Mindful Mama Guided Meditation-Let go of worries
Vaginal blødning i et hvilket som helst graviditetsstadium er et alvorlig advarselsskilt. I første trimester kan tung blødning ledsaget av alvorlige kramper indikere en potensielt livstruende tilstand som kalles ektopisk graviditet. Dette skyldes et befruktet egg implantering utenfor livmoren.
De samme symptomene i første eller andre trimester kan også være et tegn på abort. I tredje trimester kan blødning med magesmerter oppstå når morkaken skiller seg fra livmorforingen - en annen tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp.
Selv om mild kvalme kan forventes i de tidlige stadiene av graviditeten, viser alvorlig kvalme og oppkast at noe kan være feil. Oppkast kan føre til at du blir dehydrert og underernæret, noe som kan føre til komplikasjoner fra tidlig fødsel til fødselsskader. Legen din kan ordinere medisin for å kontrollere symptomene dine og foreslå endringer i kostholdet ditt for å sikre at du og din baby får riktig ernæring.
En av glederne til å være gravid, føles at babyen beveger seg og sparker inn i deg. Hvis du oppdager en stor nedgang i babyens aktivitetsnivå, kan det tyde på at barnet ditt ikke får tilstrekkelig næringsstoffer og oksygen fra moderkaken. Prøv å spise noe og drikke appelsinjuice og ligge på venstre side. Hvis dette ikke gjør at babyen din begynner å flytte igjen, må du kontakte legen din så snart som mulig for å overvåke babyen din og sikre at han eller hun vokser riktig.
Høyt blodtrykk
Hypertensjon, eller høyt blodtrykk, er et tegn på en alvorlig tilstand som kalles preeklampsi som kan oppstå i løpet av tredje trimester. Andre symptomer på denne tilstanden inkluderer:
Svært hodepine
- Kramper
- Hovelse
- Visuelle forstyrrelser
- Hvis du opplever noen av disse symptomene, kan legen din teste blodtrykket for å bekrefte tilstanden.
Høyt blodsukker
En økning i glukose nivåer under graviditet kan indikere svangerskapssykebryst. Denne form for høyt blodsukker starter vanligvis omtrent halvveis gjennom graviditeten, med glukosenivåer som ofte vender tilbake til normal etterlevering. Tilstanden oppstår når graviditetshormoner blokkerer insulin fra å gjøre jobben sin. Ifølge National Institutes of Health skal alle kvinner få en muntlig glukosetoleranse test mellom 24 og 28 uker for å skjerme for svangerskapssykebryst.Men følgende symptomer kan også indikere tilstanden:
Økt tørst og vannlating
- Vekttap til tross for økt appetitt
- Utmattelse
- Uklarhet
- Kvalme og oppkast
- Sammentrekning
Ved slutten av graviditeten din, sammentrekninger er et sunt tegn. Men hvis du føler deg sammentrekninger tidlig i tredje trimester, kan du oppleve enten for tidlig arbeid (regelmessige smertefulle sammentrekninger som forårsaker endring i livmorhalsen) eller falske arbeidssammenheng (som kan være smertefulle sammentrekninger, men ikke forårsake endring i livmorhalsen og gå bort etter kort tid).
Mens vanlige sammentrekninger er fordelt på ca. 10 minutter fra hverandre og økt intensitet, er falske sammentrekninger ikke jevnt fordelt og øker ikke i intensitet. Hvis du opplever falske sammentrekninger, prøv å drikke noen væsker og ligge på venstre side. Hvis sammentringene ikke går bort, ring legen din eller gå til ER. Hvis du er bekymret for graviditeten din, bør du gå til ER.
Vannbrudd
Hvis du føler at væske rusher ned i beina, er det sannsynligvis en av to ting: enten urinen har lekket grunnet det utvidede livmor som presser på blæren, eller vannet ditt har brutt. Mens den tidligere situasjonen ikke er årsak til alarm, betyr det at du må komme til sykehuset umiddelbart. For å fortelle forskjellen, prøv å tømme blæren. Hvis væsken fortsetter etter det, har vannet ditt brutt.
Når det gjelder din helse og helsen til babyen din, må du ikke ignorere potensielle tegn på problemer. Hør alltid på kroppen din. Å være oppmerksom under graviditeten, vil bidra til å sikre en trygg og sunn levering.
