Hvordan kan jeg behandle diaré rundt min kjemoterapi?

Noen kjemoterapi medisiner kan forårsake fordøyelsesproblemer, inkludert kvalme, oppkast, forstoppelse og diaré. Mange kvinner vil oppleve endring i tarmbevegelser, inkludert en økning eller reduksjon i frekvens under behandlingen.

Diaré er en vanlig bivirkning. Det er definert som å ha to eller flere løse avføring på en fire-timers periode. Alvorlighetsgraden av symptomene dine, som kan variere fra mild og selvbegrensende til alvorlig og langvarig, bestemmer behandlingen.

Kosttilskudd

Generelt kan bivirkninger av diaré kontrolleres med kostholdsmidler.

• Spis små måltider oftere. National Cancer Institute anbefaler å spise fem eller seks små måltider i stedet for tre større.
• Unngå matvarer som utløser eller forverrer diaré. Disse inkluderer fettete, kremete eller sukkerholdige matvarer, meieriprodukter, visse grønnsaker, bønner og koffein. Vær oppmerksom på hvordan bestemte matvarer får deg til å føle deg. Vanligvis er frisk frukt og grønnsaker sunne valg, men du bør unngå dem når du har diaré da de kan forverre dine symptomer.
• Velg mat som er lett i magen. Mild mat, inkludert poteter, egg, kylling, kjeks og nudler er alle gode valg. Hvis diaré er alvorlig, prøv BRAT dietten, som inkluderer B ananas, R is, A pplesauce og T oast. Når symptomene dine avtar, kan du gradvis begynne å legge til mer variasjon tilbake i kostholdet ditt. Drikk rikelig med klare væsker.
• Det er viktig å være hydrert. National Cancer Institute anbefaler at personer med diaré drikker 8-12 kopper væske per dag. Gode ​​valg inkluderer vann, klare juice, koffeinfri te, kjøttkraft og elektrolyttløsninger som Pedialyte eller sportsdrikker. Gi probiotika et forsøk.
• Mayo Clinic sier at de gunstige mikroberene som finnes i yoghurt eller kosttilskudd, kan lette diaré. Ta kontakt med legen din før du tar noen form for tilskudd. Ta over-the-counter medisiner.
• Dana-Farber Cancer Institute anbefaler å ta imodium ved første tegn på diaré. Ta kapsler som angitt med jevne mellomrom til symptomene dine går bort. De fleste anti-diarémedikamenter har en maksimal daglig grense, så sjekk med helsepersonell før du tar medisiner og les pakningsinstruksjonene nøye.

Søker legehjelp

American Cancer Society anbefaler at du ringer til lege dersom du har seks eller flere løse avføring uten forbedring i to dager. Du bør også ringe til helsepersonell dersom diaréen varer mer enn en dag eller hvis du har feber, legg merke til blod i avføring, eller har alvorlig magesmerter eller kramper. Disse symptomene kan indikere en infeksjon.

Dehydrering kan oppstå hvis diaré forlenges eller varer i flere dager.Svimmelhet, tørr munn eller nedsatt urinutgang er tegn på dehydrering og kan kreve intravenøs hydrering. Sørg for å rapportere disse symptomene hvis du har dem.