COPD og Alkohol: Er Det er en link?

KOL, tobakk og alkohol

Kronisk obstruktiv lungesykdom (COPD) refererer til en gruppe lungesykdommer som påvirker pusten din. Dette inkluderer kronisk bronkitt, astma, COPD overlappingssyndrom og emfysem.

Personer med KOL har vanligvis blokkert luftveiene og opplever pustrelaterte problemer. problemer skyldes redusert lungekapasitet sammen med lungebetennelse og skade. Noen mennesker opplever også overdreven slimproduksjon, noe som også kan gjøre puste vanskelig.

KOL er svært vanlig hos personer som røyker Det er en annen faktor som kompliserer tilstanden. Folk som røyker, drikker også ofte. Det gjør forståelsen for forholdet mellom drikking, røyking og KOLS vanskelig å kaste ned.

Her kan du undersøke hvordan røyking og drikking kan forårsake og muligens komplisere denne lidelsen.

ForskningHva forskningen sier <

Om drikking og røyking

Forholdet mellom alkohol og røyking er godt etablert. Ifølge National Institutes of Health er personer med alkoholavhengighet tre ganger mer sannsynlig å være røykere enn gjennomsnittlig befolkning. Tilsvarende er folk som er kroniske tobakkbrukere fire ganger mer sannsynlig å være avhengige av alkohol enn gjennomsnittlig befolkning.

På røyking og KOL

KOL er vanligvis forårsaket av langvarig eksponering for lungirritanter, som kan skade lungene og luftveiene. Inhalering av sigarettrøyk anses å være nummer én årsak til KOL. Rør, sigar og andre typer røyk - brukt eller miljømessig - kan også forårsake KOL.

Sentrene for sykdomskontroll og forebygging sier at 15 millioner amerikanere i dag er diagnostisert med KOL. Av de 15 millioner røyker 39 prosent, til tross for det åpenbare forholdet mellom røyking og lungesykdommer.

Ved drikking og KOL

Drikker regelmessig kan det øke risikoen for å utvikle KOL. Ifølge enkelte forskere reduserer kraftig drikking nivåene av glutation. Denne antioksidanten bidrar til å beskytte lungene mot skader fra røyk.

I tillegg forhindrer vanlig eller kronisk drikking lungene fra å holde opp en sunn luftvei. Din mucociliary transport system arbeider kontinuerlig for å fjerne slim og forurensninger ut av luftveiene. Når du drikker tungt, virker systemet ikke så effektivt som det skal.

En tredjedel av voksne med kroniske helseproblemer, inkludert KOL, rapporterer at de drikker regelmessig. Av disse rapporterer nesten 7 prosent å drikke tungt.

En 2016-studie indikerer at det blir diagnostisert med en medisinsk tilstand eller begynnelsesbehandling for en alvorlig sykdom, som kreft, ofte be om noen voksne å slutte å drikke.Det er imidlertid ikke tilfelle for mange mennesker med KOL. Den samme studien viste at personer diagnostisert med KOL, så vel som andre kardiovaskulære lidelser, ikke er like sannsynlig å gi opp drikking på grunn av diagnosen.

Dette antyder at mange personer med KOL ofte drikker før de blir diagnostisert med KOL. Med dette i bakhodet er det vanskelig å avgjøre om deres alkoholforbruk bidro til diagnosen.

Risikofaktorer Andre risikofaktorer for KOL

Røyking er nesten alltid årsaken til KOL. Nesten 90 prosent av alle KOLS-tilfeller er forårsaket av sigarettrøyking. Faktisk utgjør røyking i siste instans 8 av 10 KPD-relaterte dødsfall.

Likevel har 1 av 4 amerikanere med sykdommen aldri røkt. Andre årsaker bidrar også til hvem som utvikler tilstanden.

Eksponering for røyk fra brennende kjemikalier eller brensel

• visse genetiske lidelser, som alfa-1 antitrypsin mangel
• KOLS symptomerFroblemer med å puste og drikke alkohol: Er det KOL?
• Hvis du har problemer med å puste og du drikker alkohol regelmessig, se legen din. Dette kan være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand, som for eksempel KOL. Hos personer med astma kan alkohol utløse et astmaanfall.
• Hvis eneste gang du utvikler åndedrettsproblemer, er det etter å ha drukket alkohol, bør du fortsatt se legen din. Du kan ha en sjelden allergi mot ingrediensene som finnes i vin, øl eller brennevin.

I de tidligste stadiene kan COPD ikke forårsake noen symptomer. De tidligste symptomene på tilstanden er ofte milde.

Disse inkluderer:

kortpustethet

vanskeligheter med å gjenvinne pusten under fysisk aktivitet

kronisk hoste

• bryst tetthet
• en plyndrende lyd når du puster, eller hvesenhet
• Når tilstanden forverres, symptomene vil forverres også.
• Symptomer på avansert COPD inkluderer:
• Blå eller grå fingernegler, som er et tegn på lavt oksygen i blodet ditt.

