Er det Fibromyalgi? Årsaker til nummenhet i ben og føtter

Hva er fibromyalgi?

Fibromyalgi er en lidelse som forårsaker utbredt muskel smerte, utmattelse, søvnbesvær, minneproblemer og humørproblemer. Det antas å skje når hjernen forsterker smertesignaler.

Symptomer har en tendens til å oppstå etter hendelser som kirurgi, fysisk traumer, psykisk traumer eller stress og infeksjoner. Kvinner er mer sannsynlig å få fibromyalgi enn menn.

Mens fibromyalgi er en vanlig årsak til nummenhet i bena og føttene, er det andre forhold som kan forårsake det også.

Nummer og prikkende nerve og kjeft

Personer med fibromyalgi kan oppleve nummenhet eller prikker i bena og føttene, som også kan være til stede i hender eller armer. Denne nummenhet og prikking er kalt parestesi, og ca. 1 av 4 personer med fibromyalgi vil bli påvirket av den.

Ingen er helt sikker på hva som forårsaker at fibromyalgi medfører parestesi. To mulige teorier inkluderer muskelstivhet og spasmer som forårsaker muskler å presse på nerver.

Disse spasmene er kjent som en tilstand med kaldt indusert vasospasme, hvor blodkarene i ekstremiteter som føttene og hendene spasmer og nærmer seg. Dette stopper blod fra å strømme til dem og resulterer i følelsesløshet.

Numbing og prikking kan avta og dukker opp uten forklaring.

Andre årsaker Andre årsaker til nummenhet og kribling

Det er mange årsaker til at folk kan oppleve nummen eller snurre føtter og ben og fibromyalgi er bare en. Andre forhold inkluderer multippel sklerose, diabetes, tarsaltunnelsyndrom, perifer arteriesykdom, og har for mye press på nerver.

Multipel sklerose

Multipel sklerose (MS) er en autoimmun lidelse som påvirker sentralnervesystemet. Det er forårsaket av skade på myelinskjeden. MS er en kronisk tilstand som utvikler seg over tid. Men mange mennesker vil ha tilbakemeldinger og tilbakefall fra symptomer.

Andre vanlige symptomer på MS inkluderer:

muskelkramper

• tap av balanse
• svimmelhet
• tretthet
• Nummenhet og prikking er et vanlig tegn på MS. Det er vanligvis en av de første symptomene som bringer folk til sine leger for diagnose. Disse følelsene kan være milde eller alvorlige nok til å forårsake problemer med å stå eller gå. I MS har tilfeller av nummenhet og prikking tendens til å gå inn i remisjon uten behandling.

Diabetiske nevropatier

Diabetiske nevropatier er en gruppe av nervesykdommer forårsaket av nerveskader fra diabetes.Disse nevropatiene kan påvirke enhver del av kroppen, inkludert bena og føtter. Omtrent 60 til 70 prosent av personer med diabetes opplever noen form for nevropati.

Numming eller prikking i føttene er det første symptomet for mange med nerveskade fra diabetes. Dette kalles perifer neuropati. Døsighet og tilhørende symptomer er ofte verre om natten.

Andre vanlige symptomer på denne perifer neuropati fra diabetes inkluderer:

Skarpe smerter eller kramper i de berørte områdene

• Ekstrem følsomhet for berøring
• Tap av balanse
• Over tid kan blærer og sår utvikles på foten når skader går ubemerket på grunn av nummenhet. Disse kan føre til infeksjoner, og kombinert med dårlig sirkulasjon, kan føre til amputasjoner. Mange av disse amputasjonene kan forebygges hvis infeksjoner blir fanget tidlig.

Tarsal tunnel syndrom

Tarsal tunnel syndrom er en komprimering av den bakre tibialnerven, som ligger langs den indre delen av hælen. Dette kan produsere symptomer som strekker seg helt fra ankelen til foten, inkludert prikking og følelsesløp hvor som helst i foten. Det er fotens versjon av karpaltunnelen.

Andre vanlige symptomer på denne forstyrrelsen inkluderer: smerte, inkludert plutselige, skytesmerter

sensasjon som ligner på elektrisk støt

• brenning
• Symptomene er vanligvis følt på innsiden av ankelen og langs bunnen av foten. Disse følelsene kan være sporadiske eller komme på plutselig. Å søke tidlig behandling er viktig. Tarsal tunnel kan forårsake permanent nerveskade hvis den ikke behandles i lang tid.
• Perifer arteriesykdom

Perifer arteriesykdom (PAD) er en tilstand hvor plakk bygger seg opp i arteriene. Over tid kan denne plakken hardne, senke arteriene og begrense blodtilførselen og oksygen til deler av kroppen din.

