Diabetes Trenere: støtter deg med diabeteskampene dine

Når vi diagnostiseres med diabetes, hører vi om noe som kalles et pasient-sentrert helsepersonell, der pasienten tilsynelatende er kaptein og endokrinolog, sertifisert diabetespedagog, diettist, øye lege , primærpleie lege og andre spesialister er alle støttende lagmedlemmer.

Eller så sier de. Sannheten er, "helsepersonell" setter sjelden opp slik.

Som vi alle vet, er pasienten sjelden ansvarlig for noe og medisinske fagfolk jobber sjelden i harmoni. De fleste avtaler innebærer en lang ventetid, så legger du deg ned i noen få minutter, har en lege raskt, se over din meter nedlasting eller en loggbok (som naturlig omfatter alle nyanser av livet ditt - IKKE), få ​​noen rote forslag til hvordan du kan forbedre X, Y og Z, og blir deretter fortalt å gjøre en oppfølgingsavtale om tre måneder. Betydende livsstilsendringer eller håndtering av utbrenthet er ikke lett adressert på en avtale som varer de typiske syv minutter.

Det er ingen hemmelighet at vi PWDs lider av manglende støtte. Det er bare om lag 15 000 sertifiserte diabetesopplærere i USA, pluss omtrent det samme nummeret som ikke er sertifisert, men 26 millioner personer med diabetes. Tallene er ikke akkurat i vår favør. Pluss tidsbegrensninger, avstands- og forsikringsbegrensninger kan ytterligere hindre vår evne til å se en nyttig medisinsk faglig mer enn et par ganger i året.

Det er derfor "Diabetes Coach" blir en ressurs som flere PWDer vender seg til. De er ikke utdannede medisinske fagfolk, men livsbalanseksperter som kan ha mye å tilby for å hjelpe oss med å håndtere vår daglige D-kamp.

Når vi går inn i den årlige American Association of Diabetes Educators (AADE) konferansen senere denne uken, undersøker vi dette nyeste potensielle "teammedlemmet" og hva medisinsk etablering tenker på disse "alternative" leverandørene.

Hva er en "Diabetes Coach" nøyaktig?

I utgangspunktet er en D-Coach et kryss mellom en livstrener og en helsestudent … Med andre ord jobber de for å hjelpe folk til å forfølge bestemte mål ved å hjelpe dem med å undersøke hindringer og ved å gi konkrete skritt og ansvar. I næringslivet kan coaching innebære å hjelpe en klient til å utvikle en liten bedrift. I livscoaching kan det være et fokus på personlige forhold eller stresshåndtering. I helse coaching er det generelt mål som å miste vekt eller spise bedre - som er påvirket av mange "livsutfordringer" selvfølgelig.

Mange mennesker feiler livscoaching for psykiatrisk terapi.Mens det kan være noen terapeutiske fordeler med coaching, er det tydelig forskjellig. En ekspert forklarer det slik:

"Psykoterapeut er personen som er søkt etter å helbrede gamle sår, fokuserer på tidligere problemer og behandler personlige problemer som må analyseres og løses," forklarer pyschotherapist Sherry Gaba < Counselor magazine. "Livstreneren er derimot en mentor eller veileder. Trenere fokuserer på manifestasjonen av ens fremtid, slik at drømmene deres blir levende nå med ansvar og handlingstrinn utformet både av livstreneren og klienten. "

Mens opplærere er opplært til å lære pasientene hva de trenger å gjøre for å være sunn og administrere diabetes, er diabetes trener på tapp for å hjelpe sine klienter til å finne ut hvordan de skal sette disse instruksjonene i praksis

. Diabetes trener fokuserer mer på de nitty-gritty liv hindringer. Høres ut som den manglende lenken, faktisk! Hjelper deg til å forstå deg selv og handle Motivasjon er en stor del av coaching som skiller seg ut i forhold til hva de andre helsepersonellene gjør. Ikke at CDE-ene ikke kan motivere atferdsendring, men en av kjennetegnene ved coaching motiverer en klient til å gjøre positive endringer og hjelpe dem med å holde fast i det. Mange D-trenere er PWDer selv, som kan legge til en ekstra dose troverdighet, tillit, motivasjon og realistisk forventning.

