Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Innholdsfortegnelse:
Bevissthet + Holidays = 2013 DiabetesMine 'Aware-lidays' Giveaway!
Vi var glade for å gi bort TEN stilige diabetesposer i forrige ukes intro giveaway. Gratulerer til de vinnerne!
I dag er vi begeistret over å dele et tilbud som vil hjelpe deg å "få din svette på" med noen tilpasset treningscoaching. Dette kommer gjennom vår gode venn og kollega D-Advocate Ginger Vieira, en langtidstype 1 selv som jobber som helse- og livsstils coach.
Hvis du ennå ikke har møtt Ginger, vet du dette: Hun har bodd med type 1 og cøliaki siden 1999, og hjelper nå PWDs over hele landet som en sertifisert kognitiv trener og personlig trener gjennom sitt firma Living in Progress.
Mine, inkludert Din diabetesvitenskapseksperiment og Emosjonell mat med diabetes < . Og du har sikkert tatt noen av hennes flotte videoblogger som alltid gir deg en latter og får oss til å bli energifulle om å være mer aktiv - og smil mer!
I fjor var hun en av de mikrofonfrøvinne fra Diabetes Hands Foundation, og at bevilget hjalp henne med å få en av drømmene hennes fra bakken, et program som gjør at hun kan nå mange flere PWDer enn bare i en-på -En økter hjelper oss alle å bli litt mer aktive og i form uten å måtte gå til et treningsstudio.
"Selv om øvelsen er så viktig for å administrere diabetes, det som holder mange mennesker fra å trene, er mangel på utdanning og en frykt for treningsstudioet," sier hun.
Sweat-Betes
-program kommer inn på bildet: for kostnaden for bare en $ 5-donasjon (som går til non-profit Diabetes Hands Foundation), kan folk laste ned hennes 5-delers serie treningsvideoer laget spesielt for PWDs.Serien starter med en introvideo som oppfordrer oss til å bevege seg rundt og ha det gøy, eksperimentere med trening og D-ledelse, og deretter flytte til alt fra å bygge styrke og balansere til yoga, treningsøkter, kroppsvektstrening og Frivektstrening - alt lett oppnådd fra komforten av våre egne hjem og i vårt eget tempo!
Nå, for hva du har ventet på …
Ginger har gratulært tilbudt et sett med
tre personlige treningsøktertil < en heldig vinneren
! Pakken er utformet som et tilpasset treningsprogram som lar deg lære å balansere blodsukkeret under trening og også lære å skape et inspirerende mål rundt trening.
Plus, vinneren vil motta en kopi av ingefærens to bøker , Din diabetesvitenskapseksperiment og
. For å vinne, alt du trenger å gjøre er å legge igjen en kommentar på bloggen nedenfor som svarer på dette spørsmålet: Hva er den mest effektive treningen du har funnet for å balansere din diabetes i ferien?
" et sted i kommentaren din slik at vi vet at du er interessert i treningsprogrammet.
Du har til og med
fredag, 15. november,
klokka 17.00 PST for å gå inn. En gyldig e-postadresse er nødvendig for å vinne. Vinneren vil bli valgt ved hjelp av tilfeldig. org og annonsert via Facebook og Twitter mandag 18. november, så sørg for at du følger oss!
Lykke til, alle! Denne konkurransen er nå stengt. Gratulerer med å skrive 1 PWD Rebecca Jervey i Pennsylvania som tilfeldig. org valgte som denne ukens vinneren! Ansvarsfraskrivelse
: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.
AnsvarsfraskrivelseDette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.
