Hodepine Informasjon, årsaker og symptomer

Oversikt

En hodepine er en svært vanlig tilstand som forårsaker smerte og ubehag i hode, hodebunn eller hals. Det anslås at syv av 10 personer har minst en hodepine hvert år. Hodepine kan noen ganger være mild, men i mange tilfeller kan de forårsake alvorlig smerte som gjør det vanskelig å konsentrere seg på jobb og å utføre andre daglige aktiviteter. Faktisk har ca 45 millioner amerikanere ofte hodepine som kan deaktivere. Heldigvis kan de fleste hodepine bli forvaltet med medisiner og livsstilsendringer.

TyperTypes of Headaches > Det er tre typer hodepine: spennings hodepine, klyngehodet og migrene.

Spenningshodepine

Spenningshodepine er den vanligste typen hodepine og o Ccur oftest hos kvinner over 20 år. Disse hodepine blir ofte beskrevet som følelsen som et tett bånd rundt hodet. De er forårsaket av en stramming av musklene i nakken og hodebunnen. Dårlig holdning og stress er medvirkende faktorer. Spenningshodepine varer vanligvis i flere minutter, men i noen tilfeller kan de vare i flere dager. De har også en tendens til å være tilbakevendende.

Migrene

Migrene er den mest alvorlige og komplekse typen hodepine. Forskere mener at de kan være forårsaket av endringer i aktiviteten til nerveveier og hjernekjemikalier. Genetiske faktorer og miljøfaktorer antas også å påvirke en persons følsomhet for å utvikle migrene. De er veldig intense, bankende hodepine som påvirker den ene siden av hodet. Migrene kan også øke følsomheten mot lys og støy. De kan vare hvor som helst fra flere timer til flere dager.

Forekomst og typer av migrene

Ifølge Migraine Research Foundation, omfatter nesten en av hver fire husholdninger i USA en person med migrene. Migrene er en av de 20 mest vanskelige sykdommene i verden.

Blant ungdommer er migrene mer vanlige hos gutter enn hos jenter. Blant voksne forekommer migrene imidlertid oftere hos kvinner enn hos menn.De har også større sannsynlighet for å påvirke de som har familiemedlemmer som ofte opplever migrene.

Det er to grunnleggende typer migrene hodepine: migrene med aura og migrene uten aura. Auras er visuelle forstyrrelser som består av lyse flekker, blinkende lys eller bevegelse linjer. I noen tilfeller forårsaker auras midlertidig tap av syn. Disse synsforstyrrelsene oppstår ca. 30 minutter før migrene begynner og kan vare i 15 minutter. Migrene med aura har en tendens til å være mindre alvorlig og invalidiserende enn migrene uten aura. Imidlertid opplever de fleste migrene uten aura.

Hemiplegiske migrene er en annen type migrene. Disse migrene er akkompagnert av stroke-lignende symptomer, for eksempel sløret tale og følelsesløshet eller svakhet på den ene siden av kroppen. Hemiplegiske migrene er farlige, men svært sjeldne, og påvirker bare 0,3 prosent av amerikanerne.

Migrenefaser

Migrene har tre faser: prodrom, topp hodepine og postdrom.

Prodrome er perioden som fører til migrene. Dette er tiden da auras kan oppstå. Prodromfasen kan påvirke konsentrasjon, humør og appetitt. Denne fasen kan også forårsake hyppig gjentakelse.

Peak hodepine er perioden da migrene symptomer blir mest alvorlige. Denne fasen kan vare i flere minutter.

Postdrome er 24-timers perioden etter migrene. I løpet av denne tiden kan døsighet oppstå og stemning kan variere mellom følelser av tristhet og følelser av glede.

