Tips for å forbedre smilet ditt

Forbedre ditt smil

En studie fra 2008 viste at hvitheten av et persons smil spilte en rolle i måten andre opplevde dem på. Nærmere bestemt fant studien at personer med hvite tenner ble oppfattet som mer attraktive og smartere enn mennesker med mørkere tenner.

Det er ingen tvil om at litt ekstra oppmerksomhet til smil og munnhygiene kan lønne seg.

Dårlig pustebad pust

dårlig oral pleievaner

• tanninfeksjon
• tannkjøttsykdom
• munnsår
• infeksjon eller kronisk betennelse i nesen eller halsen
• røyking
• tørr munn, noe som kan være en bivirkning av noen medisiner
• visse matvarer som hvitløk eller løk
• De beste måtene å bekjempe dårlig ånde er å holde seg hydrert, floss daglig og børste din tenner to ganger om dagen. Ikke glem å bore tungen også!

Hvis du bruker proteser eller andre munnapparater, må du rengjøre dem daglig. Bruk en alkoholfri munnvann og kunstig spyt eller en spray eller gel for tørr munn.

Hvis pusten plutselig tar på seg en ubehagelig eller uvanlig lukt, kan det være et tegn på alvorlig lidelse, som for eksempel diabetes eller tarmobstruksjon. Hvis dette skjer, bør du øyeblikkelig søke lege. Kronisk tørr munn som ikke er relatert til bruk av medisiner, bør også undersøkes fordi det kan indikere en autoimmun tilstand eller annen lidelse.

Sunn GumsHelse Gums

Riktig børsting og tannfarging vil holde tannkjøttet sunt. Periodontal eller tyggegummi, sykdom er en infeksjon i vevet som omgir og støtter tennene dine. Denne typen infeksjon skyldes en opphopning av plakk, noe som er en klebrig film av bakterier som danner på tennene dine.

Gumsykdom er ofte smertefri, men det gjør tannkjøttet rødt og puffet og får dem til å falle ned og bløde. Infeksjonen kan utvikles over tid, noe som fører til mer alvorlige symptomer. Faktisk er tyggegummi sykdom en viktig årsak til tanntap hos voksne.

Den gode nyheten er at tannkjøttsykdom nesten alltid forebygges. Regelmessig undersøkelse med tannlegen kombinert med god munnhygiene, noe som betyr børsting og tandtråd to ganger daglig, kan holde plakk i sjakk.

Tannbleking Tannbleking

Mange tannkrem (OTC) tannkrem, munnskyller og tyggegummi hevder å ha en bleking effekt. Du kan også snakke med tannlegen din om reseptbelagte behandlinger eller behandlinger på kontoret.

Korrekt tannhygiene

Det enkleste å prøve hjemme er bare å følge riktig tannhygiene. Det betyr at du bruker fluorid tannkrem og tannfarging hver dag. Mange mennesker kan også dra nytte av munnspyling.

Du kan være interessert i å prøve en bleking av tannkrem. Whitening tannkrem inneholder milde slipemidler som kan bidra til å fjerne flekker.Imidlertid kan bleking av tannkrem ikke endre fargene på tennene dine fordi de bare fjerner flekker på overflaten.

Bleking Agents

Dentin er det benete vevet som danner hoveddelen av tannen under emaljen. Tykkelsen på emaljelaget endres gjennom hele livet og blir tynnere når vi alder. Jo tynnere emaljen er, jo mer gul blir tennene dine som dentinlaget dominerer den endelige skyggen.

Hvis dentin har en gulaktig tint, må du bruke et peroksid-blekemiddel for å lette fargingen. Dette kan i sin tur bidra til at tennene dine blir hvitere.

Noen blekemidler er tilgjengelige i disken, for eksempel malingsblekker eller blekningsstrimler. Disse er relativt billige og effektive. Pass på å se etter et produkt som er minst 6 prosent blekemiddel.

OTC-behandlinger kan ikke være effektive hvis du har:

isolerte flekker, for eksempel en enkelt misfarget tann

• mørke flekker
• krone
• tannimplantater eller andre restaureringer
• Du bør konsultere en tannlege å diskutere alternativene dine. Tannleger kan ordinere blekekit til hjemmebruk, eller de kan bleke tennene på kontoret. Dette innebærer vanligvis å bruke et blekemiddel til tennene dine og deretter bruke et spesielt lys eller laser for å forbedre effekten av blekemiddelet.

Juryen er fortsatt ute på sikkerheten i blekeprosessen og om blekemidlet kan være giftig hvis det tas inn. Langvarig bruk av blekemidler eller slipende tannkrem kan øke følsomheten eller tannkjøtt irritasjon. Hvis tennene er følsomme for varme eller kalde, kan det hende du vil unngå blekemidler.

Bleking under graviditet

Selv om både hjemme og reseptbelagte produkter kan betraktes som trygge på dette tidspunktet, bør du ikke ha en bleking under graviditet. The American Pregnancy Association (APA) anbefaler å utsette alt unødvendig tannarbeid, inkludert bleking, fram til etter fødselen for å forhindre at fosteret blir utsatt for potensielt farlige kjemikalier eller medisiner.

Tennhetting rettetang

Å rette krokede tenner kan også påvirke smilet ditt. Noen voksne er kandidater til Invisalign, som bruker gjennomsiktige skuffer, eller justerer, for å rette tennene.

Hvis du har bittproblemer eller mer komplekse ortodontiske problemer, kan du trenge tradisjonelle braces. Braketter av tannfarget keramikk eller polykarbonat er mindre merkbare enn beslag av rustfritt stål. Noen ganger kan brakettene monteres på tennens bakside.

Fastsetting av ufullkommenheter Fiksing av imperfections

En manglende, fliset eller farget tann kan erstattes med et krone- eller tannimplantat, som er en kunstig tann permanent forankret i benet i kjeven. Porselenfineer er kostbare, men de kan forvandle smilet ditt etter bare et par besøk til tannlegen din. Se en kosmetisk tannlege for å diskutere dine valg.

Din tannlege med tannlegen din

Hvis du er interessert i å forbedre smilet ditt, snakk med tannlegen din. De kan anbefale behandlinger du kanskje vil prøve.Tannlegen din kan også hjelpe deg med å forstå hva som er dekket hvis du har forsikring.