Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.

Happy Halloween Week igjen, Diabetes Community!

Du har det, Folks - med 31. oktober rett rundt hjørnet, denne uken tar vi deg med den siste FEAR-utgaven av vår kolonne for diabetes rådgivning, Ask D'Mine , som dukker opp denne gangen av året. Som alltid er det vertskap for langtidstype 1 PWD, diabetesforfatter og lærer Wil Dubois. Wil har råd om det staude spørsmålet: hva skal jeg gjøre når det er candy rundt oss? Og vi får også en titt på Wil's underlige kostymeinnstilling. Les videre, hvis du tør …

{

Trenger du hjelp til å navigere livet med diabetes? Send oss ​​en e-post på AskDMine @ diabetesmine. com } Jessie, type 1 fra Ohio, skriver:

På en begivenhet med min T1D-fokuserte diabetes -organisasjon bestemte vi oss for å gi ut små biter av sjokolade candy med en melding på dem. En kvinne ca meg og fortalte oss hvor rystet hun var at en diabetesorganisasjon ville gi ut godteri. Da jeg forsøkte å forklare at jeg har type 1 og at moderasjon er nøkkelen, og rasktvirkende sukker er noen ganger nødvendig i tilfelle av lavt, rystet hun på hodet og forteller at hun hadde type 2 og at vi skulle skamme oss. Er ikke dette problemet? Jeg er en lei av å føle meg "skamfull". Skamme seg for å ha diabetes og for å prøve å leve så normalt i livet som mulig. Det brakte tilbake følelser av en Walgreens opplevelse da jeg ble fortalt av kontorist hun kunne ikke selge meg en s'mores snack blanding fordi jeg har diabetes. Hvordan ville du svare på dette?

Wil @ Ask D'Mine svarer:

Jeg visste at noe skummelt ville skje for Halloween. Wow! Hva et flott spørsmål. Så mange skummelt ting å dekke her! Candy ved diabetes hendelser. Manners og etikette. Slik fikser du nedturer. Skam og antagelser. Uvitenhet og arroganse.

Trick or Treat! La oss grave inn.

Vel, først og fremst, jeg vil være remiss i å ikke påpeke at sjokolade faktisk er en dårlig dårlig løsning på lavt blodsukker. Mørk sjokolade har vist seg å være god for hjertes helse, kolesterol, minne og for sjelen; men det er et dårlig valg for hypoglykemi. Sjokolade har vanligvis ikke så mye sukker i det, og hva sukker det har er redusert av fettet i candy. Så fint prøv rationaliseringen av sjokolade som en hypoglykemi-behandling. Hold deg til hurtigvirkende Skittles eller LifeSavers i fremtiden. Eller, du vet, riktig glukose.

La oss nå vurdere den fornærmet typen 2. Vel, OK, du må innrømme at en diabetesfokusert organisasjon kan ses i et merkelig lys som gir ut godteri. Jeg mener virkelig, var det det beste valget? Nå får ikke fjærene dine ruflet. Du er ikke den første. OmniPod-produsenten Insulet Corp. gir ut kopikokokulasjonsputer på messer, i både melk og mørk sjokoladesorter.Og selv om jeg har en sekk med Dove Promises-sjokolade i skrivebordet mitt på jobb for de ettermiddagene. Nei, ikke blodsukker nedturer. Mood lows. Jeg finner en bite-sized stykke glatt, kremaktig mørk sjokolade perks meg rett opp. Pluss innsiden av foliepakken har en liten melding som en formuekake.

Så det er ingenting galt med sjokolade. Men det er sagt at OmniPod-folkene mødes for det meste ikke-diabetiske CDE-er på messer, og jeg holder stashet mitt skjult under en haug med forhåndsgodkjenningsdokumenter i en nedre skuffeskuff hvor ingen vil se den. Du var ute i det åpne, uhemmet blant PWD, for alle å se.

Det var fet. Men var det smart?

Du var sint at hun sa at du skulle skamme seg. Du er lei av at hun kom i ansiktet ditt. Vet du hva? Jeg respekterer hennes moxie. Hun hadde motet til å komme opp til deg, identifisere seg som en type 2 og spørre deg hva i helvete du trodde du gjorde å gi godteri bort i en diabetesfunksjon. Du er sint, tror jeg, fordi du så hennes inntrenging som uhøflig. Men vi må se det fra hennes side. Hun oppfattet deg som uhøflig også. Hun prøvde i det minste å engasjere seg med deg. Jeg vil gjerne se oss igjen bli et sivilisert samfunn der vi kan dele våre ulike synspunkter og tanker åpent, uten angrep eller nastiness.

Men for å sitere presidenten, la meg være klar: Det er ingen rett eller galt på candy ting. Den kvinnen hadde rett til sin mening og dristig til å fly den. Det ville ikke ha satt meg av, skjønt. Faktisk ville det ha kittet min følelse av ironi. Men det er generelt et sikkert tegn på at noen har engasjert seg i en utøvelse av dårlig dømmekraft: Hvis jeg synes det er morsomt for min mørke sjel, så vil det trolig fornærme de fleste vanlige mennesker.

