Behandling av barn under amming: 7 Alternativer

Slik forebygger du graviditet mens du ammer

Du har kanskje hørt at amming alene er en god form for prevensjon. Dette er bare delvis sant.

Amming reduserer sjansene for å bli gravid bare hvis du er utelukkende amming, og denne metoden er kun pålitelig i seks måneder etter fødsel av babyen din. For at den skal fungere, må du mate barnet ditt minst hver fjerde time i løpet av dagen, hver seks timer om natten, og tilbyr ikke tillegg. betyr at babyen din ikke spiser noe annet enn din melk.

Du vil eggløsning først, og hvis du ikke blir gravid, har du den første perioden ca. to uker senere. bly vil ikke vite om du eggløs, så det er fare for å bli gravid når du ammer. Denne metoden er ikke effektiv hvis perioden din allerede er returnert.

Hvis du er bekymret for å forhindre graviditet mens du ammer, er det en god ide å snakke med legen din om alternativene dine. Du vil kanskje unngå prevensjon som inneholder hormonet østrogen. Østrogen har vært knyttet til redusert melkeforsyning hos ammende mødre.

Når det er sagt, er det fortsatt mange alternativer tilgjengelig for både å forebygge graviditet og å beskytte deg mot seksuelt overførbare infeksjoner (STI). Fortsett å lese for å lære mer.

IUDOption # 1: IUD

Intrauterine enheter (IUDs) er mer enn 99 prosent effektive, noe som gjør dem til den mest effektive prevensjonen på markedet. IUD er en form for langvirkende reversibel prevensjon (LARC). Det finnes to forskjellige typer IUD tilgjengelig, hormonelle og ikke-hormonelle. Begge er kun tilgjengelig på resept.

Hormonal IUD inneholder progestin, som er en syntetisk form av hormonprogesteron. Hormonet tykker din livmorhalsslem for å forhindre at sædceller når livmoren din.

Valg inkluderer:

Mirena: gir opptil 5 års beskyttelse

• Skyla: gir opptil 3 års beskyttelse
• Liletta: gir opptil 3 års beskyttelse
• Kyleena: gir opp til 5 års beskyttelse
• En helsepersonell setter inn en plast T-formet enhet i livmoren for å forhindre befruktning. Fordi et fremmedlegeme er satt inn, er risikoen for infeksjon større. En lUD er ikke et godt valg for kvinner som har flere seksuelle partnere.

Hormonal IUD kan også gjøre dine perioder lettere. Noen kvinner kan slutte å oppleve perioder helt.

Paragard er den eneste

ikke-hormonelle IUD tilgjengelig. Paragard bruker en liten mengde kobber for å forstyrre sædbevegelsen. Dette kan forhindre egggjødsel og implantasjon. Paragard gir opptil 10 års beskyttelse.Dette kan imidlertid ikke være for deg hvis du vanligvis har en tung periode eller opplever sterk kramper. Mange kvinner som bruker kobber-IUD rapporterer lengre, tyngre perioder.Du kan ha et lUD plassert umiddelbart etter levering, men det er lurt å spørre legen din om dette er ditt beste alternativ. Mange leger vil vente til du helbreder og stopper umiddelbar blødning etter to måneder i to uker. Ellers kan lUD bli løsnet hvis det blir plassert for tidlig, og risikoen for infeksjon er større.

Bivirkninger inkluderer kramper etter innsetting, uregelmessig eller tung blødning og spotting mellom perioder. Disse bivirkningene gjør det vanligvis lettere innen de første seks månedene av innsetting.

Hvis du bestemmer deg for at du vil bli gravid igjen, kan du få din lUD fjernet og begynne å prøve med det samme.

Lær mer om IUDs

Mini-pillOption # 2: Mini-pill

Tradisjonelle prevensjonspiller inneholder en blanding av hormonene østrogen og progestin. Noen kvinner kan oppleve redusert melkeforsyning og dermed en kortere Varighet av amming, når du bruker kombinasjonspiller. Det antas at østrogen kan være grunnen til dette.