Fellow D-talsmann Ginger Vieira, en type 1 PWD i 9 år, jobber i Burlington, VT, som en to-sertifisert kognitiv trener og personlig trener gjennom firmaet Living In Progress. Hun trener mennesker på problemer som å overvinne emosjonell spising, lære å gjøre sunt å spise en naturlig del av livet, omfavne diabetesbehandling, takle diabetesrelaterte følelsesmessige byrder og øke opplæringen. En del av det innebærer utvikling av selvtillit og faktisk lærer folk hvordan å trene, skape programmer for både nybegynnere og mer avanserte trenere.

"Min rolle i livet ditt med diabetes er helt annerledes enn din diabetespedagogs rolle," sier Ginger. "Deres primære jobb er å lære deg å utdanne. Min primære jobb er å stille spørsmål og lytte til svarene dine , og hjelper deg med å forstå deg selv bedre. Så tar vi den forståelsen, og vi lager en plan slik at du kan gjøre noe for å nå dine mål. "

Mark Josefsberg, en type 2 PWD og diabetes trener i NYC, sier:" Selv om jeg Jeg har også oppdaget at mange mennesker vet hva de burde eller burde ikke gjøre, men har problemer med å sette informasjonen i bruk, i deres eget liv. Min rolle er pedagog, ansvarlig partner og empatisk fortrolige. "

Selv om de fleste klienter ikke ser en livstrener for terapi, sier Ginger and Mark at det er en følelsesmessig fordel å jobbe med en trener for de som bor med diabetes. Mange av oss har følt seg frustrert, forvirret og isolert av diabetes, og disse trenerne kan gi en ekstra boost til vår 24/7-kamp med diabetes.

En av Ginger klienter, Krystal Wagner, en 38 år gammel type 1 PWD i 30 år, sa at hun skulle finne en diabetes trener hjelp.

"Hva har forandret meg mest om diabetesbehandling, er min holdning til det," sa hun. "I stedet for å se på diabetes som det er en rolle, tenker jeg på ledelsen som noe jeg fortjener. Jeg fortjener å holde fast i min måltidsplan Jeg fortjener å holde fast i treningsplanen. "

Marianne Tetlow, en type 1 PWD og eier av The Diabetes Coach i Scottsdale, AZ, sier:" Vanligvis har jeg gått i skoene sine en gang eller annen og kan forholde seg til til hva de går gjennom. Som sådan kan jeg hjelpe dem med å finne motivasjon, selvtillit og struktur for å gjøre positive endringer i deres holdning og atferd for å leve sitt best mulig liv med diabetes. "

Medial etablering sier … > Du tror kanskje at CDE ville være helt anti-coaching, og hevder at trenere jobber med en CDE som har tilbrakt mange år i trening. Men overraskende er organisasjoner som American Diabetes Association (ADA) og AADE ikke anti-trenere, fordi de innser at arbeidet kan være gjensidig fordelaktig for kundens helse.

"Jeg tror utdanningsdelen skal gjøres av diabetespedagogen, men jeg tenker på konsert, kan livstreneren følge opp," sier Marjorie Cypress, ADAs sjef for helse og utdanning. "Trenere kan sørge for at folk går fremover med sine mål og er personen mellom pasienten og deres lege og lærer. "

Nåværende AADE-president Sandra Burke mener også at D-trenere og lærere kan utfylle hverandres arbeid. Det er ikke "enten / eller situasjon", og de to går hånd i hånd.

"Sammen med omfattende selvforvaltningsopplæring, trener diabetespedagoger sine pasienter. Tjenester av en diabetes trener, spesielt noen som er lett tilgjengelige for pasienten, kan utfylle diabetespedagogens arbeid," sa Burke.

Bestemme kvalitet

"Alle kan si at de er en diabetes-trener," sier Cypress på ADA. "Noen som har diabetes, er ikke et krav. Det er ikke en kvalitet som jeg nødvendigvis tror ville få meg til å ansette noen."

