Selvhjelp for panikkangst 1: Introduksjon
Innholdsfortegnelse:
- Oversikt
- Årsaker Hva forårsaker svimmelhet og oppkast?
- lavt blodtrykk: spesielt tydelig når du går opp for fort etter å ha satt deg
- Lukt
- Svimmelhet og oppkast vil ofte gå bort uten behandling, men du bør søke lege hvis du kaster opp blod, passerer blodig avføring eller mister bevisstheten.
- Har du tidligere opplevd disse symptomene?
- Dersom du tar ny medisin, må du ikke slutte å bruke den, med mindre legen din informerer deg om det, selv om du mistenker at det kan være relatert til svimmelhet og kvalme.
- Det er en smart ide å unngå matvarer som forstyrrer magen eller matene du er allergisk overfor. Når du spiser, spis sakte og hvile etter å ha spist. Spis flere små måltider om dagen i stedet for tre store måltider for å redusere presset på fordøyelsessystemet. Pass på at du holder deg hydrert; drikk minst seks til åtte 8 unse glass vann om dagen.
Oversikt
Svimmelhet er en tilstand som oppstår når du føler deg lunken , svak eller fysisk ustabil. Noen kan føle seg som om rommet spinner rundt dem.
Oppkast oppstår når mageinnholdet reiser opp fra magen til spiserøret og ut munnen. Oppkastet kan være kraftig og smertefullt. oppkast kan skade tennene og den delikate foringen av spiserøret og munnen, fordi oppkastet er svært surt.
Årsaker Hva forårsaker svimmelhet og oppkast?
En rekke årsaker kan gjøre deg oppkast eller føle seg svimmel. Årsaker til svimmelhet og oppkast kan omfatte:
- Berørt hjerteutgang: Når hjertet ditt ikke pumpes riktig, kan blodtrykket ditt falle. Dette kan føre til svimmelhet og oppkast.
- Angst: Intense følelser av angst kan føre til fysiske symptomer, som svimmelhet og oppkast.
- Innerørebetennelse: Det indre øret er ansvarlig for å opprettholde balanse i kroppen. Betennelse i det indre øre kan forårsake svimmelhet som fører til kvalme og oppkast. Medisiner: Medikamenter, inkludert beroligende midler, kjemoterapi, beroligende midler og medisiner mot anfall, kan alle forårsake svimmelhet og oppkast.
- Vestibulær migrene: Migrene er hodepine som kan forårsake intense symptomer, inkludert svimmelhet, kvalme og følsomhet overfor lys og støy.
dehydrering
- bevegelsessykdom
- Meniere sykdom
- magesår og duodenalsår
- lavt blodsukker
- inntak av gift eller puste inn skadelig kjemikalier
- SARS (alvorlig akutt respiratorisk syndrom)
- abdominal aorta aneurysm
- beriberi
- epidural hematom
- etterbarmeforgiftning
- karbonmonoksidforgiftning
- marine dyr biter eller stings
- akustisk neurom
- akutt adrenal krise
- isopropylalkoholforgiftning
- partielle anfall
- akutt fjellsykdom
- alkoholisk ketoacidose
- godartet vertikal vertigo
- labyrintitt
- toksisk sjokkssyndrom > autonom nevropati
- migrene
- endometriose
- hyperemesis gravidarum
- agorafobi
- panikkanfall
- influensa
- koffein overdose
- viral gastroenteritt
- Årsaker hos barnSykdom og oppkast hos barn
lavt blodtrykk: spesielt tydelig når du går opp for fort etter å ha satt deg
lavt blodsukker: kan oppstå hvis et barn er diabetiker, har hatt mye trening eller har ikke spist i flere timer
- matforgiftning: kan forårsake oppkast og diaré og føre til dehydrering hvis barnet ikke drikker nok væske > dehydrering: kan skyldes at du ikke bruker nok væske i løpet av dagen.