Hvis du vil bruke et perikonceptivmiddel, er mini-pillen et alternativ. Denne pillen inneholder bare progestin, så Det er ansett å være tryggere for ammende mødre. Pillen er vanligvis kun tilgjengelig på resept, men kan forekomme over telleren (OTC) i enkelte stater. Fordi hver pille i en 28-pillepakning inneholder progestin, vil du sannsynligvis vunnet Du må oppleve spotting eller uregelmessig blødning mens kroppen din justerer.

Som med mange andre prevensjonsmidler som inneholder progestin, kan du begynne å ta mini-pillen mellom seks og åtte uker etter at du har levert barnet ditt. Det er mellom 87 og 99. 7 prosent effektive for å forhindre graviditet.

Du kan ha den beste suksessen med denne prevensjonsmetoden hvis du husker å ta pillen hver dag og samtidig hver dag for å holde hormonnivåene stabile.

På mini-pillen kan du oppleve alt fra hodepine og uregelmessig blødning til nedsatt kjønn og ovariecyster.

Hvis du bestemmer deg for å bli gravid igjen etter å ha tatt pillen, snakk med legen din. For noen kvinner, kan fruktbarheten komme tilbake umiddelbart etter at pillen er stoppet, eller det kan ta noen måneder å gå tilbake.

Mange mødre merker at deres melkeforsyning avtar med hormonell prevensjon. For å overvinne det, ammer oftere og pumpes etter fôring i de første ukene på mini-pillen. Hvis brystmjólkforsyningen fortsetter å falle, kontakt en ammingskonsulent for råd om å øke tilbudet igjen.

Lær mer om oral prevensjon "

Barrier methodsOption # 3: Barrier Methods

Som navnet antyder, blokkerer en spermemetode sperm fra å komme inn i livmoren og gjødsle egget. Det finnes en rekke alternativer og alle er OTC.

Den beste delen? Du kan begynne å bruke barrieremetoder så snart du er slettet for samleie etter fødselen til babyen din.Disse metodene inneholder ikke hormoner som kan forstyrre din melkforsyning.

Kondomer

Kondomer fungerer ved å blokkere spermien fra å komme inn i skjeden.

De kommer i en rekke alternativer, inkludert:

mannlige og kvinnelige

latex og ikke-latex

• ikke-smurt og smurt
• spermicidal
• Kondomer er også den eneste form for fødsel kontroll som beskytter mot STIer.
• Når de brukes "perfekt", er kondomer omtrent 98 prosent effektive. Dette betyr at du bruker en kondom hver gang, fra start til slutt. Det er med andre ord ingen kjønnskontakt før kondom blir satt på. Perfekt bruk forutsetter også at kondomet ikke går i stykker eller slipper av under samleie.

Med "typisk" bruk, senker dette nummeret til ca. 82 prosent effektivt. Dette står for alle de uhell som kan oppstå under samleie.

For å få ekstra beskyttelse, bruk kondomer med andre prevensjonsmetoder, som et spermicid, mini-pillen eller naturlig familieplanlegging.

Lær mer om hvordan du bruker kondomer trygt "

Svamp, lue eller diafragma

Andre barrieremetoder inkluderer:

Svamp

: Dette er et stykke polyuretanskum som du legger inn i skjeden Svampen blokkerer sæd fra å komme inn i livmoren. Den er om lag 88 prosent effektiv med vanlig bruk, men det kan være mindre effektivt for kvinner som har født.

Den prevensjons svampen inneholder spermicid slik at det ikke bare blokkerer sæd med en barriere, men inneholder kjemikalier som immobiliserer og dreper sædceller. Hold svampen på plass i minst 6 timer etter samleie, og la aldri være på mer enn 24 timer. Cervical cap

: En hette kan plasseres i vagina opp til seks timer før samleie. Det eneste merket som er tilgjengelig i USA, kalles FemCap. Det er 71 til 86 prosent effektivt.

