Cervikal spondylose: Årsaker, symptomer og behandling

> Hva er cervical spondylosis?

Cervikal spondylose, også kjent som cervical artrose eller nekgikt, er en vanlig aldersrelatert tilstand som påvirker leddene og skivene i nakken. Den utvikler seg fra slitasje av brusk og bein som finnes i din cervical ryggrad, som ligger i nakken din. Selv om det i stor grad skyldes alder, kan det også skyldes andre faktorer.

Ifølge Mayo Clinic er tilstanden tilstede hos mer enn 85 prosent av personer over 60 år, selv om noen mennesker som har det, aldri opplever symptomer.

For noen kan det forårsake kronisk, alvorlig smerte og stivhet. Imidlertid er mange som har det, i stand til å utføre normale daglige aktiviteter.

Finn en lege Finn en spondylose lege

Leter du etter leger med mest erfaring med å behandle spondylose? Bruk lege søkeverktøyet nedenfor, drevet av vår partner Amino. Du kan finne de mest erfarne leger, filtrert av din forsikring, plassering og andre preferanser. Amino kan også hjelpe deg med å bestille avtalen gratis.

Årsaker Cervical spondylosis forårsaker

Dessverre er bein og beskyttende brusk i nakken utsatt for slitasje som kan føre til cervical spondylosis. Mulige årsaker til tilstanden er:

Bone spurs

Disse overgroddene av bein er resultatet av at kroppen prøver å dyrke ekstra bein for å gjøre ryggraden sterkere. Det ekstra benet kan imidlertid trykke på følsomme deler av ryggraden, som ryggmargen og nerver, noe som resulterer i smerte.

Dehydrert ryggrad

Spinalbentene dine har skiver mellom dem, som er tykke, puteformede puter som absorberer sjokket av løfting, vridning og andre aktiviteter. Det gellignende materialet i disse diskene kan tørke ut over tid. Dette fører til at beinene dine (ryggvirveler) gni mer sammen, noe som kan være smertefullt. Ifølge Mayo Clinic, kan denne prosessen begynne rundt 40 år.

Herniated disks

Spinalskivene kan utvikle sprekker, noe som gjør det mulig å lekke av det indre dypematerialet. Dette materialet kan presse på ryggmargen og nerver, noe som resulterer i symptomer som arm nummenhet og iskias.

Skade

Hvis du har hatt skade på nakken din, for eksempel under et fall eller bilulykke, kan dette akselerere aldringsprosessen.

Ligamentstivhet

De tøffe leddene som knytter knutene til hverandre, kan bli enda stivere over tid, noe som påvirker nakkebevegelsen og gjør nakken tett.
Overbruk

Noen yrker eller hobbyer innebærer repeterende bevegelser eller tung løft, for eksempel byggearbeid. Dette kan legge ekstra trykk på ryggraden, noe som resulterer i tidlig slitasje.
Risikofaktorer Risikofaktorer

Den største risikofaktoren for cervikal spondylose er aldring

. Cervikal spondylose utvikler seg ofte som følge av endringer i nakkenes ledd når du blir eldre. Diskgenerasjon, dehydrering og bensporer er alle resultatene av aldring. Andre faktorer enn eldring kan øke risikoen for cervical spondylosis. Disse inkluderer:

nakkeskader

• arbeidsrelaterte aktiviteter som legger ekstra belastning på nakken din fra tung løfting
• holder nakken ubehagelig i lengre perioder eller repeterer de samme nakkebevegelsene hele dagen ( gjentatt stress)
• genetiske faktorer (cervical spondylosis familiehistorie)
• røyking
• er overvektig og inaktiv
• SymptomerSymptomer

De fleste med cervikal spondylose har ingen signifikante symptomer. Hvis symptomene oppstår, kan de variere fra mild til alvorlig og kan utvikle seg gradvis eller oppstå plutselig.

Ett vanlig symptom er smerte rundt skulderbladet. Pasienter vil klage på smerte langs arm og fingre. Smerten kan øke når:

stående

• sitte
• nysing
• hoste
• vipper nakkeen bakover
• Et annet vanlig symptom er muskel svakhet. Muskel svakhet gjør det vanskelig å løfte armene eller gripe gjenstander fast.

Andre vanlige tegn inkluderer:

en stiv nakke som blir verre

• hodepine som hovedsakelig forekommer på baksiden av hodet
• prikking eller følelsesløp som hovedsakelig rammer skuldre og armer, selv om det også kan forekomme i ben
• Symptomer som forekommer sjeldnere, inkluderer ofte tap av balanse og tap av blære eller tarmkontroll. Disse symptomene sørger for øyeblikkelig legehjelp.

Når du skal se en lege Når du skal se en lege

Hvis du plutselig opplever nummenhet eller kribling i skulder, armer eller ben, eller hvis du mister tarm- eller blærekontroll, snakk med legen din og søk lege så snart som mulig.