Jeg tror absolutt ikke at du skal skamme deg for å prøve å leve et vanlig liv. Ikke i det hele tatt. Det er et eget problem. Men tror jeg at hvis du skal blande candy og diabetes i offentligheten, ville du bedre være klar til å ta litt flak, akkurat som American Diabetes Association gjorde da det kom sammen med mais sirup king Cadbury.

På den annen side er det en stor forskjell i mine tanker mellom type 2 dameens oppførsel og oppførselen til den apotekskonsulenten som nektet å selge deg søtsaker. Du spurte hvordan jeg ville ha svart. I så fall ville jeg ha gått ballistisk. Det er ikke for noen andre å dømme hva du kjøper. Hvordan i verden visste hun at du var diabetiker i utgangspunktet? (Personvern brudd!) Og selv med det til side, var alt greit ut av køen. Hvordan ville kontorist selv vite for hvem du kjøpte s'mores uansett? For alt hun visste at du kan være en jente-scout-troppeleder. Hva er en brannsirkel uten s'mores? ? Jeg ville ha revet henne en ny og deretter snakket med sin leder. Ting som dette bare ta ut monsteret i meg.

Skamme damen snakket hennes sinn: Jeg kan beundre det. Clerk dame var bare ren, uvitende: at jeg ikke kan holde meg.

Carmen, type 3 fra Texas, skriver:

Min mor tror ikke jeg skal la min T1-datter gå Trick-or-Treating.Hva synes Wil?

Wil @ Ask D'Mine a nswers:

Det er gal. Hvorfor i verden tenker hun en slik ting? Er hun bekymret for alt det godteri? Det er kortfattet. Candy er tilfeldig til Tick-or-Treating. Det er en skattejakt. Det handler om fantasi og samfunn. Det handler om eventyr etter mørke. Absolutt din lille skal gå ut med pakken. Det betyr ikke at hun vil spise alle 12 pounds sukker hun samler.

Men sett noen regler. Godta på forhånd t0: 1) ingen beite på stien, 2) det meste av loot må bli gjengitt eller avhende, og 3) det er ingen av farmas virksomhet. Og enig på forhånd for å ha en flott tid.

Jeffery, type 1 fra California, spør:

Jeg må bare vite, hva vil Wil ha på seg til Halloween?

Wil @ Ask D'Mine svarer: Nitti prosent av pasientene mine kommer inn på kontoret mitt og starter hvert besøk med samme linje: "Vel … Jeg har en bekjennelse å gjøre …"

Så naturlig, min Nummer ett valg for en Halloween kostyme ville være et par svarte bukser, en svart kjole skjorte og en hvit prestes krage. Men jeg vil ikke gjøre det.

Hvorfor? Fordi det ville være en liten gammel dame som ville tro at jeg var dissin 'prestedømmet, bli fornærmet, la aldri komme tilbake og dø en forferdelig død av diabeteskomplikasjoner.

OK. Så kanskje jeg har laget meg for å være mer uunnværlig for pasientens helse enn jeg egentlig er, men en stor del av jobben min er å bygge relasjoner med mennesker. Ikke noe poeng i å iverksette tiltak som kan skade den tilliten.

Selvfølgelig finnes det alle slags harmløse kostymer som kan fange litt liten del av mitt indre fantasivil. Jeg kunne for eksempel klare seg som Hugh Heffner. Eller Hemingway med sin flaske. Eller en afrikansk utforsker. Indiana Jones, James Bond, en barnstorming pilot, en motorvei eller diktatoren til en bananrepublikk.

Eller en værkerman. Det ville være

virkelig

skummelt.

På diabetesfronten kunne jeg gå som diabetespolisen, eller Dr. Jekyll og Mr. Hypo. Eller en Abbott blodglukemåler. Nå

at

ville være virkelig skummelt også! Men sannheten er at jeg er ganske, uh … stiv. Jeg tar meg litt for alvor, i hvert fall i min faglige kapasitet, til å kle seg som noe jeg ikke er på arbeidsplassen. Jeg vil virkelig ikke at legen min kommer inn i et behandlingsrom kledd som den svarte døden, så jeg kan bare anta at mange av pasientene mine føler på samme måte.

Når det er sagt, viser en viss grad av ferie ånd er en god ting. I fjor hadde jeg brune bukser og en baggy lyse oransje skjorte og fortalte alle at jeg var kostholdskremkorn. Året før hadde jeg en T-skjorte som hadde en reproduksjon av lungene og hjertet fra den opprinnelige 1858 Gray's Anatomy.

I år? Jeg vet ikke.

Kanskje jeg skal kle seg som en rådgiver.

Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår

blitt der-gjort-den kunnskapen

fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær.Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell.

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.