Hodepine og tap av appetitt

Oversikt

En hodepine er en følelse av smerte eller ubehag på en eller begge sider av hodet. Spente muskler, unormal kjemisk aktivitet og irritert nerver og blodårer kan alle føre til hodepine. Noen ganger er hodepine et symptom på en underliggende medisinsk tilstand, som øreinfeksjon eller dehydrering.

Tap av appetitt er når du ikke lenger har lyst til å spise måltider eller snacks når du normalt ville. Du kan ikke føle deg sulten, eller ideen om å spise kan få deg til å føle deg kvalm. Med tap av appetitt tar du vanligvis ikke inn kaloriene som kroppen din trenger for å fungere optimalt på en daglige grunner.

Årsaker

Noen ganger kan smerten av en alvorlig hodepine som en migrene føre til tap av appetitt. Disse typer hodepine kan forekomme på en eller flere sider av hodet og kan også føre til kvalme og synendringer. Din appetitt kan komme tilbake når hodepine avtar.

Årsaker som involverer infeksjoner og betennelser inkluderer:

• akutt bihulebetennelse
• hjerneinfeksjon, slik som meningitt
• virus, som influensa
• vanlig forkjølelse
• papegøyefeber (psittacosis)
• dal feber (coccidioidomycosis)
• miltbrun
• gul feber
• sarkoidose
• brucellose
• akutt HIV-infeksjon
• tuberkulose
• lymphangitt
• Colorado tick feber
• lungebetennelse
• fot- og munnsykdom
• infeksiøs mononukleose
• giardiasis
• vannpest
• akutt lungebetennelse
• svininfeksjon
• hypoglykemi (lavt blodsukker)
• hyperglykemi (høyt blodsukker)

diabetisk ketoacidose (DKA)

diabetisk nephropati

• Psykologiske faktorer kan også bidra til hodepine og tap av appetitt. Disse inkluderer:
• angst
• sorg
• anorexia nervosa

depresjon

• stress
• akutt stresslidelse
• Ytterligere helsemessige forhold som kan forårsake hodepine og tap av appetitt inkluderer:
• høysykdom
• nyresykdom i sluttrinnet

varmeslag

jernmangel anemi

• mangel av søvn
• hjerneslag
• PMS (premenstruelt syndrom)
• hypothyroidisme
• forgiftning på grunn av svart enke edderkopper (black widow spider bites)
• voksen hjerne tumor
• kronisk nyre sykdom / nyresvikt
• nyresykdom i sluttrinnet
• akutt fjellsykdom
• Addisonskrise (akutt adrenal krise)
• sirkulasjonsforstyrrelser i vertebrobasilar
• systemisk lupus erythematosus
• hjerneaneurysm
• hypofyse kreft
• lavt blodnatrium (hyponatremi)
• temporal arteritt
• megaloblastisk anemi
• hepatitt A
• migrene med aura
• alkoholavbruddssyndrom
• Hodepine og tap av appetitt kan være bivirkninger ved å ta visse medisiner.For eksempel kan kjemoterapi medisiner for å behandle kreft forårsake disse symptomene. I sjeldne tilfeller kan disse symptomene indikere tilstedeværelse av hjernesvulst.
• Mange forhold kan forårsake hodepine og tap av appetitt.
• Se legen din Når du søker etter medisinsk hjelp
• Mens de fleste hodepine og tap av appetitt avtar med tiden, kan andre signalisere en medisinsk nødsituasjon. Søk øyeblikkelig oppmerksomhet hvis du opplever hodepine og tap av appetitt sammen med:
• plutselig oppstått av hodepine som er ekstremt smertefullt
• alvorlig hodepine som er forskjellig fra den vanlige hodepineen din
• hodepine som endrer visjon, balanse og evnen til å bevege armer og ben
• nakkestivhet, feber og oppkast
• plutselig og utilsiktet vekttap

alvorlig hodeskader

Du bør også gjøre en avtale for å se legen din dersom hodepine er mindre alvorlig men forårsaker symptomer som forstyrrer hverdagen din.

Behandlinger Behandlinger

På legekontoret

• Legen din vil prøve å identifisere og behandle eventuelle underliggende årsaker. For eksempel kan de bestille en blodprøve for å bestemme mengden skjoldbruskhormon i blodet ditt hvis de mistenker at hypothyroidisme forårsaker symptomene dine. De kan også foreskrive medisiner for å forbedre hormonnivåene hvis de er lave.
• Hvis en foreskrevet medisin bidrar til hodepine og tap av appetitt, må du snakke med legen din. Ikke hold medisinen til du drar det med legen din. De kan foreskrive andre medisiner som er kjent for å øke appetitten, spesielt hvis du gjennomgår kreftbehandling.
• Hjemme
• Langvarig tap av appetitt kan påvirke din generelle helse. Du kan ikke ta inn nok kalorier for at kroppen din skal fungere skikkelig. Hold energinivåene opp ved å maksimere mengden kalorier i maten du kan spise. Prøv høyproteinmålere, eller ta med mer proteiner i kostholdet ditt med mat som jordnøddesmør, egg og kylling.
• Du bør drikke væsker som vann mellom måltider for å redusere risikoen for dehydrering. Unngå å drikke for mange væsker med måltidene dine. Å gjøre det kan fylle deg raskere og forhindre deg i å ta i nødvendige kalorier.
• Prøv å hvile og slappe av for å redusere spenningsrelatert hodepine.

Du kan også ta en smerteavlastning for å redusere hodepine. Eksempler inkluderer aspirin, ibuprofen eller acetaminofen. Å ta disse medisinene regelmessig over en lang periode kan resultere i rebound hodepine hvis du slutter å ta dem, så du bør bare bruke dem når du virkelig trenger dem.

Forebygging Forebygging

Du kan ikke alltid forhindre hodepine og tap av appetitt, men å lede en sunn livsstil kan hjelpe. Dette inkluderer å få masse hvile på daglig basis og spise næringsrik mat som magre proteiner, frukt og grønnsaker.

Hvis du tar hyppige strekninger på jobben eller på skolen, kan du redusere muskelspenning som fører til hodepine og angst. Rådgivning kan hjelpe hvis symptomene dine er relatert til intens stress.