Hvis din smerte og ubehag begynner å forstyrre dine daglige aktiviteter, kan du ønske å gjøre en avtale med legen din. Selv om tilstanden ofte er et resultat av aldring, finnes det behandlinger som kan redusere smerte og stivhet.

DiagnoseTesting og diagnostisering

Å gjøre en diagnose av cervical spondylosis innebærer å utelukke andre potensielle forhold, som fibromyalgi. Å gjøre en diagnose innebærer også testing for bevegelse og bestemmelse av de berørte nerver, bein og muskler. Din primærhjelp kan behandle din tilstand eller henvise deg til en ortopedisk spesialist for videre testing.

Fysisk eksamen

Legen din vil starte med å stille deg flere spørsmål angående symptomene dine. Så vil de løpe gjennom et sett med tester. Typiske eksamener inkluderer testing av dine reflekser, kontroll av muskel svakhet eller sensoriske underskudd, og testing av bevegelsesområdet for nakken din. Legen din vil kanskje også se hvordan du går. Alt dette hjelper legen din å finne ut om nerver og ryggmargen er under for mye press.

Hvis legen din mistenker cervikal spondylose, vil de da bestille imaging tester og nervefunksjonstester for å bekrefte diagnosen.

Imaging tester

Røntgenstråler kan brukes til å sjekke for bensporer og andre abnormiteter.

• CT-skanninger kan gi mer detaljerte bilder av nakken din.
• MR, som produserer bilder ved hjelp av radiobølger og et magnetfelt, hjelper legen din til å finne klemt nerver.
• I et myelogram brukes en fargestoffinjeksjon til å markere bestemte områder av ryggraden. CT-skanninger eller røntgenstråler brukes da til å gi mer detaljerte bilder av disse områdene.
• Et elektromyogram (EMG) brukes til å kontrollere at nervene dine fungerer normalt når du sender signaler til musklene dine. EMG måler nerverens elektriske aktivitet.
• En nerve ledningsstudie brukes til å kontrollere hastigheten og styrken til signalene dine nerver sender. Dette gjøres ved å plassere elektroder på huden din der nerveren befinner seg.
• Nervefunksjonstester

Behandlingstiltak

Behandlinger for cervikal spondylose fokuserer på å gi smertelindring, reduserer risikoen for permanent skade og hjelper deg med å leve et normalt liv. Nonsurgical metoder er vanligvis svært effektive.

Fysioterapi

Legen din kan sende deg til en fysioterapeut for behandling. Fysioterapi hjelper deg med å strekke nakken og skuldermuskulaturen. Dette gjør dem sterkere og hjelper til slutt å lindre smerte. Du kan også ha nakkebrakett, som innebærer bruk av vekter for å øke mellomrommet mellom livmorhalsene og lindre trykket på livmorhalsene og nerverøttene.

Medisiner

Legen din kan foreskrive visse medisiner hvis over-the-counter medisiner ikke virker. Disse inkluderer:

muskelavslappende midler, for eksempel cyklobenzaprin, for å behandle muskelspasmer

• narkotika, for eksempel hydrokodon, for smertelindring
• anti-epileptiske legemidler, for eksempel gabapentin, for å lindre smerter forårsaket av nerveskader > Steroid injeksjoner, for eksempel prednison, for å redusere vevbetennelse og deretter redusere smerte.
• Kirurgi
• Hvis tilstanden din er alvorlig og ikke reagerer på andre former for behandling, trenger du kanskje kirurgi. Dette kan innebære at du blir kvitt beinsporer, deler av nakken bein eller herniated disker for å gi ryggmargen og nerver mer plass. Kirurgi er sjelden nødvendig for cervical spondylosis. En lege kan imidlertid anbefale det hvis smerten er alvorlig og det påvirker evnen til å bevege armene.

Hjem BehandlingHombehandling

Hvis tilstanden din er mild, kan du prøve et par ting hjemme for å behandle det:

Ta en smertestillende over-the-counter, som acetaminophen eller et antiinflammatorisk legemiddel slik som Advil eller Aleve.

Bruk en varmepute eller en kaldpakke på nakken for å gi smertelindring for ømme muskler.

• Tren regelmessig for å hjelpe deg med å komme seg raskere.
• Bruk en myk halsbøyle eller krage for å få midlertidig lindring. Du bør imidlertid ikke bruke nakkebrakett eller krage i lange perioder fordi det kan gjøre musklene svakere.
• OutlookOutlook
• Cervikal spondylose er en vanlig, ofte aldersrelatert tilstand som kan forårsake stivhet, ubehag og hodepine relatert til nakkesmerter.Legen din kan kanskje ikke reversere tilstanden, men de kan ofte anbefale konservative behandlinger for å hjelpe deg med å overvinne ubehag og smerte.