PAD kan påvirke beina, noe som resulterer i følelsesløshet i både ben og føtter. Det kan også øke risikoen for infeksjon i disse områdene. Hvis PAD er alvorlig, kan det føre til gangrene og benamputasjon.

Fordi PAD øker risikoen for hjertesykdom, hjerteinfarkt og slag, bør du umiddelbart kontakte legen din dersom du opplever noen av de følgende symptomene:

bein smerte når du går eller klatrer trapper

kulde i din underben eller føtter

• sår på tær, føtter eller ben som ikke vil helbrede
• endring i beinfargen
• håravfall, langsommere hårvekst på ben eller føtter
• tap eller langsom vekst tånegler
• skinnende hud på bena
• nei eller svak puls i bena
• Hvis du røyker eller har hjertesykdom, høyt kolesterol eller høyt blodtrykk, er risikoen for PAD høyere.
• Press på nerver

Hvis du legger for mye press på nervene dine, kan det føre til følelsesløshet eller en nålestift. En rekke forskjellige årsaker kan resultere i å ha for mye press på nerver, inkludert:

spenninger eller spasmer muskler

for stramme sko

• fot- eller ankelskader
• sitter på foten for lenge > gli eller herniated plater eller ryggproblemer som fanger en nerve og legger press på det.
• I mange tilfeller er den underliggende årsaken til å ha trykk på nerver behandlet, og i mange tilfeller vil nerveskade ikke være permanent.
• Se lege Når du ser en lege
• Hvis du opplever vedvarende eller gjentakende følelsesløp eller prikker i bena og føttene, bør du ta en avtale for å se legen din. Selv om det kan oppstå av og til følelsesløshet, kan vedvarende nummenhet og prikking være en indikasjon på et alvorlig underliggende medisinsk problem.

Jo raskere en diagnose blir gjort, desto raskere behandling kan starte. Og tidlig behandling fører ofte til positive resultater.

Legen din vil sannsynligvis kjøre noen tester etter å ha spurt om dine andre symptomer, lidelser og familiemedisinsk historie.

Finn en lege Finn en fibromyalgi lege

Leter du etter leger med mest erfaring med å behandle fibromyalgi? Bruk lege søkeverktøyet nedenfor, drevet av vår partner Amino. Du kan finne de mest erfarne leger, filtrert av din forsikring, plassering og andre preferanser. Amino kan også hjelpe deg med å bestille avtalen gratis.

Hjemmebehandlinger Hjemmebehandlinger

Du bør konsultere legen din dersom du opplever nummenhet eller prikker i bena eller føttene. Og de vil gi deg råd om ditt beste behandlingsforløp. Det er også ting du kan gjøre hjemme for å hjelpe til med å lindre symptomene dine, som kan omfatte:

Resten

Hvis skade har forårsaket følelsesløp eller smerte, kan du holde kroppen din helbredet uten å forårsake ytterligere skade.

Is

For enkelte forhold, som tarsaltunnelsyndrom eller skader, kan isdannelse av det berørte området redusere både nummenhet og smerte. Ikke la en ispakke stå i mer enn tjue minutter om gangen.

Heat

For noen mennesker kan en varmekomprimering til et følelsesområde øke blodtilførselen og samtidig slappe av musklene. Du kan også ta et varmt bad eller en dusj.

Bracing

For folk som opplever for mye press på nerver, kan bårene bidra til å avlaste det presset, og enhver etterfølgende smerte og nummenhet. Støttende sko kan også hjelpe.

Inspeksjon

Pass på at du inspiserer føttene for sår og blærer. Dette er viktig uavhengig av årsaken til følelsesløp eller prikkende ben eller føtter. Nummenhet kan forhindre deg i å føle skader, noe som kan føre til infeksjoner som kan spre seg til andre områder av kroppen.

Massasje

Massere føttene øker blodsirkulasjonen, samt bidrar til å stimulere nerver og muskler, noe som kan forbedre deres funksjon.

Fotbad

Soaking føttene i Epsom salt kan bidra til å lindre symptomene. Den er full av magnesium, noe som kan øke blodsirkulasjonen. Det er antatt at magnesium kan hjelpe til med å behandle nummenhet og prikking, og potensielt hindre disse følelsene i å komme tilbake.