Overbelastning i småbarn: hvordan å avlaste det

Hoste, nysing og den tette lille nesen …

Når den lille er forkjølet, kan symptomene variere. Men nesestopp er nesten alltid et problem.

For mange foreldre er en tett nese mer bekymringsfull enn en som fortsetter å løpe. For mange omsorgspersoner skyldes dette at overbelastning ser ut til å påvirke hvor godt barnet puster. Mens voksne og eldre barn kan blåse sine neser for å bidra til å rydde sine nesepassasjer, vil ikke alle småbarn ha mestret denne ferdigheten ennå.

Ifølge American Academy of Pediatrics bør barn under 4 år ikke gis over- diskoteket hoste og kalde medisiner. Akademiet anbefaler også at disse medisinene bare skal gis med legehjelp for barn mellom 4 og 6 år. Dette er fordi de er ineffektive for små barn. De kan også utgjøre alvorlige, til og med livstruende bivirkninger.

Så hvordan kan du tilby lindring til barnet ditt? Prøv disse fem milde og effektive hjemmemedisinene for å lindre overbelastning.

Disse bør bidra til å gjøre barnet ditt komfortabelt til kulden går i gang, vanligvis etter ca 10 dager.

en. Steamy air

Å ha barnet ditt puste fuktig luft kan bidra til å løsne alt slim som forårsaker trengsel. Prøv å bruke en luftfukter, fordamper, eller bare ha barnet sitt i et dampende bad.

Hvis du bruker en luftfukter, må du sørge for at den rengjøres regelmessig for å unngå spredning av muggsporer. Sett opp det i henhold til produsentens instruksjoner. Kjør det på barnas rom om natten, eller hold det på om dagen mens de spiller.

Et varmt bad i et dampende bad vil ha den samme decongesting effekten. Du vil også få den ekstra fordelen av å tilby komfort og distraksjon for barnet ditt.

Alternativt kan du prøve å kjøre en varm dusj, legge et håndkle på gulvet mot døren, og bare sitte i det dampende rommet med den lille.

2. Nasal aspirator og saltoppløsninger

For småbarn som ennå ikke har lært å blåse i nesen, kan en pæresprøyte hjelpe til med å rydde nesepassene. En pære sprøyte, eller nasal aspirator, har en sløv spiss festet til en fleksibel pære.

Pair det med saltvann eller saltvann, dråper for maksimal effektivitet. Disse er tilgjengelige i disken, eller kan gjøres hjemme ved å blande en 1/2 teskje salt med 8 gram varmt vann. Lag en ny batch hver dag. Slik gjør du det:

Legg barnet ditt forsiktig på ryggen over et håndklerull for å holde hodet tilbake.

1. Påfør to til tre dråper saltvannsløsningen i hver nesebor. Dette vil bidra til å tynne slimet som forårsaker trengsel. Hvis mulig, prøv å holde barnet ditt fortsatt i omtrent et minutt etter å ha brukt dråpene.
2. Neste, sett dem opp. Klem pæredelen av sprøyten. Sett forsiktig gummipissen i ett nesebor, vær forsiktig så du ikke presser den inn for dypt.For bedre suging, bruk fingeren til å forsiktig trykke på det andre neseboret lukket.
3. Begynn sakte å løsne pæren for å trekke i saltvannet dråper og slim. Fjern spissen av sprøyten og klem den inn i et vev for å skille ut innholdet. Tørk av den og gjenta med det andre neseboret.
4. Pass på å rengjøre pæresprøyten riktig etter bruk.
5. Saltdråper bør ikke brukes lenger enn noen få dager på rad. De kan tørke ut barnets nese, noe som gjør dem mer ubehagelige. Unngå å bruke en pæresprøyte mer enn flere ganger på en enkelt dag, slik at du ikke irriterer følsom foring i barnets nese.

Noen barn liker ikke pære sprøyter. I så fall prøv å bruke saltoppløsningen alene. Bare bruk et vev for å tørke opp det som løper ut.

3. Masse væsker

Dehydrering kan være et problem når barnet ditt er kaldt. Unngå det ved å tilby rikelig med væsker.

Hvis du har barnet ditt, drikker du væsker, og det hjelper også tynne nesesekretasjoner og reduserer overbelastning.

For eldre spedbarn og barn er vannet ideelt. Hvis barnet ditt nekter, prøv å tilby andre drikker som fortsatt er sunne. Smoothies og frossen juice popper laget bare fra juice kan være gode alternativer for å berolige ømme halser og hjelpe barnet ditt å holde seg hydrert.

Hvis barnet ditt foretrekker noe varmt, er kylling bouillon et annet alternativ. Varm væske, selv varm eplejuice, kan være trøstende når barnet ditt er kaldt.

4. Masse hvile

Noen småbarn er ikke like energiske som de vanligvis er når de er syke, spesielt hvis de har feber. Det er fordi kroppen deres jobber hardt for å bekjempe deres kulde. Oppfordre den lille til å hvile så mye som mulig slik at de kan helbrede.

Mens søvn er ideell, er det også bra å spille stille. Prøv å sette barnet ditt opp i et komfortabelt område som deres seng, sofaen eller til og med et snuggt sted med mange puter på gulvet. Tilbyr historier, blokker, fargebøker, en favorittfilm, eller bare tid med deg - noe for å holde dem stille okkupert.

5. Sove seg oppreist

Å ligge i ro kan gjøre barnets overbelastning enda verre. Dette kan forstyrre å sove. Det er noen måter du kan prøve å løfte på pjokkens overkropp, slik at tyngdekraften kan bidra til å redusere overbelastning.

Prøv å legge et opprullet håndkle eller en pute under den øverste delen av barnas madrass. Denne litt oppreist posisjonen kan være mer behagelig enn å ligge flatt, spesielt hvis barnet ditt er svært overbelastet.

Takeaway

Snakk alltid med din barnelege før du prøver noen over-the-counter eller hjemme-hjemmehjelp for småbarnsbelastning. Sørg for å ringe barnelege om symptomene blir verre, eller hvis barnet ditt utvikler feber over 100 ° C eller virker veldig syk.