Lindring av solbrenthet (solforgiftning), behandling, symptomer, bilder og blemmer

Fakta om solbrenthet (solforgiftning)

Solbrenthet skyldes for mye sol- eller solekvivalenteksponering. Nesten alle har blitt solbrent eller vil bli solbrente på et tidspunkt. Alle som besøker en strand, fisker, jobber i hagen eller bare er ute i solen kan bli solbrente. Solbrenthet er mulig når som helst på året, men er mer vanlig i sommerhalvåret når solstrålene er sterkest. Feil bruk av solseng er også en kilde til solbrenthet. Selv om det sjelden er dødelig, kan alvorlig solbrenthet eller solforgiftning være deaktiverende og forårsake ganske mye ubehag.

En undersøkelse av Skin Cancer Foundation fant at en av tre voksne rapporterte å bli solbrent minst en gang det siste året. En eller flere blærende solbrenthet i barndommen eller ungdomstiden mer enn det dobbelte av en persons sjanse for å utvikle melanom senere i livet, ifølge Skin Cancer Foundation. Persons risiko for melanom fordobles hvis han eller hun har hatt fem eller flere solbrenthet i alle aldre.

Hva er årsaken til solbrenthet?

• Mild og ukomplisert tilfeller av solbrenthet resulterer vanligvis i mindre rødhet og smerte i huden.
• Opprinnelig blir huden rød 2 til 6 timer etter eksponering og føles irritert. Toppeffektene noteres etter 12 til 24 timer.
• Mer alvorlige tilfeller (solforgiftning) er komplisert av alvorlig hudforbrenning og blemmer, massivt væsketap (dehydrering), elektrolyttubalanse og muligens infeksjon.
• Ved for mye eksponering kan alvorlig ubehandlet solbrenthet forårsake sjokk (dårlig sirkulasjon til vitale organer) og til og med død.

Hva er symptomene på solbrenthet?

Andre vanlige symptomer inkluderer:

• Frysninger
• Feber
• Kvalme eller oppkast
• Flulike symptomer
• Blemmer som kan variere fra en veldig fin blemme som bare blir funnet når du begynner å "skrelle" til veldig store vannfylte blemmer med rød, mør, rå hud under. Når blemmer spretter, vil huden som dekket blemmer slam av.
• Hudtap (peeling) ca 4 til 7 dager etter eksponering

Noen individer opplever et solutslett (noen ganger kalt solforgiftning) på grunn av en tilstand som kalles polymorf lysutbrudd (PMLE). Cirka 10% av amerikanerne er rammet av PMLE, en reaksjon som ikke ser ut til å være knyttet til medisiner eller sykdommer.

Symptomer på PMLE er et mildt til alvorlig hudutslett, som vanligvis vises innen 30 minutter til flere timer etter soleksponering. Utslettet kan være kløende og har disse egenskapene:

• Små humper over hele kroppen, hovedsakelig i soleksponerte områder
• Solutslett utvikler seg til tette klumper av støt
• Elveblest, vanligvis på armer, underben og bryst

Sunburn Pictures

Bilde av peeling hud fra solbrenthet

Bilde av solbrenthet

Når skal du søke medisinsk behandling for solbrenthet

Hvis du føler at en solbrenthet er alvorlig, må du ringe legen. Legen kan deretter bestemme seg for å behandle den enkelte hjemme eller på kontoret eller henvise dem til en akuttmottak.

Hvis en person lider av noen av disse tilstandene med solbrenthet, bør han gå til sykehusets akuttmottak:

• Kraftig smerte
• Alvorlig blemmer
• Hodepine
• Forvirring
• Kvalme eller oppkast
• Besvimelse eller svimmelhet
• En akutt solbrenthet assosiert med en annen medisinsk tilstand (diabetes, HIV / AIDS, kreft, etc.)

Hvordan diagnostiseres en solbrenthet?

Legen vil få en sykehistorie og utføre en fysisk undersøkelse for å avgjøre om pasienten har en solbrenthet, og i hvilken grad. I mer alvorlige tilfeller, eller for personer med eksisterende medisinske problemer, kan legen bestille laboratorietester som hjelp til å bestemme alvorlighetsgraden av skaden.

Hva er behandlingen for solbrenthet?

Førstehjelpsbehandling for solforbrenning inkluderer smertelindrende reseptfrie (for eksempel ibuprofen eller naproxen, som er betennelsesdempende medisiner), og geler eller kremer for solbrenthet. Hvis medisinsk behandling er nødvendig, kan sterkere smertestillende medisiner, antibiotika eller sølvsulfadiazin foreskrives.

