Hjertesykdomsstatistikk 2013: Globalt, Lokalt, Kjønn og Mer

Se infografisk: hjertesykdom med tallene "

Hjertesykdom refererer til en rekke forhold som påvirker hjertet fra infeksjoner til genetiske defekter og blodårssykdommer . De fleste hjertesykdommer kan forebygges med sunne livsstilsvalg, men det er nummer én helse trussel i verden. Se tallene bak denne tilstanden og hva du kan gjøre for å unngå å bli en statistikk.

Prevalens

Du kan få bilde av en overvektig middelaldrende mann som klemmer brystet når han tenker på hjertesykdom. Men ifølge tallene, forteller bildet ikke hele historien. sykdom er ansvarlig for de fleste dødsfall i verden for både menn og kvinner i alle raser.

Kranspulsårene, en blokkering av arteriene som gir blod til hjertet, er den vanligste typen hjertesykdom. Omtrent 600 000 mennesker i USA dør av hjertesykdom hvert år, det er en av fire dødsfall. Hvert år, 715 000 amerikanere h ave et hjerteinfarkt. Femten prosent av personer med hjerteinfarkt vil dø av det.

Hjertesykdom påvirker hvite og afroamerikanere mest, og står for henholdsvis 24. 3 og 24. 1 prosent av dødsfall. Asiater og Stillehavet-øyer har den tredje høyeste risikoen for hjertesykdomsrelatert død, på 22,5 prosent. Det står for 20,8 prosent av dødsfall i det spanske samfunnet, og 17,9 prosent i amerikanske indianer og alaska-innfødte.

Kjønn

Hjertesykdom er den største dødsårsaken for både menn og kvinner, og kvinner er like sannsynlige som menn skal ha hjerteinfarkt.

Men flere kvinner enn menn har dødd av hjertesykdom hvert år de siste 30 årene. Og kvinner er mer sannsynlige enn menn til å dø etter deres første hjerteinfarkt.

Hvorfor er dette? Muligens fordi deres leger misdiagnose dem. Eller kvinner ignorerer eller feiler deres hjerteinfarktstegn, for eksempel:

• smerter eller ubehag i brystet> smerter eller ubehag i overkroppen i armene, rygg, nakke, kjeve eller øvre mage
• kortpustethet > kvalme, lynhår eller kaldsvette
• Verdensomspennende fakta
• Over 80 prosent av verdens dødsfall fra hjertesykdom forekommer i lav- og mellominntektsland. De fem største landene med høyest forekomst av hjertesykdomsfall er:

Russland

Bulgaria

1. Romania
2. Ungarn
3. Argentina
4. De fem største landene med de laveste dødsfallene i hjertesykdommen er :
5. Frankrike

Australia

1. Sveits
2. Japan
3. Israel
4. Dette kan overraske deg, gitt at det franske dietten er høyt i meieri, fett og rødt kjøttfaktorer som er kjent for øke hjertesykdom risiko.Forskere er ikke sikre på hvorfor Frankrike ligger øverst på den sunne hjertelisten, men en studie fra 2005 antydet at høyt kostfiberinntak kan bidra til å oppveie skadelige effekter.
5. Det er ikke overraskende at Sørøst-der dietten er høy i mettet fett og salt mat, og folk har høyere fedme-har den høyeste kardiovaskulære dødsfrekvensen i USA. De dødeligste tilstandene inkluderer:

Mississippi

Alabama

• Oklahoma
• Vest-Virginia
• Louisiana
• Arkansas
• Tennessee
• Washington, DC
• Kentucky
• Michigan > Missouri
• Ohio
• Medisinsk kost og pleie
• Antall personer som går til sykehus for hjertesykdom hvert år er ca 3,7 millioner. I gjennomsnitt forblir disse menneskene på sykehuset i 4. 6 dager. Og en hel del 12. 4 millioner mennesker gjør hjertesykdomsrelaterte besøk til sine leger hvert år.
• Alle de doktorgradsprosessene og sykehusoppholdene legger til - for ikke å nevne kostnaden for behandling. Den totale estimerte økonomiske kostnaden for hjertesykdom er om lag 313 milliarder dollar. Det er 192 milliarder dollar i direkte helseutgifter, og 121 milliarder dollar i indirekte kostnader (dødelighet).

Og det inkluderer ikke de 135 millioner dollar som American Heart Association (AHA) bruker på kardiovaskulær sykdom og slagforskning hvert år.

Risikofaktorer

Å ha bare en risikofaktor for hjertesykdom fordobler risikoen for hjertesykdom. Det anslås at omtrent halvparten av alle voksne har minst en risikofaktor. Har du noen av disse? :

høyt blodtrykk

: Syttifem prosent av personer med kronisk hjertesvikt har høyt blodtrykk. Og halvparten av voksne med høyt blodtrykk har ikke den under kontroll.

høyt kolesterol

• : Folk med høyt kolesterol er dobbelt så sannsynlig å utvikle hjertesykdom som mennesker med normalt kolesterolnivå. diabetes
• : Personer med diabetes er dobbelt så sannsynlig å utvikle hjertesykdom som mennesker som ikke har det. depresjon
• : Personer med depresjon er 25 til 40 prosent mer sannsynlig å dø av hjertesykdom enn mennesker uten depresjon. fedme
• : Kranspulsår er tilstede 10 ganger oftere hos personer som er overvektige. Fedme betyr en kroppsmasseindeks (BMI) på 30 eller høyere. Tjue prosent av barn over 5 og 35 prosent av voksne regnes som overvektige. Visse atferd stiller deg også i fare for hjertesykdom, inkludert:
• røyking : Røyker er to til fire ganger så sannsynlige å utvikle hjertesykdom som ikke-røykere.

Å spise dårlig mat

• : Folk med kosthold høyt i mettet fett er 30 prosent mer sannsynlig å utvikle hjertesykdom enn folk som spiser et sunt, fettfattig kosthold. ikke trener
• : Folk som ikke trener, er 50 prosent mer sannsynlig å utvikle hjertesykdom enn folk som trener regelmessig. Drikker alkohol for mye
• : Folk som binge drikker eller drikker tungt, er to ganger mer sannsynlig å ha et dødelig hjerteinfarkt som folk som ikke gjør det. Forebygging
• Den gode nyheten er at kontroll av disse risikofaktorene kan redusere risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag med mer enn 80 prosent.Følg disse seks enkle tipsene for å holde krysset ditt tikkende: 1.

Drikk ikke mer enn

1-2 drinker per dag for menn, og en drink per dag for kvinner. En drink er definert som 12 gram øl (en flaske), 4 gram vin (et skikkelig glass) og 1. 5 gram ånder (et skikkelig skudd).

2. Spis en diett som er lav i fett, kolesterol, salt og sukker, og høy i frisk frukt og grønnsaker, fullkorn, omega-3 fettsyrer og mørk sjokolade.

3. Øvelse ved moderat intensitet. Det betyr 30 minutter om dagen, fem dager i uken

4. Limspenning . Prøv å meditere, ha en sans for humor, tilbringe tid med folk du elsker, får nok søvn, og søk rådgivning hvis du trenger det.

5. Avslutt røyking i dag - ingen unnskyldninger.

6. Kontroller blodtrykk, kolesterol, diabetes og vekt.

Test hjerte IQ