Depresjon Etter kirurgi: Symptomer og hvordan Cope

Oversikt

Postkirurgisk depresjon bør alltid være tatt alvorlig. Det er en komplikasjon som kan skje etter en hvilken som helst operasjon. Men mange leger unnlater å advare sine pasienter om risikoen. Postkirurgisk depresjon kan skyldes faktorer som:

• kroniske smerter
• reaksjoner på anestesi > reaksjoner på smertestillende pasienter
• står overfor ens egen dødelighet
• kirurgisk fysisk og følelsesmessig stress

Selv om visse operasjoner kan ha en høyere risiko for postoperativ depresjon, kan enhver operasjon forårsaker det. En 2016 studie fant en sammenheng mellom postkirurgisk depresjon og personer som opplever kronisk smerte. Postkirurgisk depresjon kan også være en prediktor for smerte som vil følge.

Symptomer Symptomer på postkirurgisk depresjon

Symptomer på postkirurgisk depresjon kan være lette å overse fordi noen av dem kan virke som typiske ettervirkninger av operasjonen. Symptomene inkluderer:

overdreven søvn eller søvn oftere enn normalt

• irritabilitet
• tap av interesse for aktiviteter
• tretthet
• angst, stress eller håpløshet
• tap av appetitt > Medisiner og ettervirkninger av kirurgi kan forårsake lignende symptomer på postkirurgisk depresjon, inkludert tap av appetitt eller overdreven søvn. Men hvis du har følelsesmessige symptomer, for eksempel håpløshet, agitasjon eller tap av interesse for aktiviteter, bør du se en lege. Få dem til å vurdere deg for depresjon.

Mange opplever depresjon umiddelbart etter en operasjon. Hvis symptomene varer lenger enn to uker, ta en avtale med legen din for å snakke om depresjon. Etter to uker er det mindre sannsynlig å være en midlertidig bivirkning av medisinene dine.

Etter hjertekirurgiPressjon etter hjerteoperasjon

Depresjon etter hjerteoperasjon er så vanlig at den har sitt eget navn: hjertedepresjon. Ifølge American Heart Association (AHA), vil om lag 25 prosent av alle som gjennomgår hjerteoperasjon oppleve depresjon som følge av dette.

Dette nummeret er spesielt viktig fordi AHA anbefaler at en positiv utsikt kan bidra til å forbedre din helbredelse. AHA anbefaler at personer som gjennomgår hjertekirurgi og deres familier kjenner tegn på depresjon slik at de kan få behandling for det så snart som mulig.

CopingHow å takle postkirurgisk depresjon

Å vite hva som skal gjøres for å håndtere postoperasjonens depresjon før tid er et viktig skritt. Slik håndterer du.

en. Se legen din

Lag en avtale for å se legen din dersom du føler deg deprimert i postkirurgi. De kan være i stand til å foreskrive medisiner som ikke vil forstyrre din postoperative omsorg. De kan også gi deg råd om hvorvidt noen naturlige kosttilskudd er trygge å ta eller hvis de kan forstyrre medisinene du allerede tar.

2. Komme utenfor

En endring av natur og friskt luft kan bidra til å redusere depresjon. Du kan være homebound og immobile når du gjenoppretter fra kirurgi, så spør en venn eller et familiemedlem om å hjelpe deg hvis det er nødvendig. Å komme ut av huset når det er mulig kan bidra til å forbedre humøret ditt. Pass på at det ikke er fare for infeksjon der du går. Du kan spørre legen din om denne risikoen på forhånd.

3. Fokuser på det positive

Sett positive og realistiske mål og feire fremgangen, men liten. Å gjøre det kan hjelpe deg med å opprettholde en positiv utsikt. Fokus på den langsiktige utvinningen i stedet for frustrasjonen om å ikke være der du vil være så fort du vil.

4. Trening

Tren så mye du kan. Spør legen din når og hvordan du kan trene etter operasjonen. Selv sakte går ned på sykehus gangen teller som mosjon. Avhengig av operasjonen din, kan du kanskje løfte små håndlister eller strekke seg i sengen. Legen din vil hjelpe deg med å komme opp med en treningsplan som passer for deg.

Hjelpe en elsketHvordan hjelpe et familiemedlem med postkirurgisk depresjon

Det er viktig å vite tegn og symptomer på postoperativ depresjon før din kjære går under kirurgi

.

Hvis du oppdager at de opplever postkirurgisk depresjon, kan du hjelpe på flere måter: Hold deg positiv uten å redusere følelsen av tristhet eller sorg. La dem lufte om eventuelle frustrasjoner de har.

• Oppmuntre sunne vaner.
• Skjema rutiner.
• Hjelp dem til å møte legen sin anbefalinger for kosthold og mosjon.
• Feire hver liten milepæl, fordi hver er viktig.
• Hvis din kjære sin fysiske tilstand begynner å forbedre, kan depresjonen også redusere.