Hva er hjemmemedisiner for solbrenthet?

Hjemmesykepleie begynner før en solbrenthet. Forebygging er det viktigste trinnet for å unngå kortsiktige konsekvenser av soleksponering (rødhet, smerte, blemmer) og langsiktig risiko for hudskader og hudkreft.

Umiddelbar egenomsorg er rettet mot å stoppe UV-strålingen.

• Kom deg ut av solen
• Dekk utsatt hud
• Ikke bruk solingsenger
• Bruk SPF (solbeskyttelsesfaktor) på 30 eller høyere og bruk ofte når du er utendørs.

Lettelse av ubehaget blir viktig, og det er flere rettsmidler for solbrenthet.

• Medisiner som aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve) for å redusere smerter og betennelser er nyttige, spesielt når du starter tidlig.
• For mild solbrenthet kan kule komprimeringer med like deler melk og vann være tilstrekkelig. Kald komprimering med Burows løsning kan også brukes og kan kjøpes i apotek. Løs opp en pakke i en halvliter vann. Bløtlegg gasbind eller en myk, ren klut i den. Reng kluten forsiktig ut og bruk på det solbrente området i 15-20 minutter. Bytt eller frisk opp kluten og løsningen hver 2-3 time.
• Aloe Vera gel eller aloe-baserte kremer kan berolige irritert hud. Disse finner du i apoteket.
• Kule (ikke iskalde) bad kan hjelpe. Unngå badesalt, oljer og parfymer, fordi disse kan gi følsomhetsreaksjoner. Unngå å skrubbe huden eller barbere huden. Bruk myke håndklær for å tørke kroppen forsiktig. Ikke gni. Bruk en lett, duftfri fuktighetskrem.
• Hold deg ute av solen mens du er solbrent.
• Hold deg hydrert for å unngå dehydrering.

Solskadede hudbilder

Hva er medisinsk behandling for solbrenthet?

Den medisinske behandlingen for solbrenthet ligner på hjemmemidlene. De er alle designet for å redusere betennelse og smerter.

• Hvis pasientens tilfelle er mild og ikke livstruende, kan legen foreslå rikelig med væske, aspirin eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs).
• Ytterligere aktuelle tiltak som kule komprimerer, Burows oppløsning suger, eller fuktighetsgivende kremer og kremer av høy kvalitet.
• Hvis pasientens tilfelle er alvorlig nok, kan oral steroidbehandling (kortisonlignende medisiner) foreskrives i flere dager. Steroidkremer plassert på huden viser minimal eller ingen fordel for solbrenthet, men kan være nyttig for solutslett. Rådfør deg med lege.
• Sterkere smertelindrende medisiner kan være foreskrevet i visse tilfeller.
• Hvis pasienten har blemmer, kan steroider holdes tilbake for å unngå økt risiko for infeksjon. Hvis pasienten er dehydrert eller lider av varmestress, vil IV-væsker bli gitt, og personen kan bli innlagt på sykehuset. Personer med svært alvorlige tilfeller kan overføres til en sykehusforbrenningsenhet.
• Sølvsulfadiazin (1% krem, Thermazene) kan brukes til behandling av solbrenthet. Ikke bruk i ansiktet.

Solbrent oppfølging

Legen planlegger enten et oppfølgingsbesøk på tidspunktet for personens første evaluering og behandling, eller vil gi instruksjoner om å komme tilbake hvis det oppstår visse problemer. Alvorlig eller smertefull solbrenthet kan forårsake tapte arbeidsdager. Videre kan solbrenthet forårsake for tidlig aldring og kreft i huden.

Hvordan forhindrer du solforbrenning?

Den beste forebyggingen er å unngå solen. Dette er ofte ikke praktisk eller ønsket.

