1-Centimeter Dilert: Når skal arbeidet begynne?

Som du nærmer deg forfallsdato, kan du lurer på når arbeidet begynner. Håndbokserien av hendelser involverer vanligvis:

• livmorhalsen din blir mykere, tynnere og åpner
• sammentrekninger som starter og vokser sterkere og tettere sammen
• ditt vannbrudd

Legen din kan begynn å sjekke hvordan du utvikler deg ved hver prenatal kontroll i løpet av siste trimester. Når kan du gå på arbeid hvis legen din forteller deg at du allerede er 1 cm utvidet? Her er hva du kan forvente.

Hva betyr dilatasjon?

Din livmoderhalsen er passagen fra livmoren til skjeden. Under graviditeten forårsaker hormoner i kroppen din mange endringer. En forandring er at slimet blir tykkere i åpningen av livmorhalsen , noe som forårsaker en plugg. Dette forhindrer bakterier og andre patogener fra å nå den utviklende babyen. Din livmoderhalsen forblir vanligvis lang og lukket (rundt 3 til 4 ce nimetre i lengden) til du kommer nærmere leveringsdagen.

I løpet av den første fasen av arbeidet begynner livmorhalsen din å åpne (dilatere) og tynne ut (efface) slik at babyen din beveger seg gjennom fødselskanalen. Dilering starter ved 1 centimeter (mindre enn 1/2 tommer) og går helt til 10 centimeter før det er nok plass til å skyve babyen din inn i verden.

Dilering og arbeid

Du kan ikke ha noen tegn eller symptomer på at livmorhalsen din har begynt å utvide eller utmattes. Noen ganger er den eneste måten du vet om legen din undersøker livmorhalsen din ved en rutinemessig avtale sent i svangerskapet, eller hvis du har en ultralyd.

Livmorhalsen til førstegangsmødre kan forbli lang og stengt inntil leveringsdagen. Moms som har hatt en baby før, kan bli utvidet i uker som fører opp til leveringsdagen.

Sammentrekninger hjelper livmorhalsen til å utvide seg og strekke seg fra begynnelsestrinn til hele 10 centimeter. Likevel kan du bli utvidet litt uten merkbare sammentrekninger.

Andre tegn på arbeidskraft

Å være 1-sentimeter utvidet betyr ikke nødvendigvis at du skal gå inn i arbeid i dag, i morgen eller en uke fra nå - selv om du er nær forfallsdato. Heldigvis er det andre tegn du kan se etter som kan indikere at babyen din er på vei inn i verden.

Lightening

Du har kanskje hørt at babyen din vil slippe nær forfallsdato. Denne prosessen kalles lightening. Den beskriver når barnet ditt begynner å slå seg ned i bekkenet for å forberede seg på levering. Lightening kan skje i uker, dager eller timer før du går i arbeid.

Slimete plugg

Livmorhalsen din beskytter babyen din under graviditet, og dette inkluderer din slimete plugg. Når livmorhalsen begynner å utvide, kan biter og deler av pluggen begynne å falle ut. Du kan legge merke til slim på undertøyet ditt når du bruker toalettet. Fargen kan variere fra klart til rosa, til blodtråd.Arbeid kan skje dagen du ser din slimete plugg, eller flere dager senere.

Sammentrekninger

Hvis du føler at magen strammer og slipper ut, kan du oppleve økt sammentrekning (Braxton-Hicks) eller den virkelige avtalen. Nøkkelen er å tid uansett stramming du føler. Tid hvis de kommer tilfeldig, eller med jevne mellomrom (hver 5, 10 eller 12 minutter, for eksempel). Vanligvis, hvis disse sammentringene er sjeldne og smertefrie, pleier de å trenge sammentrekninger.

Les mer om Braxton-Hicks vs ekte sammentrekninger.

Hvis de blir sterkere, lengre og tettere sammen og ledsaget av kramper, er det en god ide å la legen din vite hva som skjer.

Du kan også føle sammentrekninger i ryggen og vikle rundt magen.

Ruptur av membraner

Et av de mer klassiske arbeidstegnene er at vannet ditt bryter. Hvis dette skjer, kan det hende du opplever en stor gush, eller en vifte av væske. Væsken er typisk klar og luktfri. Det er viktig å ringe legen din dersom du mistenker at vannet ditt har brutt. Legg merke til hvor mye væske du har opplevd og noen sekundære symptomer (sammentrekninger, smerte, blødning) du har.

Når du skal ringe legen din

Preterm arbeidskraft (før 37 uker)

Hvis du opplever blødning eller lekkasje av væske når som helst i svangerskapet, kontakt straks legen din eller jordmor.

Kontakt også legen din dersom du har hyppige sammentrekninger, bekkenpress eller andre tegn på arbeidsuker (eller måneder) før din forfallsdato.

Tidsarbeid (37 uker eller mer)

La legen din vite om symptomer på arbeidskraft du opplever. Kontakt legen din dersom du tror at du kanskje har utvidet seg tidlig (for eksempel hvis du mister din slemhinneplugg eller har blodig utslipp).

Ring legen din med en gang hvis du opplever sammentrekninger som er nærmere enn tre til fire minutter fra hverandre, og varer 45 til 60 sekunder hver.

Takeaway

Ved å bli utvidet med 1 centimeter, betyr det at kroppen din kan være på vei for å forberede den lille enes ankomst. Dessverre er det ikke en pålitelig indikator på når hele prosessen virkelig vil kaste inn høyt utstyr. Prøv å forbli pasient, hold kontakten med legen din, og følg deg selv for andre arbeidssymptomer. Ring legen din dersom du merker endringer de ikke har diskutert med deg før.