistikk

Mangel på søvn, dårlige matvaner og ikke nok mosjon er en oppskrift på depresjon blant studenter. Stresset som kommer med akademia - inkludert økonomiske bekymringer, press for å få en god jobb etter skolen, og mislykkede relasjoner - er nok til å tvinge noen studenter til å forlate college eller verre.

Risikoen og konsekvensene av depresjon blant studenter

Mange faktorer i høyskolelivet bidrar til risikofaktorer for depresjon Mange studenter er uforberedt på universitetslivet Dagens studenter står overfor høy gjeld. De har også færre jobbmuligheter etter oppgradering enn tidligere generasjoner. Disse ekstra bekymringene kan føre til depressive episoder på studenter.

Deprimerte studenter har større risiko for å utvikle seg åpne problemer som rusmisbruk. Deprimerte studenter er mer sannsynlig å binge drikke, røyke marijuana, og delta i risikofylte seksuelle oppføringer for å takle følelsesmessig smerte enn deres ikke-depressive jevnaldrende.

Problemet med ung kjærlighet

Ofte vil en oppbrudd bane ut depressive følelser. Risikoen for depresjon relatert til brudd inkluderer påtrengende tanker, vanskeligheter med å kontrollere disse tankene og søvnproblemer. Så mange som 43 prosent av elevene opplever søvnløshet i månedene etter en oppbrudd. Studenter som er mest sannsynlig å bli trengte etter en oppbrudd opplevde forsømmelse eller misbruk i barndommen, hadde en usikker vedleggsstil, følte seg mer forrådt, og var mer uforberedte for oppbrudd.

Heldigvis er den beste terapien mot depresjon utfallet av en oppbrudd tid. Kognitiv atferdsterapi, mellommenneskelig terapi og spesielt komplisert sorgsterapi har også høye suksessfrekvenser for å helbrede et knust hjerte.

Selvmord og studenter

I USA er selvmord den nest største dødsårsaken blant mennesker i alderen 15-34 år. Blant unge voksne i alderen 18-25 år har 8,3 prosent hatt alvorlige tanker om selvmord.

Depresjon er den største risikofaktoren for selvmordssykdom. Andre risikofaktorer inkluderer:

• rusmisbruk
• en familiehistorie av depresjon og psykisk lidelse
• et tidligere selvmordsforsøk
• stressende livshendelser
• tilgang til våpen
• eksponering for andre studenter som har dødd som følge av selvmord
• Selvforstyrrende atferd som forbrenning eller kutting

Diagnostisering og behandling av depresjon hos studenter

College er et stressende miljø for de fleste unge, derfor er det spesielt viktig for foreldre, venner, fakultet , og rådgivere å bli involvert hvis de mistenker at en student lider av depresjon.

Studentene er ofte motvillige til å søke hjelp på grunn av sosiale stigmas relatert til depresjon. En psykisk helseevaluering som omfatter en elevs utviklings- og slektshistorie, skoleprestasjon og noen selvskadelig atferd bør utføres for å evaluere risikofylte studenter før en behandlingsplan er utarbeidet.

De beste behandlinger for studenter med depresjon er vanligvis en kombinasjon av antidepressiva medisiner og snakketerapi som kognitiv atferdsterapi og mellommenneskelig psykoterapi. Deprimerte studenter er også mer sannsynlig å dra nytte av mosjon, spise et sunt kosthold, og få nok hvile enn mange andre grupper.