En hette er kun tilgjengelig på resept som din helsepersonell må passe deg for riktig størrelse. Hvis du brukte en før du ble gravid, må du være re montert. Dette skyldes at livmorhalsen din endres med graviditet og fødsel. FemCap må brukes med et spermicid for å få den effektiviteten. Dette betyr at du kan ha opptil 30 prosent sjanse til å bli gravid. Hvis denne risikoen er for høy, så vurder en annen metode for prevensjon.

Lær mer om livmorhalsen

Membran

: Dette er en liten silikonekop som du kan sette inn i skjeden din opptil to timer før samleie. Den passer over livmorhalsen din for å forhindre at sædceller når livmoren din .

En helsepersonell må passe deg til en membran, og gjenopprette etter fødsel når livmorhalsen endres, og den kan ikke lenger passe. Denne metoden er om lag 60 prosent effektiv for kvinner som allerede har født. bør alltid bruke spermicid med membranen. ImplantOption # 4: Implant

Prøvebehandlingsimplantatet Nexplanon er den eneste andre LARC som er tilgjengelig. Det er også over 99 prosent effektivt og er kun tilgjengelig på resept.

Denne lille staven -formet enhet handler om størrelsen på en matchstick.Legen din vil sette implantatet under huden på overarmen. En gang på plass kan implantatet bidra til å forhindre graviditet i opptil fire år.

Implantatet inneholder hormonet progestin. Dette hormonet forhindrer at eggstokkene frigjør egg. Det bidrar også til å tykkere ditt livmorhalsslem, slik at sperma ikke når egget.

Du kan få implantatet plassert umiddelbart etter levering. Du kan også få den fjernet hvis du velger å bli gravid igjen.

Selv om komplikasjoner med Nexplanon er sjeldne, bør du fortelle legen din dersom du har:

smerte i armen som ikke går bort

tegn på infeksjon, for eksempel feber eller kulderystelser

uvanlig tung vaginal blødning < Lær mer om implantatet "

• Depo-ProveraOption # 5: Depo-Provera-skudd
• Depo-Provera-skutt er en langvarig form for reseptbelagte prevensjoner. Den bruker hormonet progestin for å hindre graviditet. skutt gir tre måneders beskyttelse om gangen, så hvis du ikke oppbevarer dine kvartalsvise oppfølgingsavtaler, vil du ikke bli beskyttet.
• Skuddet er omtrent 97 prosent effektivt. Kvinner som får injeksjonene i tide hver gang 12 uker har høyere effekt enn kvinner som savner et skudd eller er ute av tid.

Bivirkninger inkluderer magesmerter til hodepine til vektøkning. Noen kvinner opplever også taptetthet ved bruk av denne prevensjonsmetoden. > Hvis du ønsker å ha flere barn i fremtiden, er det viktig å merke seg at det kan ta 1 0 måneder eller lenger for at fruktbarheten din kommer tilbake etter avbrudd.

Naturlig familieplanlegging. Opptak # 6: Naturlig familieplanlegging

Metoden for naturfamilieplanlegging (NFP) kalles også fertilitetsbevissthetsmetoden. Det er hormonfritt, men det krever litt oppmerksomhet på detaljer.

Det er flere forskjellige måter å nærme seg NFP på, men det kommer ned til å være oppmerksom på kroppens signaler.

For eksempel vil du være oppmerksom på kroppens naturlige rytme og hvor lenge syklusen din er. For mange kvinner er denne lengden mellom 26 og 32 dager. Utover det vil du observere den livmorhalsen som kommer ut av skjeden din.

Du kan også ønske å ta din basale kroppstemperatur hver morgen ved hjelp av et spesielt termometer. Dette kan hjelpe deg med å lete etter pigger eller dips i temperatur, noe som tyder på eggløsning.

Det kan imidlertid være vanskelig å forutsi når fruktbarheten din kommer tilbake etter fødselen. De fleste kvinner som har født, opplever ikke en periode før de begynner å eggløses igjen. De første menstruasjonssyklusene du opplever kan være uregelmessige og forskjellige fra det du er vant til.

