Nasal utladning: årsak, behandlinger og forebygging

Hva er nasal utslipp?

Slim er ikke bare et slimete materiale i nesen din - det har faktisk et nyttig formål. Det feller bakterier, andre bakterier og rusk, og hindrer dem i å komme inn i lungene.

I noen tilfeller, for eksempel når du har forkjølelse eller allergi, kan mucus strømme ut av nesen eller ned i halsen. Når slim kommer ut av nesen, kalles det neseutslipp. Det kan også kalles post-nasal drypp eller rhinoré.

Selv om det er irriterende, er neseutslipp vanlig og går vanligvis bort alene. Men i noen tilfeller er det et tegn på et underliggende helseproblem som kan kreve medisinsk hjelp.

Årsaker Hva forårsaker neseutladning?

Det er mange mulige årsaker til neseutslipp. Noen av de vanligste inkluderer infeksjoner og allergier.

Felles forkjølelse eller influensa

Forkjølelsen er forårsaket av en virusinfeksjon i nesen og halsen. Mange forskjellige typer virus kan forårsake det. Selv om det kan få deg til å føle deg elendig, er det vanligvis ufarlig i det lange løp.

Influensa er forårsaket av et virus som angriper nesen, halsen og lungene. Stammer av influensavirus endres stadig. Influensa kan være farlig for personer som har høy risiko for komplikasjoner. Dette inkluderer små barn, eldre voksne og personer med kompromitterte immunforsvar.

Neseutslipp er et svært vanlig symptom for både forkjølelse og influensa. Når du er syk med disse sykdommene, produserer kroppen din ekstra slim for å fange viruset før det kommer til lungene og andre deler av kroppen din. Noen av dette slim forlater kroppen din gjennom nesen din.

Allergier

Du kan oppleve neseutslipp hvis du inhalerer, spiser eller berører visse stoffer du er allergisk overfor. Materialer som forårsaker en allergisk reaksjon kalles allergener. Vanlige allergener inkluderer støv, kjæledyrhår og gress. Kroppen din reagerer på allergenene på liknende måte som om de var skadelige bakterier, noe som førte til at nesen din løp.

Bihulebetennelse

Bihulebetennelse oppstår når bihulene dine, eller nesepassene, blir betent med smerte, hevelse og rødhet. Dette kan begrense nesepassasjer, forårsaker pustevansker og slimoppbygging. Hvis du har denne tilstanden, kan mucus tømme ut av nesen din. I noen tilfeller kan du føle det drenering i halsen.

Slim forbundet med bihulebetennelse er vanligvis tykk. Det kan også ha en gul eller grønn nyanse til den.

Andre potensielle årsaker

Andre potensielle årsaker til rennende nese, eller neseutslipp, inkluderer:

• Vannkopper
• Graviditet
• Avviket septum
• Klyngens hodepine
• Narkotikamisbruk
• Tobak røyk
• tørr luft

Behandling Hvordan kan du behandle neseutladning?

Din anbefalte behandlingsplan vil avhenge av den underliggende årsaken til nasal utslipp.I mange tilfeller kan du ta skritt for å lindre symptomene dine ved hjelp av enkle hjemmemekanismer. I noen tilfeller kan legen din anbefale medisiner eller andre behandlinger.

Hvis en forkjølelse eller influensa forårsaker neseutslipp, kan behandlingen din være begrenset. I de fleste tilfeller vil kroppen din gjenopprette seg selv. Du bør være sikker på å få rikelig med hvile og drikke mye væsker. Over-the-counter medisiner kan bidra til å avlaste noen av symptomene dine. Hvis influensa symptomene er alvorlige, kan legen din foreskrive deg en antiviral medisin. Dette kan redusere tiden det tar for deg å helbrede.

Hjemmemedisiner

Tykt og klebrig slim kan forårsake problemer med pusten. Det kan også gi deg større risiko for komplikasjoner, som øreinfeksjoner. Ta skritt for å tynne slimet. Det kan bidra til å lindre symptomene og redusere risikoen for komplikasjoner.

For å tynne slimet, kan det være til hjelp:

• drikk rikelig med væsker
• bruk en saltvann nesespray
• skru på en luftfukter for å legge vann til luften
• inhaler damp fra en bolle av varmt vann

Ikke bruk en decongestant nesespray i mer enn tre dager på rad, med mindre legen din har fortalt deg det.

Antihistaminer

Antihistaminer er stoffer som kan bidra til å forebygge og behandle symptomene på allergiske reaksjoner. Noen antihistaminer kan gjøre deg ekstremt døsig. Sjekk alltid etiketten for anbefalinger om bruk av tungt maskineri eller utføre andre oppgaver mens du tar antihistaminer.

Antihistaminer kan også reagere med noen andre medisiner. Husk å snakke med legen din før du tar antihistaminer, spesielt hvis du allerede bruker muskelavslappende, sovende piller eller beroligende midler.

Forebygging Kan du forhindre nasal utslipp?

Du kan ikke forhindre alle tilfeller av neseutslipp. Men du kan ta skritt for å redusere risikoen for å utvikle noen av forholdene som forårsaker overdreven neseutslipp.

For å redusere sjansene for å få forkjølelse av forkjølelse eller influensa:

• vaske hendene dine ofte for å holde dem fri for sykdomsfremkallende bakterier
• bruk et vev når du blåser nesen og kast det brukte vevet straks > vaske hendene etter å ha blåst nesen din
• få et influensavaccin hvert år
• Hvis du har allergi, ta tiltak for å unngå allergene. Dette kan bidra til å forhindre symptomer på en allergisk reaksjon, inkludert neseutslipp. Hvis du ikke vet årsaken til allergiske symptomer, hold en daglig journal over dine aktiviteter og symptomer. Dette kan hjelpe deg og legen din til å identifisere allergenene dine. Legen din eller allergikeren kan også anbefale allergitesting.

Å unngå sigarettrøyk og andre irriterende stoffer kan også bidra til å holde nesepassene irritert og betent.