Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.

I dag er vi glade for å ønske velkommen en kollega med diabetesblogger fra Australia for å dele sine tanker her på "Mine".

Vi elsker våre #OzDOC venner på den andre siden av kloden, og type 1 kikk Frank Sita skiller seg ut og blogger over på Type 1 Skriver. Vi snakker mye om verdien av peer-støtte i diabetes og helsevesen generelt, og det er flott å se at dette blir mer anerkjennelse de siste årene fra det medisinske samfunnet - ja, nye studier viser at det er enormt viktig. Og fremfor alt, setter vi pris på folk som Frank, som deler sine virkelige erfaringer med hvordan peer-støtte hjalp dem med å ødelegge dem, og hvor utrolig kraftig det er.

Ta det bort, Frank …

En POV fra Down Under, av Frank Sita

Jeg er en av de privilegerte få som kom med i "diagnosen-noen uker- før-sving-18 klubb, "når det gjelder å bo med type 1. Det var i 2010, og jeg var midt i en stor overgangsendring i livet mitt: hadde nyfunnet uavhengighet, var midtveis i mitt første semester på universitetet, var Jeg jobber entusiastisk med min første virkelige jobb og kjører rundt i min første bil. Det var mye på gang på det tidspunktet, og da den T1-diagnosen kom sammen, husker jeg ikke egentlig å behandle min meaing av min nye sykdom så mye med en gang.

Unødvendig å si, å bli diagnostisert med T1D som ung voksen presenterte et unikt sett utfordringer.

For det første visste ingen at jeg hadde diabetes. Jeg vokste ikke opp med det, gikk ikke gjennom skolen med det, og det var ikke bare der for verden å se. Jeg kjente ikke livet på en annen måte, og gikk fra uforsiktige å spise potetskripper etter skolen for å måtte tenke på hva de ville gjøre med blodsukkeret.

Ikke å bli utsatt for barndom med diabetes, jeg fikk ikke oppleve diabetesleirer eller andre ungdomsorienterte aktiviteter som automatisk ville ha koblet meg til andre med diabetes. Som jeg var ganske uavhengig, visste jeg aldri hvordan det var å få noen til å hjelpe meg med mine daglige ledelsesoppgaver hjemme.

Min familie var der for meg i begynnelsen. De kom sammen med meg til klinikkavtaler og satte seg på diabetesopplæringssessioner. De beroligede hele tiden mitt glass halvtomme selv at diabetes ikke ville hindre meg fra å leve et relativt normalt liv. De prøvde å gjøre de nyttige tingene hjemme, som å spørre om jeg trengte å veie min middag før den gikk på platen.

Til tross for støtte fra de rundt meg, ble diabetes raskt en veldig isolerende ting å måtte takle.Diabetes har ikke følt seg normal. Jeg følte meg vanskelig. Jeg følte meg annerledes. Moreso om gangen mens andre min alder ventured ut i natt fest og drikker som det var ingen i morgen, mens jeg satt hjemme etter at mitt 18 års bursdagsfest spiste meg ut av en lav.

Jeg visste ikke hvordan jeg skulle snakke om noe som følte meg så uforklarlig. Det var vanskelig å svelge spørsmål om hvordan tallene mine var, da de åpenbart ikke var så store. De "hjelpsomme" tingene hjemme ble raskt en irriterende påminnelse om hvor annerledes jeg var. Det ble lett å holde diabetes til meg selv, og antar at ingen andre ville forstå.

Jeg var veldig bevisst på min diabetes. På noen måter ville min holdningskrevne teenage selv bevise at diabetes ikke gjorde meg noe annerledes. Jeg ville ofte forlate huset uten blodglukemåleren. Det var tider da jeg ble tatt utenfor huset uten noe å behandle en motgående hypo. Jeg følte meg veldig selvbevisst om å gi insulin til å dekke min sandwich i biblioteket på uni, at jeg ville pakke opp mine ting og hodet på toalettet. Jeg har aldri hatt min medisinske armbånd hvor som helst.

Denne isolasjonen bidro ikke til de beste resultatene når det gjelder diabetesbehandling. Jeg var ikke veldig motivert eller engasjert. Til tross for hvor fast jeg var å få tak i blodsukkernivået, kunne jeg ikke synes å få det riktig. Når diabetes ble tøft, produserte det absolutt mange følelser - og det var ikke noe uttak for å kanalisere disse følelsene. I det minste ingen som jeg visste om på den tiden i de første fem årene.