Migrene utløser

Den eksakte årsaken til migrene er ikke kjent. Det er imidlertid mange faktorer som er kjent for å utløse starten av migrene episoder. Disse inkluderer:

svingende hormonnivåer, særlig blant gutter som går gjennom puberteten og kvinner

stress og angst

fermentert og syltet mat

• herdet kjøtt og alder ost
• visse frukter, inkludert bananer, avokadoer , og sitrus
• hoppet over måltider
• for lite eller for mye søvn
• lyse eller sterke lys
• svingninger i atmosfæretrykk på grunn av skiftende vær
• drikkeralkohol
• koffeinavbrudd
• symptomer farlig hodepine Symptomer
• De fleste hodepine er ikke symptomer på en livstruende sykdom. Du bør imidlertid kontakte legen din dersom det oppstår hodepine etter hode traumer. Du bør også ringe legen din umiddelbart hvis hodepine er ledsaget av følgende symptomer:
• døsighet

feber

oppkast

• ansiktsløp
• slurred tale
• svakhet i en arm eller et ben < kramper
• forvirring
• Trykk rundt øynene med gulaktig-grønn neseutløp og ondt i halsen, bør også vurderes av legen din.
• EvalueringEvaluerende hodepine
• Hodepine kan noen ganger være et symptom på en sykdom eller annen medisinsk tilstand. En lege kan være i stand til å bestemme den underliggende årsaken til hodepine ved å ta en medisinsk historie og utføre en fysisk undersøkelse. Denne eksamen skal inneholde en komplett nevrologisk evaluering. Å ta en omfattende historie er også viktig, da det plutselige fraværet av medisiner og visse matvarer kan forårsake tilbakevendende hodepine.For eksempel, tunge kaffedrikkere som plutselig slutter å drikke kaffe, kan oppleve hodepine.
• En lege kan også bestille bestemte diagnostiske tester hvis de mistenker at en viss medisinsk tilstand forårsaker hodepine. Disse testene kan omfatte:

fullstendig blodtelling (CBC), en blodprøve som kan vise tegn på en infeksjon

kranietrøntgenstråler, en avbildningstest som gir detaljerte bilder av skallen til skallen

sinus Røntgenbilder, en avbildningstest som kan utføres dersom bihulebetennelse mistenkes

Hodet CT eller MRI-skanning, en avbildningstest som kan gjøres i tilfeller der streg, traumer eller blodpropp i hjernen mistenkes.

• Behandlinger Behandling Hodepine
• Behandling av hodepine varierer etter årsaken. Hvis hodepine er forårsaket av en sykdom, er det sannsynlig at hodepine vil gå bort når den underliggende tilstanden er behandlet. Imidlertid er de fleste hodepine ikke symptomer på alvorlige medisinske tilstander, og kan behandles med over-the-counter medisiner, for eksempel aspirin, acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil).
• Hvis medisiner ikke virker, finnes det flere andre rettsmidler som kan hjelpe til med å behandle hodepine:
• biofeedback, som er en avspenningsteknikk som hjelper til med smertebehandling

stresshåndteringsklasser, som kan lære deg hvordan du skal klare deg med stress og hvordan du avlaster spenning

Kognitiv atferdsterapi, som er en type snakketerapi som viser deg hvordan du gjenkjenner situasjoner som gjør at du føler deg stresset og engstelig

akupunktur, som er en alternativ terapi som kan redusere stress og stress. spenning ved å bruke fine nåler til bestemte områder av kroppen din

• mild til moderat trening, noe som kan bidra til å øke produksjonen av visse hjernekjemikalier som gjør at du føler deg lykkeligere og mer avslappet
• kald eller varm terapi, som innebærer å bruke en oppvarming pute eller ispakke i hodet ditt i fem til ti minutter flere ganger om dagen
• ta et varmt bad eller en dusj som kan hjelpe til med å slappe av spente muskler
• Forebyggende behandling brukes når hodepine oppstår tre eller flere ganger i måneden. Sumatriptan er et stoff som ofte foreskrives for kontroll av migrene hodepine. Andre medikamenter som kan brukes til å behandle eller forhindre kronisk migrene eller klyngens hodepine er:
• betablokkere (propranolol, atenolol)
• verapamil (kalsiumkanalblokker)
• methysergidmaleat (bidrar til å redusere blodkonsentrasjonen) < amitriptylin (antidepressiva)

valproinsyre (anti-anfallsmedisin)

• dihydroergotamin
• litium
• topiramat
• Du og din lege kan diskutere hvilken spesifikk behandling som er best for å lindre hodepine.