Akutt stressforstyrrelse: årsaker, symptomer og diagnose

> Hva er akutt stressforstyrrelse?

I ukene etter en traumatisk hendelse kan du utvikle en angstlidelse som kalles akutt stresslidelse (ASD). ASD forekommer vanligvis innen en måned etter en traumatisk hendelse. Den varer minst tre dager og kan vedvarende i opptil en måned. Personer med ASD har symptomer som ligner på de som er sett i posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Årsaker Hva forårsaker akutt stressforstyrrelse?

Opplevelse , vitne til eller bli konfrontert med en eller flere traumatiske hendelser kan forårsake ASD. Hendelsene skaper stor frykt, horror eller hjelpeløshet. Traumatiske hendelser som kan forårsake ASD inkluderer a:

død

• trussel om døden til seg selv eller rs
• trussel om alvorlig skade på seg selv eller andre
• trussel mot den fysiske integriteten til seg selv eller andre.
• Ca. 6 til 33 prosent av personer som opplever en traumatisk hendelse, utvikler ASD, ifølge US Department of Veterans Affairs . Denne frekvensen varierer basert på arten av den traumatiske situasjonen.

Risikofaktorer Hvem er i fare for akutt stressproblemer?

Alle kan utvikle ASD etter en traumatisk hendelse. Du kan ha økt risiko for å utvikle ASD hvis du har:

opplevd, vitnet eller har blitt konfrontert med en traumatisk hendelse tidligere

• en historie med ASD eller PTSD
• en historie om visse typer psykiske problemer
• en historie med dissociative symptomer under traumatiske hendelser

Symptomer Hva er symptomene på akutt stresslidelse?

Symptomene på ASD inkluderer:

Dissociative symptomer

Du har tre eller flere av følgende dissociative symptomer hvis du har ASD:

følelsesløs, løsrevet eller følelsesmessig ikke reagerer

• a redusert bevissthet om omgivelsene dine
• derealisering, som oppstår når ditt miljø virker merkelig eller uvirkelig for deg
• depersonalisering, som oppstår når dine tanker eller følelser ikke virker ekte eller ikke virker som de tilhører deg > dissociative amnesi, som oppstår når du ikke husker ett eller flere viktige sider ved den traumatiske hendelsen.
• Reexperiencing den traumatiske hendelsen
• Du vil vedvarende oppleve den traumatiske hendelsen på en eller flere av følgende måter hvis du har ASD:

har tilbakevendende bilder, tanker, mareritt, illusjoner eller tilbakeslags episoder av den traumatiske hendelsen

som føles som om du gjenoppliver den traumatiske hendelsen

• føler seg plaget når noe påminner deg om den traumatiske hendelsen
• Unngåelse
• Du kan unngå stimu li som gjør at du husker eller gjenopplever den traumatiske hendelsen, for eksempel:

folk

samtaler

• steder
• objekter
• aktiviteter
• tanker
• følelser
• Angst eller økt oppblåsthet
• Symptomene på ASD kan omfatte angst og økt oppblåsthet.Symptomene på angst og økt oppblåsthet inkluderer:

å ha problemer med å sove

være irritabel

• har problemer med å konsentrere
• at det ikke er mulig å slutte å bevege seg eller sitte stille
• være konstant spent eller på vakt skremt for enkelt eller på uhensiktsmessige tider
• Bekymring
• Symptomene på ASD kan føre til at du forstyrrer eller forstyrrer viktige aspekter av livet ditt, for eksempel dine sosiale eller arbeidsinnstillinger. Du kan ha en manglende evne til å starte eller fullføre nødvendige oppgaver, eller en manglende evne til å fortelle andre om den traumatiske hendelsen.
• DiagnoseHvordan er diagnosen akutt stressforstyrrelse?

Din primære lege eller psykisk helsepersonell vil diagnostisere ASD ved å stille spørsmål om den traumatiske hendelsen og symptomene dine. Det er også viktig å utelukke andre årsaker som:

narkotikamisbruk

bivirkninger av medisiner

helseproblemer

• andre psykiatriske lidelser
• Behandlinger Hvordan behandles akutt stressforstyrrelse?
• Legen din kan bruke en eller flere av følgende metoder for å behandle ASD:
• en psykiatrisk evaluering for å bestemme dine spesifikke behov

sykehusinnleggelse hvis du er i fare for selvmord eller skade andre

hjelp ved å skaffe psykiatrisk utdanning for å lære deg om lidelsen din

• medisinering for å lindre symptomer på ASD, for eksempel anti-angst medisiner, selektive serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) og antidepressiva > Kognitiv atferdsterapi (CBT), som kan øke utvinningshastigheten og forhindre at ASD blir til PTSD
• eksponeringsbasert terapi
• hypnoterapi
• OutlookWhat er det langsiktige utsiktspunktet?
• Mange personer med ASD diagnostiseres senere med PTSD. En diagnose av PTSD er gjort dersom symptomene dine vedvarer i mer enn en måned og forårsaker en betydelig mengde stress og problemer med å fungere.
• Behandling kan redusere sjansene for å utvikle PTSD. Om lag 50 prosent av PTSD-sakene løser innen seks måneder, mens andre kan vare i år.
• Forebygging Kan jeg forhindre ASD?
• Fordi det ikke er noen måte å sikre at du aldri opplever en traumatisk situasjon, er det ingen måte å forhindre ASD. Det er imidlertid ting som kan gjøres for å redusere sannsynligheten for å utvikle ASD.

Å få medisinsk behandling innen få timer med en traumatisk hendelse kan redusere sannsynligheten for at du utvikler ASD. Personer som jobber i jobber som har høy risiko for traumatiske hendelser, som for eksempel militært personell, kan ha nytte av forberedelsestrening og rådgivning for å redusere risikoen for å utvikle ASD eller PSTD dersom en traumatisk hendelse oppstår. Forberedelsestrening og rådgivning kan innebære falske anføringer av traumatiske hendelser og rådgivning for å styrke håndteringsmekanismer.