Crohn-vennlig diettplan | Healthline

Crohn-vennlig diettplan | Healthline
Crohn-vennlig diettplan | Healthline

Butter Chicken | Chicken Butter Masala | Chicken Recipe | Non Veg Curries | Home Cooking Show

Butter Chicken | Chicken Butter Masala | Chicken Recipe | Non Veg Curries | Home Cooking Show

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Ikke alle med Crohns kan spise samme mat symptomfri, men god ernæring er viktig for alle, spesielt Crohns pasienter.

Følgende oppskrifter er designet for Crohns pasienter som leter etter sunne, næringsrike måltider, men vil ikke ha monotoni på tallerkenen sin.

Crohns 7-dagers måltidsplan

Dag 1

Frokost: Banan, Peanøttsmør og Sjokolade Shake

Lunsj: Potetsuppe med bacon, ost og skalldyr

Middag: Kriset havfisk og Smokey Collard Greens med et spark

Dag 2

Frokost: Omelett i gresk stil

Lunsj: Rosa Salmon Salat med Gulrøtter og Dill

Middag: Lemony Potetmos

Dag 3

Frokost: PB & J Fransk Toast

Lunsj: Gulrot og Sweet Potato Bisque med Maple Syrup

Middag: Enkel Herb Ristet Kylling

Dag 4

Frokost: Orange Muffins med Orange Smør

Lunsj: Chipotle- Peanøttsmør Hummus

Middag: Kaffebønnet biff

Dag 5

Frokost: Blåbærmuffins med sitronglaze

Lunsj: Gnocchi med spinat, tomat, basilikum og romano

Middag: Tyrkia og Sweet Pepper Patties med Creamy Curry Slaw

Dag 6

Frokost: Creamy Scrambled Eggs

Lunsj: Kul og Creamy Veggiesuppe

Middag: Ferskenblå Kyllinglår

Dag 7

Frokost: Tropisk frokost Smoothie

Lunsj: Indisk-inspirert Lentils

Middag: Havarti og karamellisert løkfyllet Burgere med Molasses-Balsamisk Ketchup

Gledelig å spise!