- I mer alvorlige tilfeller kan disse symptomene skyldes:
- problemer i sentralnervesystemet, på grunn av intrakranielle prosesser eller tilstedeværelse av for mye væske i hjernen
- indre øreproblemer, som kan føre til tap av balanse, noe som resulterer i svimmelhet og oppkast
hjertebetingelser, som for eksempel hjerteinfarkt eller hjerneslag
- intern blødning som kan skyldes traumer i kroppen og føre til svimmelhet og oppkast på grunn av blodtap
- inntar gift eller puster inn skadelige kjemikalier
- Nevrologiske, ledd-, muskel- eller sensoriske lidelser som kan føre til tap av balanse og orientering, forårsaker svimmelhet og oppkast
- visse medisiner, som for eksempel de som brukes til å behandle psykiatriske lidelser
- Årsaker under svangerskapet Svimmelhet og oppkast hos gravide
- Morgensykdom
- Svimmelhet og oppkast kan påvirke noen gravide kvinner.I mange tilfeller er disse symptomene et resultat av morgenkvalme og ikke årsak til bekymring. Morgenssyke kan oppstå så snart som tre uker etter unnfangelsen. Det er et resultat av økende nivåer av hormonene østrogen og progesteron i kroppen. Disse hormonene forårsaker at magen tømmes sakte.
Lukt
Gravide kvinner har også en økt luktsans. Noen lukt - inkludert mat som fisk eller kjøtt, parfyme og sigarettrøyk - kan forårsake svimmelhet og oppkast. Kvinner som opplever følsomhet for lukt, bør prøve å spise små, hyppige måltider om dagen og unngå matvarer som har støtende eller sterke lukt.
Dilaterte blodkar
Kroppens blodårer sprer seg også og blodtrykket faller under svangerskapet, noe som forårsaker svimmelhet. Gravide kvinner bør unngå å stå i lange perioder og stige sakte etter å ligge eller sitte for å unngå svimmelhet. Hvis du føler deg svimmel mens du står, legg deg ned på venstre side.
Ektopisk graviditet
I enkelte tilfeller kan svimmelhet og oppkast under graviditet være tegn på et problem. Hvis du opplever alvorlig svimmelhet sammen med magesmerter eller vaginal blødning, kan du ha en alvorlig tilstand som kalles ektopisk graviditet. I en ektopisk graviditet implanterer et befruktet egg seg selv til livmorutsiden. Hvis ubehandlet, kan denne tilstanden være livstruende.
Se legen din Når du søker etter medisinsk hjelp
Ring 911 eller få noen til å kjøre deg til sykehuset hvis du tror du har hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Se legen din dersom du er gravid, og disse symptomene påvirker evnen til å spise, drikke eller sove.
Svimmelhet og oppkast vil ofte gå bort uten behandling, men du bør søke lege hvis du kaster opp blod, passerer blodig avføring eller mister bevisstheten.
Søk lege hvis symptomene ikke avtar innen to til tre dager.
Søk lege hvis symptomene er ledsaget av feber, endringer i syn eller hørsel, eller svakhet / følelsesløp / prikking i armene og bena.
Denne informasjonen er et sammendrag. Søk alltid lege hvis du er bekymret, kan du oppleve en medisinsk nødsituasjon.
DiagnoseDiagnostisering av årsakene til svimmelhet og oppkast
Legen din vil prøve å finne ut hva som forårsaker svimmelhet og oppkast. For å gjøre dette kan han eller hun stille flere spørsmål, inkludert:
Bruker du nye medisiner?
Har du tidligere opplevd disse symptomene?
Når begynte symptomene dine?
- Hva gjør symptomene dine verre eller bedre?
- Etter å ha tatt medisinsk historie, vil legen din utføre en fysisk undersøkelse. Hvis du er gravid, vil han eller hun trolig utføre en bekkenundersøkelse for å sjekke ditt reproduktive system for problemer.