Internasjonalt Coaching Federation er en organisasjon som arbeider for å standardisere coaching yrket ved å gi et godkjennelsesmerke for bestemte coaching organisasjoner over hele landet, lik akkreditert universiteter.Coaching-programmer er litt annerledes, men de fleste fokuserer på å undervise trenere hvordan man gjennomfører motiverende intervjuer, hvordan man arbeider med behovene til et individ og bygger en plan for å oppnå mål.

Hvis du er interessert i en trener, bør du sjekke for å se om en trener er sertifisert gjennom et ICF-akkreditert program. Deretter ser du for å se hvilken annen opplevelse eller trening en trener har. For eksempel, i tillegg til hennes coaching-sertifisering, er Ginger også en sertifisert personlig treningstrener.

Det finnes ingen ICF-akkreditert coaching-programmer som er spesielt utviklet for diabetes. Instituttet for integrativ ernæring kommer nært, fordi den fokuserer på kosthold og mosjon, som er viktige komponenter for diabetes. Men treningsprogrammene fokuserer på motivasjonsintervjuer og lytteferdigheter for treneren.

Sysy Morales, en type 1 PWD, D-blogger og utdannet i IIN, deler sine tanker om programmet: "Det er tonnevis av respekt for mennesker med ulike trossystemer og situasjoner i livet, og derfor oppfordres folk til å trene andre med dette i tankene. Vi læres å veilede folk mot det de vet de trenger å gjøre ved å lytte, stille de riktige spørsmålene og tilby forslag som er i tråd med hvor personen befinner seg på det tidspunktet. "< For diabetes trening og utdanning, kan vi se på AADEs nye sertifikatprogram for helsepersonell som ønsker mer utdanning i diabetes. AADE Career Path Certificate Program for Diabetes Self Management Education er design

ed for å gi folk som jobber i helsevesenet, men som ikke er diabetespedagoger, en strukturert trening på diabetesbehandling. Det åpner opp diabetesopplæring til flere folk, selv om det ikke gir sertifisering eller en grad. En representant ved AADE bekreftet at diabetes liv trener ville kvalifisere til å ta dette programmet, som er gitt helt online. Det første nivået av programmet er til en rimelig pris på $ 95. Det andre nivået, som er lengre og mer intens, tilbys på $ 795.

Arbeide med en Diabetes Life Coach

De fleste trenere jobber med kunder eksternt, via telefonsamtaler, Skype og e-post, noe som gjør det til et praktisk alternativ til en CDE. Vanligvis vil en coach jobbe med en klient for en bestemt tidsperiode, mellom tre og seks måneder, men noen ganger lengre eller kortere. Mange trenere er også vert for gruppesesjon eller en-mot-møter.

"Alle trenger et trykk eller en trekk i noen tilfeller," sier Marianne. "Jeg gir et ekstra sett øyne, ører, et empatisk synspunkt og en begrunnelse som er gunstig for en vellykket behandling av livet med diabetes." < Det største hindret for de fleste folk kommer til å være prislappen, siden trenere ikke er typisk dekket av noen form for medisinsk forsikring. Coaching-tjenester koster vanligvis mellom $ 50 og $ 150 for hver en-mot-en-sesong (avhengig av lengden), men mange trenere tilbyr pakker som reduserer per-sesjonskostnaden for et flere måneder program.

Mark sier, "En diabetes-trener rolle er forskjellig fra doktorgrad, diabetespedagogs rolle og venner og familie. Diabetikeren har nå to personer som jobber med livet i stedet for bare en, slik at de ikke trenger å gå gjennom diabetes alene. "

Ikke å gå gjennom diabetes alene … akkurat!

En diabetes trener kan ikke være i stand til å hjelpe deg med å justere basalprisene dine eller takle dine postprandiale pigger, men hvis du trenger din egen "

Du kan gjøre dette!

" Team Booster, en diabetes trener kan være for deg. Fordi virkelig, vil ingen av oss føle at vi gjør dette på egen hånd.

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.

Ansvar

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.