• Unngå solen i topptimene 10.00 til 14.00
• Bruk bredbratte hatter, langermede skjorter, lange bukser og solbriller med passende UV-beskyttelse.
• Solkremer og solbeskyttelse
  • Bruk solkrem. Vær oppmerksom på solbeskyttelsesfaktoren (SPF) og om PABA (para amino benzoesyre) er i produktet eller ikke. Noen menneskers hud er følsom for PABA. PABA bør unngås hos barn yngre enn 6 måneder fordi det kan forårsake hudirritasjon. På grunn av tendensen til å produsere irritasjon, inneholder de fleste solkremer ikke lenger dette kjemikaliet.
  • Jo høyere SPF-nummer, jo mer beskyttelse kan solblokkeringsmidlet ha. SPF er faktisk et forhold mellom tiden det tar å produsere en hudreaksjon på beskyttet og ubeskyttet hud. Dermed vil en 30 SPF solkrem i teorien tillate en person å bli utsatt 30 ganger lenger enn uten solkrem. Imidlertid er dette vanligvis ikke sant i praksis fordi mengden soleksponering avhenger av en rekke faktorer, inkludert eksponeringens lengde, tid på døgnet, geografisk beliggenhet og værforhold.
  • American Academy of Dermatology anbefaler at et "bredspektrum" (UVA og UVB) vanntett solkrem på minst SPF 30 brukes året rundt.
  • Fra og med 2012 krever Food and Drug Administration (FDA) industrien å merke solkrem for å inkludere beskyttelsespotensial mot både UVA og UVB-stråling. UVA-stråling (tidligere ikke inkludert i merking) er ansvarlig for en betydelig del av solskaden. Produsenter har ikke lenger lov til å hevde at solkremer er "vanntette" eller "svetteisolerte" eller identifiserer produktene sine som "solkremer." Vannbestandige solkremkrav må ha informasjon om hvor mye tid en person kan forvente å ha det deklarerte SPF-beskyttelsesnivået mens du svetter eller svømmer.
  • Folk bruker sjelden nok solkrem og bruker den sjelden på nytt. Solkrem skal påføres i generøse mengder i lag og påføres på nytt etter å ha blitt utsatt.
  • American Academy of Dermatology anbefaler å bruke minst et glass glass med solkrem og påføre på nytt hver 2. time.
  • Bruk leppepomade med SPF 30. Svette og svømming svekker solkremens effektivitet.
  • Ikke alle solkremer er vannavstøtende, og selv de som fremdeles trenger å brukes på nytt regelmessig.
• Enkelte medisiner kan følsomme huden for strålingsskader. Unngå solen hvis du bruker disse stoffene. En lege eller farmasøyt kan videre gi deg råd om medisinene dine og solfølsomhet.
  • Mest sannsynlig å forårsake solfølsomhet er antibiotika, antipsoriatika (foreskrevet for hudtilstander) og kviser.
  • Urtemedisinet, johannesurt, antas også å gjøre en person mer utsatt for solbrenthet.
• Sinneskiftende medisiner (inkludert alkohol) kan redusere en persons bevissthet om å bli solbrent og bør unngås.
• Korte og sekvensielle eksponeringstider kan føre til hudpigmentforandringer, som de fleste av oss kaller soling. Dette kan føre til økt soltoleranse, men kan også føre til langvarige problemer som hudkreft. Å få en solbrun er ofte en primær grunn til at folk går ut i solen med maksimal hud utsatt i utgangspunktet.
• Solbrenthet er mest vanlig hos barn og yngre voksne.
• Unngå soling helt. Brukere av innendørs garver er mer sannsynlig å utvikle melanom enn ikke-brukere. De som bruker innendørs garver er også 2, 5 ganger større sannsynlighet for å utvikle plateepitelkarsinom og 1, 5 ganger mer sannsynlig å utvikle basalcellekarsinom.

Viktige områder å dekke for å unngå solbrenthet

Det er også viktig å huske å dekke alle områder av kroppen med solkrem eller vernetøy. Følgende flekker blir ofte savnet, noe som kan føre til smertefull solbrenthet i disse områdene. Vær spesielt oppmerksom på dekningen:

• Lips
• ører
• Rundt øynene
• Nakke
• hands
• Feet
• Hodebunnen (hvis håret tynnes)
• Bikini- eller badedraktlinjen

Hva er prognosen for solbrenthet?

• Mindre og ukompliserte tilfeller av solbrenthet gir ubehag og har ingen varige effekter. En person kan forvente å føle seg bedre om 4-7 dager. Den berørte personen kan se tap av hud eller skall. Dette er ofte forbundet med alvorlig kløe, spesielt om natten, etter svette eller etter dusjing.
• Andre hudproblemer, som herpes simplex, lupus og porfyri (en arvelig forstyrrelse for sollys) kan forverres ved økt soleksponering.
• Kronisk soleksponering kan føre til for tidlig aldring, alvorlig rynking, pigmentert hudlesjonsutvikling (føflekker) og forskjellige ondartede (kreftsyke) hudsvulster. For tidlig kataraktdannelse i øyet kan også resultere.