Cupping Therapy er den siste kjepp på Rio OL

Mote trender i den olympiske verden kommer og går så fort som verdensrekordinnehaveren Usain Bolt. På et tidspunkt, hver idrettsutøver var sportslig, fargerik atletisk tape, og fremhevet sine ømme og ømme muskler. Da omfavnet idrettsutøvere aktive klesplagg og oppfordret alle til å se ut som om vi trente for en konkurranse, selv om de fleste av oss bare plukket opp dagligvarer.

Men nå De olympiske lekene har gått av i Rio de Janeiro, du har kanskje lagt merke til at flere idrettsutøvere, inkludert vannstjernen Michael Phelps, har blitt oppdaget med lilla sirkler langs rygg og skuldre.

> Denne trenden er kjent som cupping, og den går langt mer enn huden dyp.

Dykking i cupping 101

Cupping er en type en lternativ terapi som oppsto i Kina for tusenvis av år siden. Det innebærer å plassere kopper på huden for å skape sug, noe som øker blodsirkulasjonen til området der koppene er plassert. Sugeloven gjør det mulig å helbrede med blodstrømmen, samt flyt av "qi" i kroppen. Qi er et kinesisk ord som betyr "livskraft". “

Dette kan lindre muskelspenning, som senere kan fremme cellereparasjon. Det kan også bidra til å danne nye bindevev og skape nye blodkar i vevet. Folk bruker cupping terapi for å utfylle deres omsorg for en rekke plager og lidelser.

Hva kan cupping behandle?

Cupping har blitt brukt til å behandle en lang rekke komplikasjoner. Det kan være spesielt effektivt for å lette forhold som skaper muskelverk og smerter. Siden koppene også kan brukes på store akupressurpunkter, er øvelsen muligens effektiv til behandling av fordøyelsesproblemer, hudproblemer og andre forhold som ofte behandles med akupressur.

I 2012 publiserte tidsskriftet PLoS One en gjennomgang av cupping-terapi som tyder på at den helbredende kraften kan være mer enn bare en placebo-effekt. Forskerne fant at cupping terapi kan hjelpe til med følgende forhold, blant annet:

herpes zoster

• ansiktslammelse
• hoste og dyspné
• akne
• lumbal disc herniation
• cervical spondylosis
• Forfatterne erkjenner at de fleste av de 135 studiene de har gjennomgått, inneholder et høyt nivå av bias, så det er behov for flere studier for å vurdere den virkelige effekten av cupping. I mellomtiden, la oss holde øye med atleterne som tar hjem gullet. Hvis de sporter en samling lilla sirkler på ryggen, kan vi kanskje alle hoppe inn i cupping mani.