Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.

Diabetes Online Community handler om støtte, men hva med Personlige diabetesstøttegrupper? Karneval i Diabetes Social Media Advocacy (DSMA) ber om, " Beskriv din ideelle diabetes" støttegruppe "? Hva ville du diskutere?" Amy er virkelig konsentrert om å få mest mulig støtte fra DOC, men jeg Jeg har deltatt på lokale støttegrupper på og av de siste 18 årene. Så i denne måneden deler jeg litt om hvorfor jeg elsker IRL (Internet-speak for "in real life") diabetesstøtte, pluss litt om et nytt prosjekt jeg jobber med!

Jeg elsker støttegrupper. I hvilken som helst form eller form er det en av mine favoritt ting å henge på med PWD-er. Da jeg vokste opp, kom det meste av min diabetesstøtte fra en en-diabetes camp og en og annen diabeteshendelse som ble hostet av JDRF eller ADA.

I videregående skole grunnla en fantastisk gruppe foreldre en diabetesstøttegruppe for familier som har diabetes. Gruppen registrert som en ideell organisasjon, og med en sunn liste over sponsorer, kunne de få inn kjente gjestelyttere, som Dr. Bruce Buckingham. Selv om det var rettet mot foreldre, brukte jeg tid på å koordinere barnehagen, og klarte å danne min egen ministøttegruppe med de andre tenårene som spiste sammen med meg.

Dessverre var høyskolen en ørken så langt som diabetesstøtten går. Det var nesten umulig å finne noen med diabetes fordi det er en usynlig sykdom, og de fleste studenter er ikke interessert i å snakke om en sykdom når de kan være sammen med venner, i barene eller, du vet, studerer. Takk og lov for DOC!

Da jeg flyttet til NYC-området i 2007, var jeg heldig å finne to nye diabetesstøttegrupper: NYC Type 1 Diabetes Meetup Group og Voksne som håndterer Type 1 (ACT1) Diabetes-gruppen. På grunn av voksne livsforpliktelser er jeg ikke i stand til å gjøre hvert møte, men jeg har dannet noen virkelig fantastiske vennskap, og jeg vet alltid at jeg kan stole på dem for en klem når jeg trenger det.

Likevel, hvis du leser denne bloggen, lurer du kanskje på:

Hvorfor trenger jeg en personlig støttegruppe? Får ikke råd og støtte hva DOC handler om? Hvorfor kan jeg ikke bare være online? Det er så enkelt! Godt spørsmål! Her er noen av mine grunner til å gå IRL:

1. Dialogen.

Meldingsbrett, Facebook og Twitter er alle gode måter å utveksle informasjon og støtte på, men de kan noen ganger begrenses til å tillate en ekte dialog med noen. Det kan være vanskelig å stille oppfølgingsspørsmål eller dele detaljerte historier når folk stadig popper inn og ut. I tillegg er det visse (* wink wink *) samtaler som du ikke nødvendigvis vil kringkaste til hele Internett! 2.Å se er å tro.

Det er kjempebra, jeg vet, men noen ganger er det vanskelig å innse hvor mange andre mennesker går gjennom samme skit som oss til du ser det i gang. En ting jeg ofte hører fra nye personer på støttegrupper, er hvor kult det er å se andre insulinpumper, for å se folk som tester blodsukkeret, eller for å høre alarmer eller pip av våre medisinske enheter. 3. Demonstrasjoner. Jeg har mistet oversikten over hvor mange ganger jeg har løftet skjorten min for å vise min insulinpumpe satt på magen min, eller overleide pumpen til noen slik at de kunne se hvordan en bolus-veiviser fungerer. (Bringer en helt ny mening til uttrykket "Ikke rør den knappen!") Mange av oss kjenner kanskje ikke noen som bruker en annen type diabetesteknologi. Mens onlinebilder av en OmniPod eller Dexcom kan se spennende eller svare på noen få grunnleggende spørsmål, er det ikke før du kan viscerally berøre og se en enhet i aksjon som blir tydelig hvordan det kan passe inn i livet ditt. Så det er noen grunner til at jeg tror at personlig støttegrupper er kjempebra. Men hva ser jeg spesielt etter i en støttegruppe? Her er kriteriene mine:

1. Nærhet til hvor jeg bor. En av de store bummerne som bor så langt ut fra NYC (selv om jeg vurderes i metroområdet, er jeg 35 miles unna), er det at det tar så lang tid å komme seg overalt. I helgene er det ikke noe problem, men jeg jobber hjemmefra. Kryss inn i byen - omtrent en time hver vei - for en to-timers middag eller møtet er ofte ikke den mest tiltalende ideen. Å ha folk i nærheten gjør også spontane middager, kaffe og nødsituasjoner litt enklere å håndtere.

2. Folk i samme livssituasjon.

Det er fornuftig at folk som jeg mest vil forholde seg til, er de som er type 1 i de siste tjueårene eller eldre som jobber, som meg. Jeg er ikke forelder eller en person med type 2 diabetes, så våre livserfaringer ville ikke overlappe veldig mye. 3. Ønsker å lære og administrere diabetes bedre.

Jeg liker å samhandle med folk som ønsker å diskutere diabetes teknologi, triks av handel, og den nyeste forskningen. Klager og ventilasjon er sikkert også egnet for støttegrupper, men jeg liker de slags støttegrupper som løfter meg opp og lar meg inspirere og motivere. Jeg trenger ikke bare et kor av avtaler når jeg klager over diabetes. Jeg vil ha følelsesmessig støtte, men også praktiske tips for å løse noen av problemene jeg møter. For noen uker siden bestemte jeg meg for "nærhet til hvor jeg bor" er det eneste problemet jeg har med de fantastiske NYC-støttegruppene jeg har besøkt. Så mye som jeg elsker folk, er i byen, de er litt av avstand fra hvor jeg bor og jobber. Jeg har vært kløe for å møte folk litt mer lokal siden de flyttet til Westchester County for et og et halvt år siden. Jeg har ikke funnet noen eksisterende støttegrupper her ennå, så jeg gjør det jeg alltid gjør når det jeg ønsker ikke er tilgjengelig: Jeg starter min egen!

Hvordan gjør jeg det? Vel, konseptet for gruppen er fortsatt nytt, og jeg har ikke engang holdt mitt første møte, så jeg kan ikke si at jeg er ekspert på emnet.Jeg planlegger å være vert for ett møte i måneden, alternerende mellom en weeknight og en weekend natt. Noen ting jeg gjør for å spre ordet, inkluderer: - Opprette en hovedside på Meetup. com. Folk kan bli med og motta varsler om når de neste møtene skal være.

- Publisering om det på lokale JDRF / ADA Facebook-vegger.

- Emailing lokale aviser og blogger om min støttegruppe for å spre ordet.

- Design en flier for å fremme gruppen og sende den til lokale diabetesklinikker, leger og lærere; Du kan også sende den til lokale pumpe representanter hvis du kjenner dem.

Vårt aller første møte (en middag på en lokal restaurant) kommer opp om et par uker, tirsdag 24. april. Hvis du bor i Westchester (NY) County eller Fairfield (CT) County, håper jeg du kan klare det! Jeg er også helt åpen for forslag til hvordan å markedsføre og organisere min nye gruppe. Dette er første gang jeg noen gang har organisert en støttegruppe, og jeg er glad for å se hvor den går herfra - IRL!

* Dette innlegget er vårt innlegg i april 2012 i DSMA Blog Carnival. Hvis du vil delta, kan du få all den informasjonen du trenger her.

*

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.