Finne DOC

Så i 2015 begynte jeg sakte å avdekke et stykke likningen som hadde blitt savnet fra diabetesforvaltningen i så lang tid.

Jeg begynte å skrive bloggen min, Type 1 Skriver , begynte å bruke Twitter, og oppdaget en gruppe som heter Oz Diabetes Online Community (bedre kjent som #OzDOC), hvor ukentlige diabetes-tema-chatter fant sted på Tirsdag kveld. Jeg deltok i min første diabetesweekend, som koblet meg til andre med diabetes fra hele verden.

Diabetes Online Community (eller DOC, som de kule barna kalte det) var et sted hvor diabetes ble normalisert. Det var et sted hvor folk delte sine nedturer, høyder, penner, pumper, meninger og alt i mellom.

Jeg kjente ikke en annen person som hadde diabetes i mitt eget liv, og dette samfunnet fostret en følelse av tilhørighet.

Dette samfunnet brakte også opp et vell av informasjon, ting jeg ikke nødvendigvis mottok fra helsepersonellet mitt. Jeg fant meg selv å være mer kunnskapsrik, selvmotivert og trygg på å håndtere min tilstand, bare fra å være en del av det. I dag er jeg mye mer av en åpen bok med min diabetes, og jeg har lært å bedre lene meg på de rundt meg også.

Fra online til frakoblet engasjement

Jeg har vært heldig nok til å sette ansikter til noen DOC-folk på noen konferanser, arrangementer og møter i bloggen min. Til tross for min sosiale medierkjennelse, er jeg egentlig bare en vanlig fyr fra Perths nordlige forstad, og jeg håper det er det andre ser når jeg skriver.

Så spennende som noen av disse mulighetene har vært, føler jeg fremdeles at jeg bare kan se hjemmefra i misunnelse på noen av de fantastiske tingene som foregår andre steder i verden. Mens barn og familier som er rammet av diabetes her i Perth, er veldig godt imøtekommende, gir de voksne tilbudene ikke særlig innflytelse på noen i min alder.

I år har jeg hatt heldig nok til å jobbe med en stor gruppe unge voksne med diabetes her i Perth. Det er noen briljante tanker i denne gruppen, som gir en rekke perspektiver og erfaringer om livet med diabetes til bordet. Vi møtes en gang i måneden og organiserer arrangementer for å forsøke å oppfylle de unmet behovene til unge voksne med diabetes. Å være en del av denne gruppen, og å ha en forbindelse til andre type 1er i samfunnet mitt, har sannsynligvis vært den mest meningsfulle tingen jeg har gjort siden jeg kom inn i diabetesområdet.

Utsiktene til å forbinde med andre som har diabetes var i utgangspunktet en veldig skremmende ting. Hva vil du snakke om? Hva mer kan du ha til felles? Vil det virkelig være verdt å gå sammen, eller bli med i chatten? Mitt teenage selv ville ikke ha gitt det en ny tanke. Han ville ha kastet den flygeren for diabeteshendelsen i søpla.

Peer support har vist seg å være en av de mest givende og verdifulle tingene jeg har opplevd som noen med diabetes. Jeg skulle ønske legen min hadde fortalt meg om det … i stedet for unhelpfully å minne meg om at min A1c var krypende oppover. Frank Sita, ung voksen med T1D og diabetes blogger

Men peer support har vist seg å være en av de mest givende og verdifulle tingene jeg har opplevd som en person med diabetes. Jeg skulle ønske legen min hadde fortalt meg om det gjennom årene, i stedet for unhelpfully å minne meg om at min A1c var krypende oppover. Jeg ønsker flere diabeteshelsepersonell omfavnet det, i stedet for å gi tvilsomt utseende. Flere mennesker trenger å vite om diabetes peer support.

Det er den eneste tingen jeg håper å forandre for andre unge voksne med diabetes som vil gå i skoene mine.

Takk for at du deler din historie, Frank, og vi er så takknemlige for at du har forbindelse med DOC og er nå så åpen. Flott å ha deg en del av dette fellesskapet!

Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.

Ansvar

Dette innholdet er laget for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.