- Legen din kan også utføre:
- blodprøver, for å kontrollere blodcelletallene og blodelektrolyttnivåene
leverfunksjonstester, for å utelukke dehydrering og infeksjon
urinalyse, for å teste nivåer av forskjellige kjemikalier i Din urin for å sjekke om dehydrering
- avbildning, for å få et mer nøyaktig bilde av bestemte deler av kroppen din for å undersøke organiske årsaker.
- Behandling Hvordan behandles svimmelhet og oppkast?
- Den type behandling legen din foreslår for svimmelhet og oppkast, vil avhenge av den underliggende tilstanden det er forårsaket av. For noen av de mindre alvorlige årsakene til disse symptomene, kan han eller hun foreskrive antiemetika, eller medisiner som brukes til å behandle oppkast. Noen eksempler er ondansetron (Zofran) og prometazin (Phenergan).
- Meclizine (Antivert) er tilgjengelig i disken og i reseptbelagt styrke for svimmelhet. Denne typen medisiner brukes til å behandle bevegelsessykdom, kvalme og svimmelhet. Hvis du er utsatt for bevegelsessykdom, og du planlegger å reise, kan legen din foreskrive deg en plaster med scopolamin (Transderm Scop). Dette alternativet er kun egnet for voksne.
Dersom du tar ny medisin, må du ikke slutte å bruke den, med mindre legen din informerer deg om det, selv om du mistenker at det kan være relatert til svimmelhet og kvalme.
Hvis du er dehydrert, vil legen din foreskrive væsker. Hvis dehydrering er alvorlig, kan han eller hun koble deg til en intravenøs (IV) drypp.
Hjemmebehandling
Svimmelhet og kvalme vil ofte bli bedre med hvile. Å holde seg hydrert og spise blid mat som ikke stimulerer eller opprører magen din, kan hjelpe. Eksempler er:
buljong
kjeks
tørrbrød
- havregryn
- pudding
- raffinerte korn
- Andre nyttige hjemmebehandlinger inkluderer å unngå disse vanlige utløserne av svimmelhet og kvalme:
- mat og matlaging lukt
- parfyme
røyk
- tett rom
- varme
- fuktighet
- flimrende lys
- kjøring
- Ligge ned når du begynner å bli svimmel eller kvalm. Ikke stå opp før symptomene dine løser seg, og når du står opp, stiger sakte for å unngå å gjøre symptomene dine verre.
- Forebygging Hvordan kan jeg forhindre svimmelhet og oppkast?
- Du kan forhindre svimmelhet og oppkast på grunn av lavt blodsukker ved å spise måltider med jevne mellomrom, og hvis du er diabetiker, unngå å ta for mye insulin.
Hvis du opplever bevegelsessykdom, unngår du båtturer og alltid sitte på forsiden av et kjøretøy. Du kan også ønske å bruke bevegelsesmedisinsk armbånd eller ta sykdomsmedisin hvis du vet at du skal ta en tur.
Det er en smart ide å unngå matvarer som forstyrrer magen eller matene du er allergisk overfor. Når du spiser, spis sakte og hvile etter å ha spist. Spis flere små måltider om dagen i stedet for tre store måltider for å redusere presset på fordøyelsessystemet. Pass på at du holder deg hydrert; drikk minst seks til åtte 8 unse glass vann om dagen.
Når du føler deg kvalm, bruk små mengder klare, søte væsker som sportsdrikker eller ingefær ale. Ice pops er et annet godt valg. Unngå å spise fast mat når du er kvalm. Lig deg ned og hvile til du føler deg bedre.
Hva forårsaker min magesmerter og svimmelhet?
Hjertesykdom Symptomer: Kvalme, oppkast og svimmelhet
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Svimmelhet og svimmelhet i multippel sklerose
Mange mennesker med MS-opplever episoder av svimmelhet, letthet, svimmelhet eller følelse av ubalanse. Finn ut hva som forårsaker følelsen og hva du kan gjøre.