Hjertefeil

Det er vanskelig å få pusten eller snakke, selv uten fysisk aktivitet. i psykisk årvåkenhet

• vekttap
• hevelse i ankler og føtter
• Lær mer: Kjenne til alvorlige KOL-komplikasjoner "
• Se legen din Når du skal se legen din
• Hvis du ikke har sett legen din i en stund eller hvis du utvikler mistenkelige symptomer før neste besøk, kan du gjøre en avtale. Symptomene kan ikke være åpenbare før tilstanden er avansert. Derfor er det viktig å få en diagnose og begynnelsesbehandling så snart som mulig.
• Diagnostisering av KOL trenger en fysisk eksamen, en gjennomgang av din medisinske historie og noen tester.

Først vil legen din se på eventuelle tegn eller symptomer du opplever. Du bør være ærlig om hvor ofte du drikker og røyker. drikker eller røyker, bør du la legen din vite hvor lenge siden du slutter og hvor mye du pleide å drikke eller røyke tidligere.

Du bør informere legen din om familiehistorie av relaterte tilstander, inkludert lungekreft, KOL, astma eller andre pusteproblemer.

For å bekrefte en KOLS-diagnose vil legen din sannsynligvis bestille en av flere tester. Disse inkluderer:

Lungfunksjonstest:

Denne testen måler hvor mye luft du kan innånge og hvor mye du puster ut.

CT-skanning:

Denne bildebehandlingen kan utelukke andre mulige årsaker til symptomene dine. Det kan også bidra til å oppdage visse lungemessige problemer, som emfysem og lungekreft.

Brystrøntgen: Denne avbildningstesten kan bidra til å oppdage mulige årsaker, inkludert lungebetennelse og andre forhold i hjertet og lungene.

Arteriell blodgassanalyse: Denne testen er et mål på hvor godt lungene dine tar oksygen inn og flytter karbondioksid ut.

Hvis du er diagnostisert med KOL, og fortsetter å drikke eller røyke, vil symptomene dine sannsynligvis forverre. Din beste innsats ved å bremse sykdomsprogresjonen er å slutte å røyke, redusere antall drinker og vedta en generell sunn livsstil. TakeawayThe bottom line

Folk som bruker eller misbruker alkohol, er mer sannsynlig å røyke. Folk som røyker er mer sannsynlig å drikke. Denne kombinasjonen øker risikoen for flere forhold og kan forverre symptomer på KOL. Hvis du har blitt diagnostisert med KOL, kan du slutte å røyke og stoppe kronisk alkoholbruk langt til å redusere symptomene og hjelpe deg med å leve et sunnere liv.

Fortsett å lese: Hva er forskjellene mellom alkoholmisbruk og alkoholisme? "

Hvordan slutte å gi opp usunn oppførsel

Hvis du er klar til å slutte å røyke eller kutte på å drikke, kan disse tipsene hjelpe du kommer i gang:

Lær

Du kan kanskje tro at du vet hvordan du skal slutte, men kanskje du trenger mer informasjon. Les, utforsk og spør. Hver person trenger ulike typer veiledning og ansvar i løpet av prosessen. du tror at det vil fungere, og skrive det ut.

Partner opp

Få støtte fra en annen person som prøver å slutte, er kanskje ikke ideell. I stedet trenger du en ansvarlig partner, noen du kan henvende seg til når løsningen din avtar. Dette bør være en person som kan være tøft med deg, men du må også oppmuntre deg. Forklar planen din og avgjøre trinnene i intervensjon hvis du slipper opp eller trenger ekstra hjelp fra eksterne ressurser.

Avslutt

Ingen dag er en Ideell dag å slutte. Du vet aldri hvilken krise på jobben eller hjemme vil skje. Bare velg en dag - hvilken som helst dag. Merk jeg t på kalenderen din, kunngjør den til din partner eller venner, og avslutt deretter. Kast bort sigaretter, lighter og tilbehør. Fjern eventuelle øl, vin eller brennevin fra hjemmet ditt.

Belønne deg selv

Sett mål, og planlegg belønninger for å nå disse målene. Etter tre dager uten sigarett eller en drink, kjøp deg selv en ny bok. Etter en uke, ta deg ut for en fin middag. Når du kommer til en måned, se etter et nytt stykke klær eller tilbehør. Belønne deg selv for enhver suksess, og hold deg selv ansvarlig for hvert tilbakeslag.

Ikke gi opp

Mange som er vellykkede, før røykere eller tidligere drivere, måtte prøve flere ganger før de kunne slutte på lang sikt. Hvis du fortsetter å drikke eller røyke, kan du alltid slutte igjen.Juster planen din, finn en ny coach hvis du trenger en, gjør det som trengs for å finne suksess. Det er aldri for sent å slutte.

Fortsett å lese: 15 tips for å slutte å røyke "