Hvis dette er din valgmetode, må du bestemme deg for å bli utdannet og flittig til å overvåke slim, kalenderen, symptomene og temperaturene. Effektiviteten av naturlige planleggingsmetoder er rundt 76 prosent eller lavere hvis du ikke praktiserer metoden konsekvent.

Dette er ikke et godt valg for kvinner som alltid har hatt uregelmessige perioder. Også din syklus kan være litt uforutsigbar mens du ammer.Av denne grunn vil du kanskje vurdere å bruke en sikkerhetskopimetode, som kondomer, cervical cap eller en membran.

Lær mer om NFP "

SteriliseringOption # 7: Sterilisering

Hvis du ikke vil ha et annet barn, kan sterilisering være et godt alternativ for deg. Kvinnelig sterilisering er kjent av mange navn, inkludert tubal sterilisering , tubal ligering, eller "få rørene bundet." Dette er en permanent form for prevensjon hvor eggledene blir kuttet eller blokkert for å hindre graviditet.

Tubal ligering påvirker ikke menstruasjonssyklusen. Noen kvinner velger å ha Denne prosedyren er fullført etter vaginal fødsel eller under keisersnitt. Risikoen ved denne prosedyren er den samme som for andre store abdominale operasjoner, inkludert reaksjon på anestesi, infeksjon og bekken eller magesmerter.

Legen din eller en ammingskonsulent er din beste ressurs for å bestemme når du trygt kan gå tilbake til sykepleie etter operasjon og ta medisiner, som smertestillende.

Ikke-kirurgisk sterilisering er også mulig, selv om det kan ta opptil tre måneder å være effektiv. ubal ligering er effektiv umiddelbart.

Selv om reversering av tubal ligering kan være mulig, er oddsene svært lave. Du bør bare undersøke sterilisering hvis du er helt sikker på at du ikke vil føde igjen.

Lær mer om kvinnelig sterilisering "

Morgen etter pille Hva med morgenpiller?

Hvis du befinner deg i en situasjon der du tror at din prevensjon har feilet, er det trygt å bruke morgenen etter pille mens du ammer. Denne pillen må kun brukes som en siste utvei og ikke som en vanlig form for prevensjon. Det er tilgjengelig OTC eller til en nedsatt pris på resept.

Det finnes to typer morgen etter pille: en som inneholder en kombinasjon av østrogen og progestin og en annen som er progestin-only.

De eneste progestin-piller er 88 prosent effektive, men fungerer ikke så vel som kombinationspiller, som er 75 prosent effektive. > Noen valgmuligheter for bare progestin-piller inkluderer:

Plan B Ett trinn

Gjør handling

Neste valg en dose

Min måte

Kombinasjonspillen er omtrent 75 prosent effektiv.

Selv om progestin-only-piller er foretrukket, bør det ta en langsiktig effekt på melkeforsyningen når du tar en kombinasjonspille. ay opplever en midlertidig dukkert, men det bør gå tilbake til det normale.

• Lær mer om nødproteser.
• TakeawayThe bottom line
• Din fruktbarhet kan komme tilbake når som helst etter at du har levert barnet ditt, uavhengig av om du ammer. Bare amming reduserer sjansen for graviditet for første seks måneder, og bare hvis du fôrer utelukkende minst hver fjerde til seks timer.
• Det finnes mange muligheter for prevensjon som du kan diskutere med legen din. Det er en personlig beslutning å velge hvilken som passer best for deg. bør unngå prevensjon som inneholder østrogen, da det kan påvirke melkeforsyningen.

Hvis du har flere spørsmål om fertiliteten din mens du ammer og trykker på prevensjonsmetoder, bør du vurdere å ta en avtale med legen din eller en ammingskonsulent. Opprettholde amming er viktig, og du vil foreta et prevensjonsvalg som ikke forstyrrer.